Akne kasvoilla… Kuinka monta hermosoluakuoli heidän syytään! Valitettavasti monille ihmisille akne on jatkuva elämänkumppani, ja siitä eroon pääseminen ei ole niin helppoa. Mutta se on melko realistinen, se on huomattava. Tietenkin sinun on ponnisteltava paljon ja käytettävä paljon aikaa tähän, mutta puhdas ja terve iho on sen arvoista, vai mitä?
Syyt akne
Ensinnäkin on muistettava syyt, miksi akne voi ilmaantua kasvoille — Loppujen lopuksi vain poistamalla pääsyyn voit voittaa tämän vitsauksen. Niin:
- Hormonaaliset häiriöt
Siirtymäikä, raskaus, varmasairaudet, jotka johtavat hormonitasojen muutoksiin — Kaikki tämä provosoi suuresti aknen ilmaantumista. Siksi ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos akne alkaa ärsyttää sinua kovasti — Tämä on hormonitasosi tilan tarkistaminen. Tätä varten ota yhteys endokrinologiin.
- Ruokavalio
Tiesitkö, että joissakin tapauksissa aknejohtuvat siitä, että ihmisen ruokavalio sisältää liikaa makeisia, jauhoja ja rasvaisia ruokia. Siksi kannattaa yrittää harkita ruokavaliota uudelleen — ehkä tämä yksinään riittää unohtamaan aknen.
- Väärä ihonhoito
Akne esiintyy usein hyvin banaaleista syistä.syy — väärän ihonhoidon takia. Rasvoittuva iho vaatiikin erityisen huolellista ja mikä tärkeintä hellävaraista hoitoa. Yritä siksi kiinnittää enemmän huomiota hieman oikukas ihosi hoitamiseen.
Akneen hoitomaskit
Perinteisiä reseptejä on usein enemmäntehokkaampia kuin kalliit kosmeettiset tuotteet. Joten ehkä on järkevää kokeilla niitä? Loppujen lopuksi sinulla on aina aikaa erota lompakkosi sisällöstä. Ainoa asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota — tämä koskee valitsemiasi reseptin osia. Harvinaisissa tapauksissa jotkut niistä voivat laukaista allergisen reaktion. Jos et ole varma, tee ensin testi — Levitä pieni määrä jo valmistettua tuotetta ranteeseesi ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Jos et tunne polttavaa tai kutinaa eikä ihollasi ole ihottumaa — Voit käyttää tätä työkalua turvallisesti.
- Aloe hunajaa
Tarvitset viisi ruokalusikallista mitä tahansaluonnollinen hunaja ja viisi aloenlehteä yli kolme vuotta vanhasta kasvista. Laita aloe pakastimeen noin 12 tunniksi ja laita sitten lihamyllyn läpi. Sulata hunaja vesihauteessa, lisää aloe ja keitä noin 10 minuuttia. Jäähdytä tämän jälkeen seos hieman ja laita se kannelliseen purkkiin. Levitä tuotetta joka aamu ja ilta ihon ongelma-alueille. 10 minuutin kuluttua huuhtele iho runsaalla viileällä vedellä.
- Hunaja kamomilla
Jos aknellasi on taipumus tulehtua, voitkokeile kamomillahunajaa. Sulata 10 ruokalusikallista luonnollista hunajaa vesihauteessa. Kun hunaja alkaa kiehua, lisää kolme teelusikallista kuivattuja kamomillakukintoja, peitä ja keitä noin 20 minuuttia. Siivilöi hunaja välittömästi juustokankaan läpi — Ole varovainen välttääksesi palovammoja. Tuote on säilytettävä suljetussa astiassa ja jääkaapin alahyllyllä. Iltaisin, ennen nukkumaanmenoa, levitä paksu kerros kamomillahunajaa puhdistetulle kasvojen iholle ja anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia. Sekä hunaja että kamomilla lievittävät täydellisesti tulehdusta ja puhdistavat ihon.
- Tattari jauhot
Jos sinulla on kahvimylly käsillä, voitkokeile seuraavaa korjaustoimenpidettä. Kuumenna puoli lasillista tattaria paistinpannulla ja jäähdytä. Tämän jälkeen jauha tattari jauheeksi kahvimyllyllä. Muuten, se on säilytettävä tiiviisti suljetussa astiassa. Valmista illalla kasvojen pesun jälkeen velle tattarijauhoista — sekoita se keitettyyn veteen. Levitä paksu kerros ihon ongelma-alueille ja anna kuivua. Huuhtele sitten runsaalla viileällä vedellä ja pyyhi iho aloemassalla.
Anti-inflammatoriset tonikot
Kuinka päästä eroon aknesta kasvoillasimahdollisimman nopeasti on suositeltavaa käyttää toniceja, jotka eivät vain puhdista ihoa, vaan myös lievittävät tulehdusprosesseja. Voit myös tehdä nämä tonikot itse.
- Kurkku tonic
Raasta yksi pieni kurkku hienolla raastimella,Aseta se lasi- tai muoviastiaan, täytä se 100 grammalla vodkaa ja jätä päivä. Sekoita tonic-voidetta säännöllisesti koko päivän ajan. Siivilöi tämän jälkeen sideharsolla ja lisää 100 grammaa keitettyä vettä. Siinä kaikki, tonic on valmis! Pyyhi kasvosi väriaineella vähintään 3 — 4 kertaa päivässä. Tarkkaile ihoasi ensimmäisenä päivänä — Jos tunnet puristavaa tunnetta tai mikä vielä pahempaa hilseilyä, on parempi lopettaa tonicin käyttö. Tai viimeisenä keinona käytä sitä vain ongelmallisille ihoalueille.
- Nettle Tonic
Muuten, jos edellinen tonic ei ole sinua vartennokkosen tonica kannattaa kokeilla. Se valmistetaan hyvin yksinkertaisesti: laita kaksi ruokalusikallista nokkosenlehtiä termospulloon, kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä ja jätä päivä. Siivilöi sitten infuusio, lisää viisi ruokalusikallista tuoretta aloemehua ja sekoita huolellisesti. Tonic on valmis — Pyyhi kasvosi vähintään kolme kertaa päivässä.
Akne punistaa
Useita kertoja viikossa on tarpeen puhdistaa iho perusteellisesti. Ja paras tapa tehdä tämä on pehmeä kuorinta.
- Kaurapuuroinen pensaikko
Tämä kuorinta on ihanteellinensekaihotyyppi. Jauha kaksi ruokalusikallista tavallista kaurapuuroa, sekoita jogurttiin — sinun pitäisi saada kermainen massa. Levitä höyrytetylle kasvojen iholle, anna vaikuttaa 10 minuuttia, hiero kasvojen ihoa ja huuhtele viileällä vedellä.
- Kahvi Scrub
Yksi yksinkertaisimmista, mutta erittäin tehokkaistakuorinta — kahvia. Oletko juonut kahvia? Älä kiirehdi heittämään kahvinporoja pois! Sekoita se vain yhtä suurissa suhteissa smetanan kanssa ja levitä kasvoillesi. Hiero ja huuhtele viileällä vedellä. Välittömiä tuloksia ei tietenkään pidä odottaa — ole kärsivällinen. Kestää vähintään kahdesta kolmeen viikkoa ennen kuin huomaat parannuksia. Äläkä unohda tarkistaa ruokavaliotasi — Akne kasvoiltasi häviää paljon nopeammin! Suosittelemme lukemaan:
