Kaikkivaltias jättiläinen: Kuinka lopettaa huutaminen lapsellesi – psykologi

Työssä pommi käyttäytyy kuin vanha piika PMS: ssä,Mieheni on jälleen huomiotta pyyntö ottaa roskat ulos (jos se on niin vaikeaa - tuoda paketin säiliöön), bussi hillo pakattu, ei ole voimaa seistä, kenkiä hirveän hierotaan, revitty pussi päivittäistavarat, ja pirun omenat oli kerätä roskia ympäri trotuaru.Vynoshu . Lopetan lopuksi kengät. "Oletko kävellyt koiraa?" - pyydän poikani. Näyttää minulle isoja silmiä. "Ymmärrän: unohdin." Onko sinun vaikea tehdä jotain? Puhdista lautasen kanssasi ja poista koira! Jälleen leluja koko huone! "- tauko krik.Ogromnye silmät täyttää kyyneleet, hän tuntee häpeää. Mutta en voi enää lopettaa. Hän huusi. On tyhjyyttä ja kauheaa häpeää. Otan vauvan käyttöön, pyydän anteeksi. Ja sydämessäni tiedän, että kaikki tapahtuu taas. Väsynyt, rikkoi, huusi, pahoitteli.Kuva: GettyImages On totta, eikö? Lapsi- ja perhepsykologi, miten murtaa tämä noidankehä. Tämän vuoksi sinun on laitettava itsesi lapsen paikkaan. Ekaterina Kes:Äidin ja lapsen välissä on valtavavoiman ja henkilökohtaisen vahvuuden epätasapaino. Fyysisessä koossa on valtava ero - lapsi katsoo sinua alhaalta ylöspäin, olet hänelle jättiläinen. Kun huudamme, vannon, jopa, voimme käyttää fyysistä voimaa, lapsi tulee hyvin peloissani. Olet hänen silmissään - valtava mahtava jättiläinen. Ja kun hän huutaa, lapsi muuttuu psykologisesti vähäisemmäksi ja heikommaksi, tällä hetkellä hän menettää henkilökohtaisen voimansa ja voimansa. Tällainen psykologinen harjoitus - "Kaikkivaltias jättiläinen". Sen täyttämiseksi tarvitsemme kaksi aikuista. Yksi toimii lapsena ja istuu polvilleen katsomaan "vanhempaa" alhaalta ylöspäin. Toinen koskettaa kädet lanteilla ja katsot "lapsi", alkaa huutaa: "Jälleen kerran, et laita se huoneeseen, ei siivota levy, toi kakkonen, miten voit sanoa, minä kostan teille, mitä minä sanoin minä rakennan!" Yleensä , kaiken, mitä yleensä heittää lapsen päähän vihan lämpöön. Tärkeintä on, että "vanhempi" pitää vallan asennon, pitäisi olla enemmän syytöksiä, ja on tarpeen puhua heistä enemmän äänekkäästi. Aikuinen - "lapsi" istuu polvilleen, etsii "vanhempansa" ja toistaa: "Minä olen pieni, ja haluan vain olla rakastettu."Tämä on hyvin emotionaalinen liikunta. Ne, jotka toistavat "Olen pieni", alkavat pian itkeä. Ne tulevat omasta lapsuudesta muistikuvaa: sitä tunnetta kun haluat olla rakastettu, eikä mitään muuta, muista avuttomuus, kyvyttömyys suojella itseään, kaunaa ja epäoikeudenmukaisuutta. Hänellä ei todellakaan ole mitään muuta sanottavaa aikuiselle. Lapset - meidän lapsemme - eivät yksinkertaisesti voi muotoilla tätä tunnetta, halu rakastaa. Siksi he yrittävät "puristaa" meiltä rakkautta muilla tavoin, joskus jopa tuhoisiksi.Meillä on niin kiire, ettei meillä ole koskaan aikaa.Mutta loppujen lopuksi huudamme sille, jota rakastamme eniten, josta välitämme, ja satutamme häntä kovasti. Sitten pareittain he vaihtavat paikkoja ja toistavat harjoituksen. Psykologin mukaan tällaisen koulutuksen jälkeen monet vanhemmat lopettavat huutamisen. Tunteet ovat liian voimakkaita. Lisäksi Ekaterina antaa lisää neuvoja kuinka selviytyä itsestäsi ja lopettaa huutaminen. Ota kiinni, kun alat korottaa ääntäsi. Voit jopa sanoa ääneen: "Ai, aloin korottaa ääntäni. En todellakaan halua huutaa sinulle. Yritän puhua rauhallisesti." Lapset kopioivat meitä – kun huudamme, he myös korottavat ääntään. Olemme rauhallisia - ja lapsi on rauhallisempi.2. Varmista, että lapsesi kuulee sinut. Joskus huudetaan lapselle jotain keittiöstä tai toisesta huoneesta. Mutta hän ei ehkä yksinkertaisesti kuule tai, jos hän on erittäin kiireinen pelaamiseen, hän ei yksinkertaisesti ymmärrä, mitä sanot. Siksi kiinnitä hänen huomionsa: tule ylös, ota hänen kätensä. Ja sano selvästi ja selkeästi, mitä haluat häneltä.3. Tee muistutus Kun opimme kieliä, laitamme usein eri sanoja sisältäviä tarroja ympäri huonetta. Sama koskee tapaa puhua rauhallisesti: kiinnitä pari kirkasta tarraa, joissa lukee ”Rauhallinen ääni”. Tällainen muistutus tallennetaan lopulta alitajunnan tasolle. Huolimatta siitä, kuinka hauskalta se kuulostaa, tällaiset vessassa juuttuneet muistutukset toimivat loistavasti. Voit jopa piirtää kaksi ihmistä tarraan - iso roikkuu pienen päällä. Ja sinun on helpompi saada itsesi kasaan.