Suurin osa meistä (tai pikemminkin olisi tarkempaa sanoa,että kaikki) haluavat olla terveitä; mutta miten tämä voidaan saavuttaa? Pitäisikö meidän muuttaa ruokavaliotamme? Vai pitääkö sinun antaa itsellesi enemmän fyysistä toimintaa? Tai ehkä meidän on vaihdettava työpaikkaamme tai harkittava uudelleen koko elämäntapaamme? Mikä voi todella tehdä meistä terveempiä?
Luotettava tapa terveydelle
Älä ihmettele, mutta haluamme tarjota sinulleдругой путь – аффирмации для здоровья. Конечно, все перечисленное абзацем выше тоже важно, но далеко не всегда этого достаточно. Некоторым трудно в это поверить, но очень часто наши болезни начинаются в нашей голове. Очищая свое сознание, вы не только начнете чувствовать себя лучше, но и увидите прямой путь к оздоровлению. Здоровье – это богатство, а оздоравливающие аффирмации являются ключом к этому богатству. Когда в голове нашей здоровые мысли, то и телу намного легче почувствовать себя здоровым. Некоторые из вас могут задаться вопросом, как могут положительные утверждения, коими и являются аффирмации, укрепить наше здоровье. Дело в том, что многие люди действительно имеют некоторые внутренние проблемы, которые могут помешать им быть здоровыми. Конечно, было бы преувеличением сказать, что кто-то хочет быть больной, однако есть люди, имеющие ограничивающие убеждения, которые мешают им принять исцеление и здоровье, вполне для них доступные. Вместо того чтобы копаться в своих мыслях о невозможности выздороветь, для них лучше было бы просто начать убеждать себя в том, что они открыты к позитивным переменам в состоянии своего здоровья. Связь между умом (сознанием человека) и телом сегодня уже очень хорошо известна. Уже подтвержден тот факт, что многие заболевания носят психосоматический характер. Даже заболевания, вызванные микробами и бактериями, в ряде случаев можно было бы назвать психосоматическими в том смысле, что иммунная система организма порой снижается из-за причин, вызванных эмоциональными нагрузками. Наши эмоции находятся под контролем мысли, а мысли могут быть сформулированы по нашему желанию. Аффирмации здоровья помогают формировать здоровые мысли. Так и появляется связь между положительными утверждениями (аффирмациями) и нашим здоровьем. « Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли», — писал в своей книге «Всемирные законы жизни» сэр Джон Маркс Темплтон, английский предприниматель и филантроп. И трудно с ним не согласиться. Можно наполнить свое тело здоровьем, всего лишь использовав для этого соответствующие аффирмации. Повторяя эти утверждения снова и снова, можно таким образом изменить свое подсознание, что оно начнет трансформацию тела, чтобы оно соответствовало здоровым мыслям. Даже очень тяжелые болезни могут отступать перед силой мысли. Эффект плацебо, известный в медицинской практике, является чисто психологическим. Суть его заключается в том, что пациенту вместо реального лекарства дается лишь его имитация, но при этом больного извещают о том, что ему дали очень сильный препарат. И ему становится легче! А все дело в том, что плацебо воздействовало на психику пациента; он поверил в то, что ему станет легче, вот легче ему и стало. Оздоравливающие аффирмации воздействуют на человека похожим образом. Существуют также подтвержденные учеными факты, что наш организм вырабатывает различные химические вещества, в то время как мы испытываем те или иные эмоции. Когда человек счастлив, вырабатываются вещества, которые благотворно влияют на организм. Когда мы грустим, вырабатываются вредные для здоровья вещества. Это стало еще одним подтверждением того, что наши мысли существенно влияют на наше самочувствие. Становится очевидным, что позитивные аффирмации могут иметь только полезное воздействие на наш организм. 
Paras terveydentilaa koskeva vakuutus
Kuinka käyttää affirmaatioita, joiden tarkoituksena onterveyden edistäminen? Valitse tarjoamastamme luettelosta vakuutukset, jotka resonoivat sinua eniten, ja toista ne mahdollisimman usein joka päivä vähintään kuuden kuukauden ajan. Älä kuitenkaan missään tapauksessa lopeta lääkärin määräämää hoitoa, jos olet sairas. Vahvistukset täydentävät lääkkeitä, mutta eivät korvaa niitä. Positiiviset lausunnot vahvistavat mieltäsi ja tahtoasi, muuttavat ajatustesi suuntaa ja auttavat kehoasi parantamaan terveyttäsi. Valitse vakuutukset, joista pidät ja aloita ajatustesi työstäminen:
- Joka päivä tullen terveellisemmäksi ja terveemmäksi, tunnen paremmin ja paremmin.
- Rakastan itseäni ja olen täysin terve.
- Jokainen kehoni solu hoitaa terveyteni. Synnyin terveenä.
- Olen täynnä energiaa ja elinvoimaa, olen rauhallinen ja onnellinen.
- Välttelen epäterveellistä ruokaa. Syön terveellisiä ja ravitsevia elintarvikkeita, jotka hyödyttävät kehoni ja juovat runsaasti puhdasta vettä, joka puhdistaa kehoni.
- Minulla on vain myönteisiä ajatuksia, ja olen aina onnellinen ja iloinen riippumatta ulkoisista olosuhteista.
- Olen aina hyvä. Koska kehoani tuntuu hyvältä, säteilevät vain ystävällisiä ja positiivisia tunteita.
- Jokainen uusi päivä on täynnä toivoa, onnea ja terveyttä.
- Olen aina onnellinen, varovainen ja täynnä terveyttä. Olen tyytyväinen henkiin ja sydämelliseen kehoon.
- Minulla on vahva sydän ja vahva ruumis. Olen energinen ja täynnä elinvoimaa.
- Joka päivä ruumiini tulee entistä energisemmaksi ja yhä terveellisemmäksi.
- Katson kehoni temppelinä. Se on puhdasta ja täynnä ystävällisyyttä.
- Hengitän syvään, säännöllisesti harrastan urheilua ja annetaan kehoni vain terveellistä ruokavaliota.
- Olen vapaa diabetesta, korkea verenpaine, joka on vapaa kaikista hengenvaarallisista sairauksista.
- Terveys, rikkaus ja viisaus ovat elämäni motto. Ruumiini on terve, rikas, mieli on viisas.
- Luomaan omaa terveyteni.
- Vapautan kehoni vastaanottaa paranemista ja terveyttä.
- Olen terveellistä!
- Hyväksyn ruumiini terveyden.
- Houkutella ihmisiä ja tietoa, joka auttaa minua johtamaan terveellistä elämäntapaa.
- Olen avoin vapauttamasta epäterveellisistä ajatuksista.
- Olen avoin vapauttamasta epäterveellisestä käyttäytymisestä.
- Olen avoin vapauttamasta epäterveellisistä ruokavaliosta.
- Näen itseni terveenä ja onnellisena.
- Annan kehoni parantua itseäni.
- Annan menneisyyteni ja jätän sen takana.
- Minun DNA on ohjelmoitu minulle terveeksi.
- On helppoa olla terve.
- Terveys on hauskaa.
- Terveys on minulle erittäin tärkeä.
- Keho on minulle erittäin tärkeä, ja aion huolehtia siitä.
- Terveys on ensisijainen tavoite.
Вы не станете здоровой в одночасье.Joskus itsensä työstäminen kestää kuukausia, joskus vuosia, riippuen tilanteestasi. Menestyksen avain on keskittyä ajatukseen, että parantava vahvistus on loistava tapa parantaa. Ole terve! Suosittelemme lukemaan:
