Kun haluat ottaa keskitetysti askelinpuolellasi todellisen potentiaalin ymmärtäminen, ensinnäkin sinun on aloitettava vahvistamista itseluottamukselle. Tämä on tehokas työkalu, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja luomaan elämää täynnä suurta merkitystä. Jos sinulla on epävarmuus kyvystänne hallita kohtaloasi, tai vaikka haluat vain antaa itsellesi työn rakentaa luottamusta ja luovuutta, vakuutukset auttavat sinua luomaan edellytykset positiiviselle muutokselle.

Mitä affirmations ja miten ne toimivat?

Vahvistukset ovat positiivisesti muotoiltujalausunnot itsestäsi, että voit auttaa itseään korvaamaan joitain sisäisiä rajoituksia ja negatiivisia uskomuksia itsestäsi alitajuntaan. Voit luoda vakuutuksia tiettyjä niiden tarpeisiin, keskittyen vastakkaisella vakaumukseen hidastaa sinun, ja järjestys nämä lausunnot omissa nimissään ja vain preesensissä. Eli siitä, mitä haluat vielä saavuttaa, sinun pitäisi puhua ikään kuin se olisi jo tapahtunut. Tämä tarkoittaa sitä, että sen sijaan, että puhumme mitä et halua (esimerkiksi "en koe epävarmuutta"), sinä korostaa, että haluat kehittää itse ( "Olen luottavainen itseäni!"). Koska alitajunnan ei tunnista todellista tarkoitusta jos se hyväksytään rakennetaan kieltävästi, ja temppu keskittyy mitä et halua. Ja tietoisuutemme luonne on niin järjestetty, että energian virtaus menee siihen, johon huomiomme kohdistuu. Siksi luo oikeat lausunnot ja toistaessasi vakuutuksia varmista, mitä sanot. Työskentely itsestämme tiedostamattomalla tasolla Olemme aina keskustelemassa itsellemme johtaen näitä monologeja mielessä. Tällainen puhe, joskus, minun täytyy sanoa, varsin sekavaa, jatkuvasti lataa meidän alitajuntaan joitakin tietoja, joka sitten jalostetaan meidän impulsseja ja motivaatio kyseessä olevista toimista. Oletko koskaan käyttänyt "kartoitusta" kaikista ajatuksista, jotka tulevat päähäsi päivän aikana? Jos ei, kokeile sitä. Sinut hämmästytte siitä, kuinka monta negatiivista ajatusta aivosi synnyttää! Käy ilmi, että me, usein huomaamattaan, jatkuvasti käyttää väitteitä, vain kielteisesti, kun ajattelemme jotain "En voi tehdä tätä" tai "Minulla ei ole tarpeeksi tahtoa tehdä." Paras tapa vallata hallintaansa kaikki, mitä meille tapahtuu, tulee valvoa, mitä sanomme itsellemme, korvaa negatiivinen sokkeloinen vuoropuhelua vakuuttelu luottamuksen. Nämä lausunnot vähitellen tihkua meidän alitajuntaan ja lopulta uusien sisäisten uskomuksia, jotka ravitsevat identiteettiämme ja tulla sysäyksen muodostumista uusia, kehittyneempiä ja kypsä persoona. Sinä käytät tietoisesti positiivisia lausuntoja muuttamalla paitsi ajatuksiasi myös koko elämän parempaan suuntaan. Niinpä positiivisemmat ajatukset, joita sinä muodostat päänne, positiivisemmat asiat tapahtuvat jokapäiväisessä todellisuudessa. Kuinka ja milloin lausunnoissa? Ihannetapauksessa sinun pitäisi aloittaa tämä aamulla, kun olet vielä rento yöllä levon jälkeen ja pääsi ei ole huolissasi. Voit jopa kiinnittää sen seinillä koko huoneistossa, koska kylpyhuone, lähtee erilaisia ​​positiivisia mielikuvia ja sano heille - ääneen ja itsellesi - aina mielesi saa lehteen. Voit tavoitteellisesti viettää istuntojen itsehypnoosi - aamulla tai illalla, istuu mukavasti tuolissa tai sängyn ja tiivistetyn syöksevät ääntämisen vakuutuksia taustalla täydellistä fyysistä rentoutumista. Ja voit lausua yksittäisiä lauseita tai lauseita koko päivän. Luo muutokset käyttämällä vakuuttelu voi olla aikaa vievää, mutta voit nopeuttaa läpäisemisnopeuden positiivisten yksiköiden alitajuntaan mielessä kirjaa jos vakuutuksia levylle tai soittimen, ja sitten kuunnella niitä kuulokkeilla aina tilaisuuden tullen. Vaikka et lausua ne mielessä, kuunnellen tallennus hänen äänensä, esimerkiksi matkan aikana metrossa tai ostoksia myymälässä hyödyllistä tietoa vielä talletetaan alitajuntaan. Voiman sanan "I" Psykologit väittävät, että sanan käyttö - onko itseltäsi, korvissa - on tärisevä vaikutus, joka vapauttaa meidän luovaa potentiaalia, joten kaikki parhaat ominaisuudet välttämätöntä yhdistää ne sanoilla "minä". Pidä aina kiinni siitä, mitä sanot sanan "minä" jälkeen! Kuinka käytät tätä sanaa nyt, kun tunnet sen voiman? Luo omat lausunnot käyttämällä "I" -voimaa ja yhdistä se positiivisiin lausuntoihin, jotka auttavat sinua laajentamaan omia ominaisuuksia. Seuraavassa on vain muutamia esimerkkejä luottamuksen ja menestyksen vahvistamisesta, jotka käyttävät sanaa "I" värähtelykykyä:

• Minä olen kohtaloni päällikkö
• Olen kykenevä
• Ansaitsen rakkauden
• Olen menestynyt
• Olen varma itsestäni
• Ansaitsen runsauden
• Edustan arvoa sellaisena kuin olen
• Olen kaunis

Jos haluat käyttää näitä vakuutuksiaitsevarmuus ja menestys, voit luoda muunnelmia, jotka sisältävät muokkaajia (kuten esimerkiksi "hyvin" - "Olen erittäin kykenevä", "olen erittäin menestyvä") vahvistaa ja muokata niitä parhaalla mahdollisella tavalla tarvitsee.

Vahvistukset luottamuksen rakentamiseksi

Autamme sinua aloittamaan itsesi ja antamaanluettelo parhaista lausunnoista, joiden avulla voit muokata alitajuntaasi ja muodostaa itseluottamusta, joka johtaa sinut menestykseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Seuraavassa on nämä lausunnot:

• Tiedän, että minulla on hyvä terveys.
• Pidän todella työstäni / liiketoiminnastani ja saan kaiken mitä tarvitsen sen kautta.
• Menen, olen terve ja onnellinen, ja elän hyvinvoinnissa.
• Löysin maailman kauneuden, ilon ja harmonian, ja pidän siitä.
• Rakastan ja kunnioitan aina itseäni.
• Teen aina kaiken oikein. Oppaan siitä, mitä teen.
• Olen varma, että kaikki on tehty hyvääni.
• Voin antaa anteeksi ja ymmärtää, minulla on myötätuntoa ja ystävällisyyttä itselleni ja muille.
• Avaan sydämeni rakkautta ja säteilevää rakkautta.
• Ansaitsen rakkautta ja saan sen runsaasti.
• Olen hyvä kuuntelija.
• Olen seurallinen.
• Voin pitää ihmisiä.
• Olen rauhallinen.
• Luotan luovaan kykyyn.
• Myönnän, että voin luoda mitä haluan.
• Olen avoin uusille ideoille, ihmisille ja tilanteille, jotka lisäävät menestystäni.
• Olen avoin hyvyydelle ja runsaudelle.
• Rakastan viestintää vieraiden kanssa ja lähestyn niitä aina luottamuksellisesti.
• Asun nykyisessä ja luotan tulevaisuuteni.
• Säteilen luottamusta ja menestystä.
• Olen aina houkutellut kaikkea vain positiivisimpia ja vain kaikkein hyviä ihmisiä.
• Ratkaisen aina kaikki ongelmat. Keskityn ratkaisuun ja löydän aina parhaan vaihtoehdon.
• Rakastan muutosta ja mukautan helposti uusiin tilanteisiin.
• Näen aina hyviä toisissa. Houkutella vain myönteisiä ihmisiä.
• Vaikeassa tilanteessa pysyn aina rohkeana ja vakaumuksena. Olen aina löytänyt tien ulos tällaisista tilanteista.

Valitse, mikä sopii sinulle parhaitenlisää jotain, jonka olet keksinyt - ja aloita työskentely itse. Vahvistukset vaikuttavat elämääsi niin, että et voisi koskaan kuvitella, että se olisi mahdollista! Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentit