Kaunis vartalo, paksut hiukset, viehättäväsilmät ja… mustapäät nenässä! Nämä kirottu akne vaivaavat valtavaa määrää kauniita sukupuolia — ja usein kauan sitten teini-iästä. Lisäksi — joskus aknen lisäksi ei, ei, ja nenään ilmestyy näppylä… Eikä vain nenässä. Miten tämä voi olla? Onko ainoa vaihtoehto — valtava määrä erilaisia peitevoimia? Ei tietenkään! Aknesta on täysin mahdollista päästä eroon— olisi halu ja ymmärrys miten tämä tehdään. No, todennäköisesti sinulla ei ole ongelmia halun kanssa, koska luet tätä artikkelia. Asia on edelleen pieni — ymmärrät kuinka se tehdään oikein? Muuten, ole valmis odottamaan hieman, koska akne on nenässäsi — Se ei ole vuotava nenä, et varmasti pääse eroon niistä viikossa, etkä paranna näppylöitä päivässä.
Päivittäinen puhdistus iholle
Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota —Tämä on tarkoitettu ihon oikeaan päivittäiseen puhdistukseen. Useimmiten se johtuu banaalista pesusta, mutta tämä ei selvästikään riitä. Ensin sinun on valittava oikea puhdistusaine:
- Harkitse ihosi tyyppiä
On olemassa mielipide, että akne nenässä ja poskissa on tyypillistärasvaiselle iholle. Mutta todellisuudessa asia ei ole niin — iho voi olla joko rasvainen, kuiva tai yhdistelmä. Varsinkin jälkimmäisessä tapauksessa — Iho on ensisilmäyksellä normaali, mutta jos vähän halkeilee — valmis, nenässäni on näppylä. Tämä tarkoittaa, että puhdistusaineen on oltava asianmukainen — Tämä tekijä on otettava huomioon puhdistusainetta valittaessa.
- Harkitse puhdistusaste
Lääkkeitä on eriasteisiinpuhdistus — päivittäisestä syvälliseen. Ja tämä on varsin järkevää — jos käytät kuorintaa kahdesti päivässä, et saa loppujen lopuksi mitään hyvää.
- Kiinnitä huomiota valmistajaan
Kun valitset puhdistusainetta, se on hyvä ideaKiinnitä huomiota valmistajaan. Emme tietenkään kannusta sinua ostamaan tuotteita, jotka maksavat kohtuuttomia summia. Mutta myös lähimmässä kellarissa valmistettuja tuotteita — ei paras valinta.
- Ota huomioon yksittäiset ominaisuudet
Ole valmis siihen, että ensimmäistä kertaaEt ehkä voi arvata puhdistusainetta, vaikka se olisi kuinka hyvä. On olemassa sellainen asia kuin henkilökohtainen suvaitsemattomuus. Siksi seuraa ensimmäisten päivien aikana huolellisesti ihosi reaktiota — Ei pitäisi olla polttamista ja kutinaa, punoitusta ja hilseilyä ja vielä vähemmän hilseilyä. Lääke on siis valittu. Jäljelle jää vain opetella suorittamaan oikea päivittäinen siivous. Siitä, että iho on puhdistettava ennen nukkumaanmenoa — kaikki tietävät. Mutta harvat naiset puhdistavat ihonsa aamulla — Pese silmäsi ja ok. Mutta yön aikana kasvojen iholle kertyy melko suuri määrä talia, mikä tukkii vakavasti huokoset ja saa aikaan aknen ilmestymisen nenään.
Syvä ihon puhdistus
Noin kaksi-kolme kertaa viikossa tarvitaansuorittaa kasvojen syväpuhdistus. Tämän tyyppiseen puhdistukseen tarvitset kuurin. Kuorintavoidetta voidaan käyttää joko valmiina tai itsenäisesti valmistettuna. On olemassa useita hyvin yksinkertaisia reseptejä:
- Kaurapuuro jogurtilla
Aseta astiat kuumalle paistinpannullelusikallinen kaurapuuroa ja saa ruskehtavaan väriä jatkuvasti sekoittaen. Jäähdytä sitten hiutaleet ja jauha ne jauhoiksi. Sekoita kaurapuuro vähärasvaiseen jogurttiin ennen ihon puhdistamista. Levitä seos iholle, hiero pyörivin liikkein, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele. Jos nenässäsi on tulehtunut näppylä, älä levitä siihen kuorintaa.
- Pöytäsuola
Jos sinulla ei ole aikaa sekaisin ollenkaan, mutta ihosisinun on puhdistettava se, voit kokeilla seuraavaa korjaustoimenpidettä. Ota kaksi ruokalusikallista smetanaa ja lisää kolmasosa teelusikallista ruokasuolaa, sekoita hyvin. Levitä kasvojen iholle, hiero ihoa kevyin liikkein ja huuhtele runsaalla viileällä vedellä. Jos aknen ihoalueella on tulehtunut näppylä, tämä kuorinta ei sovellu sinulle. Älä unohda, että ennen kasvojen puhdistamista iho on höyrytettävä perusteellisesti. Voit tehdä tämän kahdella tavalla — käyttämällä froteelautasliinoja tai höyrykylpyjä. Kaada kaksi ruokalusikallista kuivaa kamomillaa pieneen syvään astiaan ja kaada litra kiehuvaa vettä, peitä kannella. Kun infuusio on hieman jäähtynyt, voit alkaa höyryttää kasvojasi. Muista kuitenkin ensin tarkistaa höyryn lämpötila — tämä on tehtävä palovammojen välttämiseksi. Taivuta astian päälle ja peitä pää froteepyyhkeellä. Kylvyn kesto — noin 15 minuuttia. Jos höyryn hengittäminen tuntuu vaikealta, käytä kuumia pakkaa. Valmista infuusio täsmälleen samalla tavalla ja kostuta siihen pieni frotee ja aseta se kasvoillesi. Pakkauksen kesto — vähintään 15 minuuttia. Älä kuitenkaan unohda vaihtaa lautasliinoja ajoittain, koska ne jäähtyvät hyvin nopeasti. Huomaa — Et voi laittaa kuumaa lautasliinaa tulehtuneelle näppylälle, jotta se ei aiheuta rappeutumista. Ja vasta kun iho on höyrytetty, siihen voidaan levittää kuorinta. No, ihon kuorimisen jälkeen muista pestä kasvosi kylmällä vedellä — kylmät lämpötilat saavat laajentuneet huokoset kapenemaan. Tällä on erittäin suotuisa vaikutus ihon yleistilaan ja se ehkäisee uusia akneja.
Puhdista kasvot
Noin pari kertaa kuukaudessa tulisi suorittaakasvojen puhdistus Tämä ei myöskään tarkoita sitä, että sinun pitäisi tönäistää peilin edessä yrittäen päästä eroon vihatuista mustapäistä itse — voit vain satuttaa itseäsi. On paljon viisaampaa mennä salonkiin kosmetologin luo, joka arvioi oikein kasvojen ihon kunnon ja suorittaa puhdistuksen. Puhdistusmenetelmiä on monia:
- Manuaalinen kasvojen puhdistus
Kosmetologi höyryttää kasvosi, minkä jälkeenpoistaa perusteellisesti sekä tulehduselementit että komedonit. Periaatteessa se on erittäin yksinkertainen — Lääkäri puhdistaa huokoset manuaalisesti. Sinun ei kuitenkaan pidä yrittää tehdä tätä itse. Yksikin puristettu näppylä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Ajattele — tarvitsetko sitä?
- Mekaaninen puhdistus
Hyvin samanlainen kuin edellinen puhdistusvaihtoehto.Ainoa ero on, että huokoset puhdistetaan paitsi manuaalisesti myös erikoiselementtien avulla — lastat, jotka poistavat sisällön tukkeutuneimmistakin huokosista.
- Ultraäänipuhdistus
Kuten nimestä voi päätellä, tällämenetelmällä kasvojen iho puhdistetaan ultraäänellä. Viime aikoina tällainen puhdistus on tullut yhä suositummaksi. Mikä tarkalleen ottaen ei ole yllättävää, koska tällainen puhdistus ei vain puhdista huokosia, vaan sillä on myös nuorentava vaikutus.
- Pölynimuri
Imurointi suoritetaan erityisellälaite, joka luo alipaineen ja tämän seurauksena tapahtuu huokosten syväpuhdistus. Yksinkertaisesti sanottuna laite, kuten pölynimuri, poistaa kaikki epäpuhtaudet iholta. Kasvojen puhdistuksen hinta riippuu sen tyypistä, mutta joka tapauksessa se ei ole niin korkea — Pieni määrä kannattaa uhrata saadakseen kirkkaan ihon.
Healing masks
Päästäksesi eroon aknesta, yksikunnollinen puhdistus ei riitä — niitä pitää hoitaa. Ja tätä varten on olemassa erityisiä terapeuttisia naamioita — niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Emme kuitenkaan saa unohtaa perinteistä lääketiedettä — On monia erittäin tehokkaita reseptejä. Kerromme sinulle suosituimmista niistä:
- Savi kamomilla
Erikoiskosmeettista savea myydäänmikä tahansa apteekki. Jos kuitenkin haluat päästä eroon aknesta mahdollisimman nopeasti, kokeile laimentaa savea ei tavallisella vedellä, kuten aina, vaan kamomilla-infuusiolla. Se on helppo valmistaa — Laita yksi teelusikallinen kamomillan kukkia kattilaan ja lisää lasillinen vettä. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keitä, kunnes veden määrä on puolittunut. Siivilöi liemi ja jäähdytä huoneenlämpöiseksi. Laimenna savi kermaiseksi koostumukseksi ja levitä aiemmin puhdistetulle kasvojen iholle. Muuten, tämä lääke ei vain taistele aknea vastaan, vaan myös lievittää täydellisesti tulehdusprosesseja — jos sinulla on näppylöitä, levitä siihen hieman paksumpi kerros savea. Anna olla, kunnes savi on kuivunut — noin 20 minuuttia. Huuhtele sitten savi pois runsaalla vedellä ja levitä tavallista kosteusvoidettasi. Jos iholla ei ole tulehdusprosesseja, riittää, että suoritat samanlaisen toimenpiteen vain kahdesti viikossa.
- Aloe porkkanoita
Kuori pieni porkkana ja sittenraasta hienolla raastimella. Lisää kolme ruokalusikallista murskattuja aloelehtiä saatuun massaan, sekoita hyvin ja anna hautua tunnin ajan. Puhdista sitten iho ja levitä siihen paksu kerros naamiota. Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten pois. Tämä naamio on tehtävä vähintään kolme kertaa viikossa. Jos iholla on ainakin yksi tulehtunut näppylä, voit lisätä seokseen pienen määrän mitä tahansa luonnollista hunajaa. Kuitenkin vain, jos sinulla ei ole aiemmin ollut yhtään allergista reaktiota mehiläishoitotuotteisiin.
Yleiset suositukset
Oikea kasvojen ihonhoito on erittäin tärkeää. Mutta emme saa unohtaa joitakin erittäin tärkeitä näkökohtia. Vain tiettyjen sääntöjen noudattaminen auttaa sinua voittamaan vihatun aknen ongelman.
- ruokavalio
On melko typerää taistella aknea vastaanluettelo suosikkituotteistasi — suolakurkkua, savustettua lihaa, keinotekoisia väri- ja säilöntäaineita, hiilihapotettuja juomia, kahvia, suklaata ja alkoholia. Yritä ensin vähentää niiden kulutusta minimiin ja sitten hylätä ne kokonaan. Raakoja vihanneksia ja hedelmiä jälkiruoaksi, puuroa ja keitettyä (höyrytettyä) lihaa, fermentoidut maitotuotteet, viljat, vihreä tee ja kivennäisvesi — Tässä on täydellinen menu. Ensinnäkin akne katoaa — kasvosi ihosi tulee paljon paremmaksi. Toiseksi, saat miellyttävän bonuksen hyvän suolen toiminnan ja ihanteellisen vartalon muodossa.
- Päivähoito
Tietenkin ihon kunto riippuu suoraan järjestelmästäei riipu päivästä. Mutta jos sinulla on tapana mennä nukkumaan kauan puolenyön jälkeen etkä saa tarpeeksi unta, kalpea iho ei ole kauan odotettavissa. Eikä hänkään ole naisen koriste, vai mitä?
- Käynti lääkäriin
Muista myös, että jos etJos onnistuit selviytymään aknen kanssa itse, on järkevää hakea apua ihotautilääkäriltä. Melko harvinaista, mutta joissakin tapauksissa akne on seurausta tietyistä sairauksista. Ja päästäksesi eroon aknesta, sinun on päästävä eroon taustalla olevasta sairaudesta. Seuraa siksi tilaasi huolellisesti — Jos akne ei ole hävinnyt kuukauden huolellisen ihonhoidon jälkeen, mene asiantuntijan puoleen. Systemaattisuus, yllä olevien yksinkertaisten sääntöjen huolellinen noudattaminen, hieman kärsivällisyyttä — ja ihosi yksinkertaisesti hehkuu! Finnit ja mustapäät jättävät nenästäsi pitkäksi aikaa tai jopa ikuisesti. Onnea sinulle tässä vaikeassa taistelussa. Suosittelemme lukemaan:
