Luultavasti ei ole naista, joka eiPyrin näyttämään virheettömältä. Mutta valitettavasti ilmaantuu jatkuvasti jotain, mikä häiritsee tätä täydellisyyttä. Esimerkiksi näppylöitä ja aknea leuassa. Lisäksi muu kasvojen iho voi olla yksinkertaisesti virheetön, mutta leuka... Mutta älä masennu - Useimmissa tapauksissa on täysin mahdollista päästä eroon näistä finneistä. Vaikka tietenkään ilman tiettyjä ponnistelujasi se ei silti ole mahdollista, koska kauneus on... Hän on sellainen, kuten tiedämme, että hän vaatii uhrauksia. Mutta mitä et tekisi kauneuden vuoksi? Mutta sanat riittää - Mennään asian ytimeen.
Ihottumat
Ei ole vaikea arvata, että näppylät ja akne ovat vainne eivät näytä sellaisilta ilman syytä. Rehellisesti sanottuna on huomattava, että on melkein mahdotonta määrittää tarkasti leuan ihottumien syytä - Se on sama kuin ennustaa päivänkakkaralla. Varsinkin jos sinulla ei ole lääketieteellistä taustaa. Mutta on silti mahdollista tehdä arvaus, mikä tarkoittaa, että voimme yrittää poistaa nämä syyt. Jos poistat melkein kaikki ne, on suuri todennäköisyys, että todellinen syy sisällytetään niiden luetteloon.
- Hormonaaliset häiriöt
Muutokset hormonitasoissa - useimmatyleinen syy aknen ja finneille leuassa. Ja hormonitasojen muutoksiin johtavia syitä on myös lukuisia. Tämä sisältää teini-iän, raskauden ja imetyksen - Muuten, juuri näissä tapauksissa akne ja näppylät leuassa näkyvät erityisen usein. Lisäksi emme saa unohtaa, että erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa häiriöitä normaalissa hormonitasapainossa.
- Epäasianmukainen hoito
Ne naiset, jotka ovat erityisen vaarassa, ovat ne, jotkajoilla on rasvainen ja sekaihotyyppi. Pienikin virhe hoitoon riittää ja akne ja näppylät leuassa eivät jätä sinua odottamaan. Muuten, tällaisessa tapauksessa aknen eroon pääseminen ei ole niin vaikeaa - Tarvitset vain oikeanlaisen ihonhoidon.
- Epätasapainoinen ravitsemus
Harvat ihmiset ajattelevat sitä, että tuotteetRavitsemus vaikuttaa suoraan ihmisten terveyteen, myös ihon kuntoon. Ja siksi nykyajan Homo Sapiensin ruokavalio saa ihmisen epäilemään juuri tätä Sapiensia - No, järkevä ihminen ei laittaisi kaikkea suuhunsa!
- Laadukas kosmetiikka
Kosmetiikka voi myös aiheuttaa ongelmiaiho - esimerkiksi tuotteet, jotka eivät vastaa ihotyyppiä tai ovat huonolaatuisia. Tai sitten ei yksinkertaisesti pestä meikkiä yön yli. Ja tämä havaitaan ainakin ajoittain melkein jokaisessa naisessa. Sanalla sanoen, luomme itsellemme ongelmia omin käsin.
- Sisäelinten sairaudet
Jos kaikki luetellut syyt jätetään pois, jaJos finnet itsepintaisesti kieltäytyvät katoamasta, saatat epäillä vakavampaa syytä - minkä tahansa sisäisen elimen tai järjestelmän sairaus. Tässä tapauksessa et varmasti tule toimeen ilman lääkäriä.
Mitä sinun pitää muistaa?
Joten olet päättänyt "heittää käsineen"akne ja yrittää päästä niistä eroon? Muista muutama muuttumaton sääntö, joita sinun on noudatettava tiukasti. Jos et tee tätä, on lähes mahdotonta päästä eroon leuan aknesta.
- Ruokavalion muuttaminen
Aivan ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, onmuuttaa radikaalisti lähestymistapaasi ravitsemukseen. Jätä tiukasti mausteiset ruoat, mausteet, mausteet ja kastikkeet pois ruokalistaltasi. Makeisille ja erityisesti suklaalle on myös annettava tiukka "ei", niin surullista kuin se onkin. Olisi hyvä idea minimoida paistettujen, rasvaisten ruokien kulutus. Alkoholijuomat ja hiilihapotetut juomat, kahvi ovat myös vasta-aiheisia sinulle. Mitä siellä on? Periaatteessa valinta on melko laaja - vähärasvainen liha ja kala, viljat, tuoreet vihannekset ja hedelmät, fermentoidut maitotuotteet. Kastikkeista voit jättää smetanaa ja sinappia, rasvoista - kasviöljy, mieluiten oliiviöljy. Korvaa makea hiilihapotettu vesi kivennäisvedellä, pakatuilla mehuilla - vastapuristetut mehut tai makeuttamattomat hillokkeet. On parasta välttää kokonaan alkoholia tai ainakin suosia kuivaa punaviiniä.
- Oikea ihonhoito
Myös ihonhoito vaatii erityistä huomiotahuomio - Tämä pätee erityisesti puhdistukseen, jonka tulisi olla kattava. Aamulla pelkkä lämmin vesi riittää - Se poistaa yön aikana erittyneen talin. Illalla et tule toimeen ilman puhdistusainetta - On erittäin tärkeää poistaa huolellisesti huokosihisi päivän aikana kertyneet epäpuhtaudet. Jos sinulla on rasvainen iho, jolla on laajentuneet huokoset, sinun on käytettävä tuotetta, joka auttaa supistamaan niitä. Vähintään kolme kertaa viikossa sinun täytyy tehdä kuorinta - Ne puhdistavat ihohuokoset syvästi ja poistavat kuolleita ihohiukkasia. Lisäksi ei ole tarpeen käyttää valmiita kuorintaaineita - Niiden tekemiseen kotona on monia reseptejä. Alla kerromme sinulle joistakin niistä: ehkä löydät jotain itsellesi. Lisäksi kasvojen syväpuhdistus on tarpeen tehdä kerran tai kahdesti kuukaudessa - Leuan näppylät eivät näytä kovin esteettisiltä, joten ne on poistettava. Sinun ei pitäisi tehdä tätä yksin, koska saatat saada infektion. Ja tällaisen amatööritoiminnan seurauksena - tulehdusprosessi.
- Kuuleminen ihonlääkärin kanssa
Ennen kuin aloitat leukaaknen hoidon,Ei haittaisi käydä ihotautilääkärillä tai ainakin kosmetologilla ainakin kerran. Vain asiantuntija voi arvioida objektiivisesti ihosi kunnon. Tarvittaessa hän valitsee sinulle optimaalisen ihonhoitoohjelman tai jopa hoitokuurin.
Kuorien valmistus kotona
Ennen kuorintaaineen käyttöä,Muista tehdä höyrykylpy kasvoillesi. Tämä kylpy avaa huokosesi hyvin, mikä tarkoittaa, että puhdistus on paljon hyödyllisempää. Kylpyyn on parasta käyttää kamomillaa tai pahimmassa tapauksessa peräkkäin. Laita kahdesta kolmeen ruokalusikallista yrttiä pieneen kulhoon, kaada päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua vähintään tunnin ajan, siivilöi sitten. Tänä aikana infuusio jäähtyy, joten lämmitä keittäminen välittömästi ennen kylpyä, mutta älä liikaa - höyry ei saa polttaa ihoa. Kylvyn keston tulee olla vähintään 20-30 minuuttia. Tietenkin höyrysauna - paras tuote kasvojen ihon höyryttämiseen. Mutta niiden ihmisten, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista ja/tai verenpaineesta, tulisi pidättäytyä kylpemisestä. Korvaa höyrysauna lämpimillä kompresseilla - Valmista sama infuusio kuin kylpyyn, liota siihen pieni frotee ja levitä sitä kasvoillesi. Muista, että se jäähtyy hyvin nopeasti ja kastelee lautasliinaa jatkuvasti lämpimässä infuusiossa.
- Huuhtele merisuolalla
Tämä kuorinta on erittäin tehokas, mutta samallaaika aggressiivinen. Siksi sitä tulisi käyttää vain naisten, joilla on rasvainen ihotyyppi. Tämä kuorinta on vasta-aiheinen sekaiholle ja erityisesti kuivalle iholle, koska se voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä. Joten kuorinnan valmistukseen tarvitset yhden ruokalusikallisen smetanaa ja puoli teelusikallista meri- tai tavallista ruokasuolaa. Sekoita ne huolellisesti ja levitä välittömästi höyrytetylle iholle. Jätä seos kasvoillesi noin kolme minuuttia, hiero sitten hellästi ongelma-alueita ja huuhtele lämpimällä juoksevalla vedellä. Kun iho on kuivunut, muista voidella se kosteusvoiteella - Muuten on suuri riski kuivua se liikaa. Sinun ei pitäisi olla liian innostunut tähän kuorinta-aineeseen - Kerran viikossa riittää. Muina aikoina on parempi käyttää toista reseptiä.
- Huuhtele kaurahiutaleilla
Kaurapuurokuorinta sopii ihanteellisestiherkkä iho, joka on altis tulehduksille. On totta, että sen valmistelussa joudut puuhailemaan. Ensin sinun on etsittävä oikeaa kaurapuuroa - Pikakaurapuuro ei sovellu näihin tarkoituksiin. Löysitkö sen? Hämmästyttävää. Ihana - Laita muutama ruokalusikallinen kaurahiutaleita esilämmitettyyn uuniin ja jätä 20 minuutiksi. Sitten, kun hiutaleet ovat jäähtyneet, jauha ne - Helpoin tapa tehdä tämä on kahvimyllyllä. Jos keräät varastoa, laita kaurajauhe ilmatiiviiseen astiaan. Valmistele itse kuorinta välittömästi ennen sen levittämistä kasvoillesi, sillä se ei säily kauan. Kuorintapohja voi olla joko smetana tai luonnonjogurtti. Jos iho on erittäin herkkä, voit käyttää vauvan voidetta pohjana. Sekoita kaurajauhojauhetta pohjan kanssa yhtä suuressa suhteessa, levitä kuorinta kasvoillesi ja hiero huolellisesti kiinnittäen erityistä huomiota ihottumiin kohtiin. Anna kuorinnan sen jälkeen vaikuttaa noin kolme minuuttia ja huuhtele vedellä. Huomaa - Jos käytit vauvan voidetta pohjana, tarvitset saippuaa.
- Kuorella tattarijauholla
Tämä kuorinta on melko neutraali, jotenIhanteellinen lähes kaikille ihotyypeille. Se valmistetaan melkein samalla tavalla kuin kaurapuuro - vain tattari ei tarvitse paahtaa uunissa, vaan paistinpannussa, kunnes vilja saa tumman sävyn. Jauha sitten tattari ja kaada se kannelliseen purkkiin, jota kannattaa säilyttää mieluiten kuivassa paikassa. Kuorintapohja on edelleen sama - smetana tai jogurtti. Mutta jos ihosi on rasvainen, voit käyttää kefiiriä - Se kiristää huokosia täydellisesti.
Anti-inflammatoriset naamarit
Asianmukainen hoito auttaa välttämään tämän.epämiellyttävä ilmiö, kuten näppylät leuassa. Mutta mitä tehdä olemassa oleville ihottumille? Aivan oikein, hoitoon. Ja helpoin tapa tehdä tämä on tulehdusta ehkäisevien naamioiden avulla. Minkä voit muuten tehdä myös itse sen sijaan, että kuluttaisit suuria summia valmiisiin kosmeettisiin naamioihin.
- Banaanin naamio
Banaaneja löytyy nykyään melkein joka kodista.jääkaappi. Niitä voidaan käyttää menestyksekkäästi kasvojen ihottumien hoitoon. Naamio on hyvin yksinkertainen - Muussaa yksi kypsä banaani haarukalla ja levitä saatu massa tasaisesti kasvoillesi. Naamion tulee olla kasvoilla vähintään 15 minuuttia - hyvä syy levätä vähän. Poista sitten banaanimassa lautasliinalla äläkä pese kasvojasi tuntiin. Punoitus näppylöiden ympäriltä häviää ensimmäisen naamion jälkeen ja ihon yleinen kunto paranee viikossa. Naamio on vartalolle täysin vaaraton, joten voit tehdä sen joka päivä. Ja niin kauan kuin on tarpeen.
- Aloe-naamio
Aloella on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksiaomaisuutta. Siksi aloe-naamio on ihanteellinen tapauksiin, joissa leuan näppylät alkavat tulehtua. Kuori vain muutama oksa aloea, murskaa ne ja levitä ihon ongelma-alueille. Vaikutuksen parantamiseksi voit lisätä hieman luonnollista hunajaa, mutta vain jos olet varma, että allerginen reaktio ei kehity. Ja vielä yksi erittäin tärkeä vivahde - Muista jäähdyttää naamio ennen kuin levität sen kasvoillesi. Voit tehdä tämän laittamalla sen pakastimeen muutamaksi minuutiksi. Naamion tulee pysyä kasvoilla mahdollisimman pitkään - vähintään 30 minuuttia. Mutta on parasta pestä se pois lämpimällä vedellä. Muuten, tällaisella lämpötilakontrastilla on edullisin vaikutus ihoon: huokoset kapenevat, joustavuus näkyy ja iho paranee.
- Mansikka-naamio
Kesällä, kun voit ostaa mansikoita,Leuassa olevista finneistä eroon pääseminen ei ole ongelma ollenkaan. Muussaa muutama kypsä mansikka, lisää kolmasosa teelusikallista smetanaa ja sekoita hyvin. Levitä saatu seos paksuna kerroksena näppylöiden päälle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele sitten vedellä ja levitä iholle kosteusvoidetta. Huolimatta siitä, että naamio näyttää täysin vaarattomalta, sinun ei pitäisi käyttää sitä liikaa - Kaksi tai kolme kertaa viikossa riittää. Tämä rajoitus selitetään yksinkertaisesti - Mansikat sisältävät paljon hedelmähappoa, joka voi vahingoittaa ihoa.
- Proteiinin naamio
Tätä naamiota kutsutaan anti-inflammatoriseksi.Se on mahdotonta, mutta sitä on vaikea tehdä ilman sitä, koska se kiristää täydellisesti huokosia. Maskin valmistukseen tarvitset yhden munanvalkuaisen - Vatkaa vatkaimella tai tavallisella vispilällä, kunnes saat paksun, tasaisen valkoisen massan. Levitä tätä seosta ihon ongelma-alueille ja anna, kunnes se kuivuu kokonaan. Pese sitten proteiini pois kasvoiltasi kostealla vanulapulla ja anna ihon kuivua pyyhkimättä sitä pyyhkeellä. Ensimmäisten tuntien aikana ihosi tuntuu kireältä - Tämä on täysin normaali ilmiö ja menee pian ohi. Ja muista - Tämä naamio voidaan tehdä vain, jos kasvojen iho on puhdistettu perusteellisesti. Vaikutuksen saavuttamiseksi riittää, että teet proteiininaamion vain kerran viikossa. Jos noudatat kaikkia ehtoja, hoidat ihoasi kunnolla, käytät naamioita ja akne kieltäytyy kategorisesti luopumasta asemistaan, on järkevää mennä lääkäriin. Ehkä teet jotain väärin. Ja minkä tahansa taudin esiintymisen mahdollisuus on suljettava pois. Usko itseesi, älä anna periksi, niin kaikki järjestyy varmasti sinulle.
