"Kuinka saat anoreksian? Haluan todella tämän!"Valitettavasti sadat tytöt ja naiset kysyvät itseltään tämän kysymyksen joka päivä. Lääkärit kaikkialla maailmassa soivat todellista hälytysääntä – yhä useammat naiset sairastuvat anoreksiaan. Mutta anoreksia tai, kuten sitä joskus virheellisesti kutsutaan, anoreksia on vakava monimutkainen sairaus, eikä yksinkertainen ja vaaraton tapa laihtua, kuten monet naiset uskovat. Nuoret tytöt, jotka pyrkivät olemaan mahdollisimman paljon idoliensa kaltaisia, ovat erityisen usein ymmällään kysymyksestä, kuinka saada tämä juuri anoreksia. Monet heistä eivät kuitenkaan tiedä, ettei anoreksiassa ole mitään hyvää. Ainoa asia, jonka he huomaavat, on anoreksian ulkoinen ilmentymä - liian alhainen ruumiinpaino. Tämä ei kuitenkaan pidä lainkaan paikkaansa. Melkein yksikään sellaisesta vitsauksesta kuin anoreksia kohtaavista ihmisistä ei ole millään tavalla iloinen sairaudestaan, eivätkä varmastikaan ole ylpeä ihanteellisesta vartalostaan. Päinvastoin, hän hämmentää heitä, koska he tuntevat olevansa edelleen liian lihavia. Joten esimerkiksi anoreksiasta kärsivä tyttö, jonka pituus on yksi metri ja kahdeksankymmentä, painaa vain 50 kiloa, mutta pitää silti itseään liian lihavana ja houkuttelemattomana. Nämä pelot ovat todellisia, vakavia fobioita, jotka muuttavat sairaan ihmisen elämän absoluuttiseksi helvetiksi. Anoreksiasta eroon pääseminen ei ole niin yksinkertaista, koska se ei ole krooninen nuha, joka muistuttaa itsestään useita kertoja vuodessa. Anoreksiasta kärsivät ihmiset eivät pysty hallitsemaan tietoisuuttaan, ajatuksiaan ja tekojaan. Tyttöjen koko elämä ja kaikki heidän ajatuksensa koskevat vain ruokaa ja painoa: ruoan tyyppiä, kalorien laskemista, kehon kuvitteellisten poimujen katselemista. Lisäksi useimmiten tauti ei jätä naista yksin edes unessa - häntä piinaavat vakavat painajaiset, jotka liittyvät hänen omaan kehoonsa ja ruokaan. Jopa nukkuessaan ihanteellista vartaloa tavoittelevat naiset pakotetaan laskemaan kaloreita ja suunnittelemaan ruokavaliotaan. Tämän seurauksena nainen välttää unta, hänen hermostonsa on vieläkin tyhjentynyt - syntyy eräänlainen noidankehä. Anoreksian uhri ei voi elää täyttä elämää - mene käymään, rentoudu ystävien kanssa. Sairaus yksinkertaisesti - vetää naisen pois elämästä, tuomitseen hänet yksinäisyyteen ja ympärillään olevien ihmisten - sukulaisten, ystävien, työtovereiden - väärinymmärrykseen. Ajan myötä naista voidaan pitää ainakin oudona. Lisäksi anoreksia on todellinen uhka naisen hengelle, koska se voi olla kohtalokas erittäin suurella todennäköisyydellä. Anoreksiaan kuolleisuus on kaikista psyykkisten sairauksien joukossa korkein. Siksi, jos sinulla tai läheisilläsi on anoreksian oireita, sinun tulee hakea apua lääkäriltä mahdollisimman nopeasti, ilman viivytystä. Anoreksian tunnistamiseksi sinun on tiedettävä ainakin taudin perusmerkit. Vain tässä tapauksessa tauti voidaan tunnistaa ajoissa ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.
Taudin oireet
- Tyytymättömyys sen painosta normaalilla nopeudellaan
Ensimmäinen anoreksian merkki onsairaan tyytymättömyys painoonsa, mikä on usein täysin normaalia. Anoreksian uhri pyrkii jatkuvasti laihtumaan ja hänen pahin painajaisensa on lihoa vähintään 10 grammaa. Tämä pelko hukuttaa täysin kaikki muut tunteet ja ajatukset. Muuten, melkein kaikissa tapauksissa anoreksian kehittymisen perimmäinen syy on tytön alhainen itsetunto ja tyytymättömyys ulkonäköönsä. Siksi on erittäin tärkeää, että teini-ikäisen tytön vanhemmat tukevat hänen korkeaa itsetuntoaan kaikin mahdollisin keinoin. Ja sitten kysymys: "Anoreksia, miten sairastut?" ei seiso hänen edessään.
- Kuukautiskierron rikkominen
Toinen erittäin selkeä merkki siitäNainen kärsii anoreksiasta, joka on jatkuva kuukautiskierron häiriö - kolmen tai useamman kuukautisten puuttuminen peräkkäin. Pääsääntöisesti gynekologi diagnosoi naiselle amenorrean, jos kuukautiset on mahdollista saada aikaan vain antamalla erityisiä estrogeenia sisältäviä hormonivalmisteita.
- Liiallinen laihtuminen
No, emme tietenkään voi puhua anoreksiastajos sairaan naisen paino pysyy normaalina. Tämän taudin tyypillinen oire on kriittisesti alhainen paino. Muista kuitenkin, että jos sairaus tunnistettiin heti alussa, kriittinen painonpudotus voidaan välttää, jos hakeudut nopeasti lääkäriin. Vaikka sairas tyttö kieltäytyy kategorisesti hakemasta apua lääkäreiltä, perheen tulisi käydä psykologilla yksin - hän varmasti kertoo, mitä tehdä tässä tilanteessa.
Anorexia nervosa-käyttäytymisen lajit
Anoreksiasta kärsivien naisten käyttäytyminen on monella tapaa hyvin samanlaista. Ja kuitenkin, lääkärit erottavat kaksi päätyyppiä ihmisen käyttäytymisestä:
- Rajoittavat taktiikat
Naiset, jotka ovat valinneet tämän käyttäytymistakiikanvapaaehtoisesti ja tietoisesti rajoittaa syömänsä ruoan määrää. Jotkut eivät koskaan syö unssiakaan enempää. Mihin heillä on omien laskelmiensa mukaan varaa. Tällainen nainen ei koskaan anna itsensä syödä tarpeeksi, mutta on aina äärimmäisessä paastotilassa.
- Puhdistus taktiikka
Samassa tapauksessa, jos nainen on sairasanorektikko, on valinnut erilaisen käyttäytymistaktion, hän tekee seuraavaa: syö täyteen rajoittamatta itseään ruuan määrään tai tyypihin - tämä voi olla rasvainen, makea ja savustettu. Heti syömisen jälkeen nainen kuitenkin oksentaa tai käyttää väärin laksatiiveja tai peräruiskeita. Yleensä tällaiset potilaat selittävät toimintansa seuraavasti: "Pelkään anoreksiaa", ymmärtämättä olevansa jo sairaita.
Anorexian hoito
Vaikka anorexia nervosa onpsyykkinen sairaus, toisin kuin esimerkiksi masennus tai paniikkikohtaus, on erittäin vaikea hoitaa. Anoreksiaan ei ole universaalia lääkettä - se ei ole päänsärky, johon riittää kipulääke. Anoreksian hoito on erittäin pitkä, ja mikä tärkeintä, monimutkainen prosessi, joka vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Ensinnäkin lääkärit määräävät sairaalle naiselle lääkkeitä, joilla on yleinen vahvistava vaikutus kehoon ja jotka stimuloivat immuunijärjestelmän toimintaa. Jos uupumus on erittäin vakava ja sairaan naisen keho ei pysty ottamaan ruokaa, hänelle määrätään suonensisäisiä tippoja glukoosilla, jotka ovat välttämättömiä kehon elintoimintojen ylläpitämiseksi. Muuten hänen henkensä on todellisessa vaarassa. Myös lähes kaikille anoreksiasta kärsiville naisille lääkärit määräävät masennuslääkkeitä. Ja tämä ei ole turhaa - anoreksia kulkee lähes aina käsi kädessä masennuksen kanssa. Jotkut lääkärit kuitenkin uskovat, että masennuslääkkeiden käyttö on täysin turhaa, ja niiden sivuvaikutukset voivat vain pahentaa tilannetta. Oikein olisi tehdä päätös näiden lääkkeiden tarpeesta kussakin tapauksessa yksilöllisesti naisen hyvinvoinnin ja psyykkisen tilan perusteella. Sama koskee rauhoittavia aineita. Jos lääkäri katsoo sen tarpeelliseksi, hän määrää ne naiselle. Tällaiset lääkkeet auttavat sairasta naista voittamaan ahdistuksen ja levottomuuden ahdistuksen tunteen. On kuitenkin pidettävä mielessä, että rauhoittavat lääkkeet aiheuttavat erittäin nopeasti riippuvuutta, joten niitä ei voi käyttää pitkään. Ja sitä paitsi niitä ei saa missään olosuhteissa määrätä naisille, jotka ovat aiemmin kärsineet huume- tai jopa alkoholiriippuvuudesta. Lähes kaikissa tapauksissa anoreksiaa sairastavien naisten on otettava estrogeenihormonia sisältäviä lääkkeitä. Loppujen lopuksi sen puuttuminen johtaa valtavaan määrään erilaisia komplikaatioita, kuten:
- Osteoporoosi. Estrogeenin puute tai puute lisää merkittävästi naisen osteoporoosin riskiä iästä riippumatta.
- Varhainen vaihdevuodet. Kuten edellä mainittiin, ruokahaluttomuus lähes kaikissa tapauksissa johtaa kuukautiskierron rikkomiseen - kuukautiset katoavat lähes kokonaan.
Johdanto sairaan naisen kehoonkeinotekoisesti syntetisoitu estrogeenihormoni auttaa merkittävästi vähentämään tällaisten komplikaatioiden kehittymisen riskiä. Ja mitä nopeammin tällainen hoito aloitetaan, sitä tehokkaampi on.
Myytit anoreksia
Anoreksiaa ympäröi valtava määrä.myyttejä. Luotettavan tiedon puute johtaa siihen, että valtava määrä tyttöjä yksinkertaisesti haaveilee anoreksiasta. Juuri näitä myyttejä käsitellään jäljempänä.
- Anoreksia on ruoansulatuskanavan sairaus
Monet ihmiset ovat lujasti vakuuttuneita siitäAnoreksia on yksi ruoansulatuskanavan sairauksista, kuten gastriitti tai maha-suolikanava. Itse asiassa anoreksialla ei kuitenkaan ole mitään tekemistä maha-suolikanavan sairauksien kanssa. Vaikka samaan aikaan lähes kaikilla anoreksiasta kärsivillä naisilla on diagnosoitu tiettyjä maha-suolikanavan sairauksia. Ja tämä ei ole yllättävää - loppujen lopuksi kukaan, edes vahvin ja tervein vatsa, ei yksinkertaisesti kestä jatkuvaa paastoa.
- Anoreksia ei vaikuta millään tavoin aineenvaihduntaan
Lähes kaikki naiset uskovat, että anoreksia ei oleei vaikuta kehon aineenvaihduntaan. Itse asiassa näin ei kuitenkaan ole ollenkaan - koska jos elimistö ei saa kaikkia tarvitsemiaan aineita, epätasapaino on yksinkertaisesti väistämätöntä.
- Vitamiinien sisäänpääsy auttaa välttämään beriberiä
On myös toinen hyvin laajaltiYleinen käsitys on, että monivitamiinikompleksien ottaminen voi estää vitamiinin puutteen kehittymistä. Mutta todellisuus on täysin erilainen. Ensinnäkin kaikki monivitamiinikompleksit ovat vain lisä vitamiineihin, joita ihminen saa ruoan kanssa. Ja toiseksi, uupunut keho menettää kyvyn imeä vitamiineja täysin.
Anorexian ominaisuudet
On erittäin tärkeää, että läheisethavaitsi ongelman ja ryhtyi tarvittaviin toimenpiteisiin. Jos sairaus havaitaan varhaisessa vaiheessa, on suuri todennäköisyys, että lääkehoitoa ei tarvita. Ruokavalio palautuu, ruokahalu palaa täysimääräisesti ja keho saa jälleen kaikki ravintoaineet. Jos omaiset eivät pysty vaikuttamaan naiseen, heidän tulee hakea apua psykologilta. Hyvin usein ongelma voidaan ratkaista vain asiantuntijan avulla. Samassa tapauksessa, jos anoreksiaa ei esiinny halusta päästä eroon ylipainosta, vaan vakavista stressaavista tilanteista - rakkaansa kuolema, työpaikan menetys, psykiatrin apua voidaan tarvita. On myös tärkeää muistaa, että jopa lapset voivat kokea anoreksiaa. Lisäksi kaikissa tapauksissa, joissa lapsi sairastuu anoreksiaan, aikuiset ovat syyllisiä. Ei missään tapauksessa ole hyväksyttävää pakottaa lasta syömään jotain, mitä hän ei halua, tai yrittää "työntää" häneen enemmän kuin hän pystyy syömään. Tämäntyyppinen aikuisten käyttäytyminen voi johtaa siihen, että lapsi kehittää jatkuvaa vastenmielisyyttä mitä tahansa ruokaa kohtaan. Lisäksi tämä hylkääminen muodostuu alitajunnan tasolla, että lapsi ei voi hallita haluttomuuttaan syödä.
Anoreksia = ihanteellinen luku?
Valtava määrä tyttöjä ja naisia uskooettä voit saavuttaa ihanteellisen vartalon vain, jos sinulla on anoreksia. Joten tämä patologinen "haluan" syntyy. Tämä ei kuitenkaan ole ollenkaan totta - loppujen lopuksi kaikilla naisilla, joita näemme monien lehtien kansissa, ei ole anoreksiaa. Tätä varten riittää yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen. Ensinnäkin, älä unohda, että terveellinen syöminen on erittäin tärkeää taistelussa kauniista vartalosta. Korvaa kaloripitoiset makeiset terveellisillä hedelmillä ja vihanneksilla, paistetut perunat puurolla, majoneesi smetalla. Luovu kahvista mehujen hyväksi ja hiilihapotetuista juomista puhtaan juomaveden hyväksi. Eikä tietenkään pidä unohtaa, että kehon täyden toiminnan ja oikeanlaisen aineenvaihdunnan kannalta on erittäin tärkeää saada riittävästi fyysistä aktiivisuutta. Kaikilla ei tietenkään ole tahdonvoimaa herätä tuntia aikaisemmin ja mennä lähimmälle stadionille tai aikaa käydä kuntosalilla. Jokainen nainen voi kuitenkin jäädä pois joukkoliikenteestä muutama pysäkki aikaisemmin ja kävellä tai lähteä tunnin mittaiselle kävelylle. Tietenkin monille naisille tämä tapa saada hyvä vartalo voi tuntua liian vaikealta, ja he valitsevat mieluummin helpomman tien - saada anoreksian. Muista kuitenkin, että tämä helppous on petollista, ja menestymisen hinta on liian korkea - terveytesi ja ehkä jopa elämäsi. Ja kun tulet järkiisi, kohtaat melko vaikeita tehtäviä:
- Ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan palauttaminen
- Munuaisten ja virtsateiden täydellinen toiminta normalisoituu
- Kehon hormonaalisen taustan normalisointi
- Metabolian normalisointi
- Mielenterveyden palauttaminen
Kaikki tämä vie paljon aikaa,kärsivällisyyttä ja vaivaa. Eikä ole pienintäkään takeita siitä, että lääkärit pystyvät palauttamaan naisen täyden terveyden. Valitettavasti useimmissa tapauksissa käy niin, että nainen ei yksinkertaisesti voi toipua täysin anoreksiasta. Ja seurauksena kauneuden ja yleisen ihailun sijaan nainen saa valtavan määrän terveysongelmia ja myötätuntoisia katseita ympärillään olevilta ihmisiltä. Mutta varmasti nainen, kun hän sanoi "Haluan, että minulla on anoreksia", ei tarkoittanut tätä ollenkaan. Onko peli siis kynttilän arvoinen? Ei. Älä unohda tätä, rakkaat tytöt ja naiset, mieti tarkkaan ennen kuin sanot "Haluan". Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet. Suosittelemme lukemaan:
