Näppylöitä ja akneja selässä esiintyy vähintään yhtä useinkasvot. Mutta ne muistetaan yleensä lämmön saapuessa — loppujen lopuksi kaikki haluavat käyttää aurinkopukuja ja uimapukuja. Kuinka voit tehdä tämän, jos sinulla on ihottumaa selässäsi? Tämä tarkoittaa, että niistä on päästävä eroon mahdollisimman nopeasti. Lisäksi aloita taistelu aknea vastaan etukäteen, äläkä silloin, kun aurinko alkaa paistaa, koska hoito kestää melko kauan — useista viikoista useisiin kuukausiin. Ja muista — Ihotautilääkärin käynti on yksinkertaisesti pakollinen, ainakin hoidon alussa. Ensinnäkin joissakin tapauksissa selän akne voi ilmetä sisäelinten yhden tai toisen sairauden vuoksi. Ja tässä tapauksessa on yksinkertaisesti mahdotonta päästä eroon niistä, ennen kuin itse sairaus on parantunut. Ja toiseksi, lääkäri voi auttaa sinua valitsemaan erityisesti ihollesi sopivan hoito-ohjelman sekä optimaalisen hoitokuurin. Lääkäri on kuitenkin lääkäri, ja paljon riippuu sinusta — asianmukainen selän ihon hoito, optimaalisen ruokavalion noudattaminen ja lääketieteelliset toimenpiteet. Ja muuten, älä unohda perinteisen lääketieteen reseptejä — ne osoittautuvat usein erittäin, erittäin tehokkaiksi — ei huonompi kuin valmiit kosmeettiset lääkevalmisteet. Pääasia — valitse ne tuotteet, jotka eivät sisällä komponentteja, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion kehittymisen sinussa.
Syyt aknea takana
Joten ennen kuin alat hoitaa näppylöitä ja mustapäitä,on tarpeen selvittää tämän vitsauksen syy. Kuten jo mainittiin, luultavasti vain ihotautilääkäri voi tehdä tämän, mutta yleiset tiedot eivät vahingoita sinua, koska kuka tuntee kehosi paremmin kuin sinä? Hyvin usein riittää, että analysoit tilasi, tarkistat tottumukset ja syy selviää.
- Ongelmia ruoansulatuksesta
Akne voi johtualähes kaikki ruoansulatuskanavan sairaudet. Mutta tämä pätee erityisesti suolisto-ongelmiin — näppylät ovat tällaisissa tapauksissa lähes vakioita kumppaneita.
- Ongelmia hormonaalisella taustalla
Mikä tahansa hormonitason muutos voi johtaaseurauksena aknen ilmestyminen selkään. Teini-ikäiset, raskaana olevat naiset ja imettävät äidit tietävät tämän omakohtaisesti — Tänä aikana esiintyy voimakasta hormonaalista epätasapainoa. Ja vastaavasti aknea ja näppylöitä esiintyy useimmiten. Ja tietenkään emme saa unohtaa endokriinisen järjestelmän sairauksia, jotka myös väistämättä aiheuttavat häiriöitä kehon hormonaalisissa tasoissa.
- Väärä ruokavalio
Monet ihmiset kärsivät aknesta jaei vain selässä, vaan myös kasvoissa, he eivät edes ymmärrä, että heidän tavallinen ruokavalionsa on syyllinen. Rasvaiset ja paistetut ruoat, savustetut ruoat, suolaiset ruoat, mausteiset mausteet, makeiset, suklaa, hiilihapolliset ja alkoholijuomat, kahvi — kaikki tämä lisää merkittävästi ihottumien kehittymisen riskiä.
- Väärin valittu vaatetus
Aknen syy voi olla jopanäennäisen banaali asia, kuten synteettisistä kankaista tehdyt vaatteet, erityisesti ne, jotka on valittu sesongin ulkopuolella. Ensinnäkin vartalo tällaisissa vaatteissa lämpenee liikaa ja hikoilee vastaavasti enemmän. Ja toiseksi, synteettiset kankaat eivät päästä ilmaa läpi, mikä ei myöskään vaikuta millään tavalla ihon terveyteen.
- Allerginen reaktio
Joissakin tapauksissa selässä voi esiintyä ihottumaatulee banaalin allergisen reaktion seurauksena. Totta, itse ihottumat tässä tapauksessa ovat erityisiä — ne muistuttavat nokkosen jälkiä. Lisäksi useimmat allergiset ihottumat ovat melko kutiavia. Eikä asiaa voi ratkaista yhdellä selkäpuolella — Aknea esiintyy selässä, vatsassa sekä käsivarsissa ja kasvoissa.
- Bakteeri-infektio
Epämiellyttävin aknen syy ontakaisin — bakteeri-infektio. Tässä tapauksessa akne tulehtuu, mätänee ja sattuu. ja erityisen vaikeissa tapauksissa jopa lämpötila voi nousta. Tässä tapauksessa et saa missään tapauksessa ryhtyä toimiin itse — on tarpeen hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian.
Yleiset säännöt aknen hoidon helpottamiseksi
Jos olet tosissasi aknen poistamisessatakaisin, et voi tehdä ilman useiden sääntöjen noudattamista. Voit tietysti jättää ne huomiotta, mutta sinun ei pitäisi ihmetellä, miksi akne ei näytä katoavan. Nämä vaatimukset ovat melko yksinkertaisia, joten erityisiä ponnisteluja ei tarvita.
- Ajankohtainen hoito
Ensimmäinen ja tärkein vaatimus —Aloita aknen hoito heti, kun se ilmestyy. Mitä nopeammin teet tämän, sitä helpompi hoito on ja sitä vähemmän aikaa se vie. Joten sinun ei pitäisi ajatella, että kaksi tai kolme näppylää eivät ansaitse huomiota, jos et halua käydä pitkiä taisteluita koko armeijan kanssa näppylöitä myöhemmin.
- Virran säätö
On erittäin vaikeaa onnistuneesti hoitaa selkäaknea, josRuokavaliossasi on kiellettyjä ruokia. Yllä olemme jo toimittaneet luettelon kielletyistä tuotteista — lue se huolellisesti uudelleen. Lisää niiden sijasta ruokalistallesi fermentoidut maitotuotteet, viljat, vihannekset ja hedelmät. Muuten, tällä ruokavaliolla on suotuisin vaikutus paitsi ihosi tilaan, myös vartaloasi, mikä ei myöskään voi muuta kuin miellyttää reilua sukupuolta.
- Juomajärjestelmä
Oikea ravitsemus — erittäin tärkeäosa aknen hoitoa. Mutta juomaohjelma ei ole yhtä tärkeä — Ihannetapauksessa sinun tulisi juoda vähintään litra tai jopa puolitoista nestettä. On parasta suosia puhdasta hiilihapotonta juomavettä tai makeuttamattomia hillokkeita. Muuten, älä unohda ruusunmarjakeittoa — Tämä juoma on erittäin hyödyllinen koko keholle.
- Hygieenisäännöt
Älä toista itseämme ja sano se uudelleentuo puhtaus — terveyden tae. Mutta et tule toimeen ilman asianmukaista ihonhoitoa. Käy suihkussa vähintään kahdesti päivässä, aina saippualla. Iltaisin, ennen nukkumaanmenoa, muista hoitaa selän akne ja näppylät heikolla kaliumpermanganaattiliuoksella — Se desinfioi ihottumat täydellisesti ja kuivaa näppylöitä. Mutta älä liioittele sitä; liuoksen tulee olla vaaleanpunainen. Kyllä, ja se on valmisteltava oikein — liuota muutama kaliumpermanganaattikiteet kuppilliseen vettä ja kaada sitten syvempään astiaan sideharsokankaalla. Näin estät liukenemattomia kristalleja joutumasta kosketuksiin ihosi kanssa, koska tämä voi johtaa palovammoihin. Liota vanulappu tuloksena olevaan liuokseen ja pyyhi koko ongelma-alueen pinta. Huomaat tällaisen toimenpiteen tuloksen hyvin pian — vain viikossa on paljon vähemmän aknea.
Mitä ei suositella?
Olemme siis selvittäneet suositukset. On syytä muistaa, mitä ei saa tehdä, jos selässäsi on akne. Jos jätät kiellot huomiotta, voit pahentaa tilannetta huomattavasti.
- Älä ota mitään lääkettä
Suurin virhe, jonka voit tehdäsalli — Tämä tarkoittaa, että aloitat lääkkeiden käytön itse, ilman lääkärin määräämää reseptiä. Vaikka juuri tämä lääke auttoi täydellisesti tyttöystävääsi, tuttavasi tai työtoveriasi — Ei ole ollenkaan tosiasia, että se auttaa sinuakin. On erittäin suuri riski, että tällainen aknen lääkehoito ei pääse sinusta eroon, mutta on erittäin suuri todennäköisyys kehittää maksan, munuaisten ja muiden sisäelinten ongelmia.
- Älä käytä väärin auringon säteitä
On olemassa mielipide, että auringonotto auttaapäästä nopeasti eroon kaikista ihottumista. Lisäksi — Usein naiset alkavat käydä solariumissa. Mutta sen seurauksena parannuksia ei havaita. Lisäksi — akne selässä voi myös tulehtua. Auringosta ei tietenkään kannata kokonaan luopua, mutta sitä ei myöskään kannata käyttää liikaa — enintään 15 minuuttia päivässä. On parempi välttää solariumia kokonaan hoidon aikana. Tai ainakin muista neuvotella lääkärisi kanssa.
- Älä vahingoita ihoa
Ihottuman alueen iho on erittäin herkkä,siksi hänet on erittäin helppo vahingoittaa. Ja ihovaurio johtaa väistämättä tulehduksen kehittymiseen, mikä vaikeuttaa huomattavasti hoitoa. Yritä siksi välttää tätä — Älä käytä suihkussa kovaa pesulappua.
- Kieltää kosmeettisia keinoja
Suihkugeelit, vaahdot, vartalovoiteet — alkaenOn parasta välttää kaikkien näiden lääkkeiden käyttöä hoidon aikana. Käy suihkussa tavallisimmalla vauvasaippualla, ilman tuuletusaukkoja. Tämä kielto on selitetty yksinkertaisesti — Iho on erittäin herkkä, joten tuttujakin tuotteita käytettäessä voi esiintyä ärsytystä.
Kansanmenetelmät aknen hoitoon
Lääkärisi valitsee varmasti sinulle oikeanhoitojakso. Mutta sinun ei pidä unohtaa kansanlääkkeitä, koska ne ovat myös erittäin tehokkaita. Totta, kannattaa silti neuvotella lääkärin kanssa.
- Kylpyammeet suolalla
Iltasuihku voidaan korvata suolakylvyllä.Sen valmistukseen tarvitset 50 grammaa tavallista jodia ja kilon karkeaa ruokasuolaa, vaikka halutessasi voit käyttää jo ostettua merisuolaa — Liuota vain suola ja jodi lämpimään veteen. Tällaisen kylvyn keston tulee olla vähintään 15 minuuttia. Muuten ihannetapauksessa kylvyn jälkeen älä huuhtele ihoasi puhtaalla vedellä äläkä kuivaa itseäsi — anna suolan olla iholla vielä 10 minuuttia. No sitten voit mennä suihkuun.
- Sininen savi
Osta kuivaa sinistä savea apteekista —Se on myös erittäin onnistunut kuivattamaan akne selässä ja auttaa poistamaan niitä. Parantavan naamion valmistamiseksi tarvitset pienen ei-metallisen astian, viidestä kuuteen ruokalusikallista sinistä savea ja mitä tahansa kivennäisvettä. Lisää saveen vettä ja sekoita huolellisesti, jotta saat koostumukseltaan hapankermaa muistuttavan seoksen. Levitä savinaamio ihon ongelma-alueille mahdollisimman paksuna kerroksena, anna, kunnes se on täysin kuiva. Huuhtele se sitten pois lämpimällä vedellä, pyyhi iho ja voitele se vauvavoiteella. Jos teet tämän naamion joka päivä, viikon kuluessa akne alkaa kuivua ja häviää vähitellen.
- Honey aloe kanssa
Jos akne alkaa tulehtua,aloe ja hunaja auttavat. Pääehto on, että kasvi on yli kolme vuotta vanhempi. Aseta viisi aloenlehteä pakastimeen 5 päiväksi, sulata sitten ja laita lihamyllyn läpi. Sulata viisi ruokalusikallista mitä tahansa luonnollista hunajaa vesihauteessa, lisää hienonnettu aloe ja kuumenna kiehuvaksi jatkuvasti sekoittaen. Heti kun seos kiehuu, sammuta se, jäähdytä hieman ja siirrä kannelliseen lasipurkkiin. Valmis lääke on säilytettävä vain jääkaapissa ja enintään kaksi viikkoa. Joka ilta, ennen hygieniatoimenpiteitä, voitele kaikki punoitus aloen ja hunajan seoksella. Seos on levitettävä paksulla kerroksella, peitetty sideharsolla ja jätettävä 15 minuutiksi. Muuten, se ei ole kovin kätevää tehdä tätä yksin, joten on parasta pyytää apua kotitaloudeltasi. Toista tämä toimenpide joka ilta, kunnes tulehdusprosessi on kokonaan ohi. Kiinnitä huomiota siihen, että hunaja — tuote on erittäin allerginen. Siksi tarkkaile huolellisesti kehosi reaktiota. Aknesta on täysin mahdollista päästä eroon, mutta vain sillä ehdolla, että noudatat kaikkia suosituksia ja noudatat tiukasti lääkärin ohjeita. Mutta tässäkään tapauksessa ei kannata toivoa nopeaa tulosta — Tärkeintä on olla epätoivoon ja lopettamatta hoitoa. Ja onnistut varmasti. Suosittelemme lukemaan:
