Mikä on akne, valitettavasti monille ihmisilletunnetaan ensikäden — Jotkut kokivat sen henkilökohtaisesti, toisten sukulaiset tai ystävät kärsivät aknesta. Vaikuttaa siltä, ​​​​että akne ei uhkaa terveyttäsi millään tavalla, mutta se uhkaa psyykkistä tilaasi. Parhaimmillaan ilmaantuu epäluulo itseensä, ja pahimmillaan — erittäin pysyviä komplekseja voi kehittyä. Siksi on välttämätöntä päästä eroon aknesta, ja mitä nopeammin — sen parempi. Jos akne on erittäin vakava, on parasta olla kokeilematta itse, vaan mennä ammattikosmetologille. Lääkäri arvioi tarkasti ihosi kunnon ja katastrofin laajuuden, minkä jälkeen hän valitsee sinulle optimaalisen aknen hoitokuurin.

Hieman akne

Joten, mikä on akne — Se on selvä.Yksinkertaisesti sanottuna akne — Tämä on akne ja näppylät. Useimmissa tapauksissa ihmiset ovat yksinkertaisesti ymmällään siitä, mistä tällainen hyökkäys, kuten akne, tuli heidän päähänsä. Itse asiassa syitä on monia, ja on erittäin vaikeaa luotettavasti määrittää, mikä sinun tapauksessasi oli laukaisinta. Mutta yleistietoa tarvitaan silti.

• Geneettinen alttius

Usein on olemassa perhetapaus— Vanhemmat siirtävät lapsilleen taipumuksen akneen. Tämä ei tietenkään tarkoita ollenkaan, että tyttärellä on välttämättä akne, jos äidillä on akne. Mutta tällaista mahdollisuutta ei valitettavasti voida sulkea pois.

• Hormonaaliset muutokset

Ensimmäinen asia, joka jätetään pois — Tämähormonaalinen epätasapaino. Ei ole turhaa, että akne ilmaantuu useimmiten murrosiässä, samoin kuin raskaana oleville naisille. Lisäksi akne voi ilmaantua minkä tahansa sairauden taustalla, joka häiritsee kehon hormonaalista tasapainoa.

• Väärä ihonhoito

Mikä tahansa iho tarvitsee kunnollisen, perusteellisen jasäännöllinen hoito. Varsinkin jos ihosi on rasvainen. Muuten voi ilmaantua aknea ja jopa tulehtuneita näppylöitä. Siksi kiinnitä aina asianmukaista huomiota ihonhoitoon välttääksesi aknen.

• Väärä ruokavalio

Lääkärit ovat jo pitkään osoittaneet suoran yhteyden ruokavalion välilläihmisen ravitsemus ja ihon kunto. Jos sinulla on aknea, kiinnitä huomiota ruokaan. Liika jauhot, rasvaiset ja paistetut ruoat, keinotekoiset väri- ja säilöntäaineet, hiilihapotetut juomat ja kahvi lisäävät merkittävästi aknen ja aknen riskiä. Useimmiten ihottumia ilmaantuu kasvoille — erityisesti leuassa, otsassa ja nenässä. Lisäksi akne voi vaikuttaa hartioiden ja selän ihoon. Ihottuman voimakkuus voi myös olla hyvin erilainen — yksittäisistä ankeriaista suuriin määriin niitä. Ja muista — Mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä helpompi on selviytyä ongelmasta. Luonto tarjoaa meille paljon ainesosia, jotka ovat erittäin tehokkaita aknen hoidossa. Joten miksi et hyödyntäisi niitä? Lisäksi lähes kaikkien reseptien komponentit ovat erittäin edullisia eivätkä vaadi lähes lainkaan taloudellisia kustannuksia. Mutta älä unohda, että tärkein sääntö, joka on välttämätön menestyksen saavuttamiseksi — Tämä on systemaattista. Jos teet naamioita ja kuorintanaamioita aika ajoin, tuhlaat aikaasi. Riippumatta siitä, minkä tyyppisiä naamioita ja ihonpuhdistusta valitset.

Healing masks

Aknen hoitonaamioiden vaikutus on monimutkainen.Ensinnäkin ne puhdistavat huokoset syvästi. Toiseksi huokoset kapenevat naamioiden vaikutuksesta, ja kolmanneksi ne estävät uusien ihottumien ilmaantumisen. Tämän seurauksena akne väistyy. Mutta naamioita ei myöskään pidä käyttää liikaa. Muista, että mikä tahansa naamio on levitettävä hyvin puhdistetulle ja aina höyrytetylle iholle. Ihon höyryttäminen on helppoa. Laita kolme ruokalusikallista kamomillaa kattilaan, lisää lasillinen vettä ja kiehauta. Kaada sitten kamomillainfuusio syvään astiaan. Tarkista höyryn lämpötila välttääksesi polttamasta ihoasi. Taivuta höyryn päälle ja peitä pää froteepyyhkeellä. Tällaisen höyrysaunan kesto — 20 minuuttia. Jos sinulla on tiettyjä sydän- ja verisuonijärjestelmän tai hengityselinten sairauksia, on parempi kieltäytyä höyrysaunasta. Mutta koska sinun on silti höyrytettävä iho, tee pakkaa. Valmista samalla tavalla kamomillakeite, jäähdytä hieman, liota siihen pieni sideharsopyyhe ja levitä kasvoillesi noin 15 minuutiksi. Muista kuitenkin, että kompressi jäähtyy melko nopeasti, joten vaihda sitä säännöllisesti — kun se jäähtyy.

• Egg white mask

Munanvalkuainen — yksinkertaisin ja enitentehokas naamio. Se ei vain kavenna laajentuneita huokosia, vaan antaa jopa hieman kohottavan vaikutuksen. Ja suuri määrä A-vitamiinia ravitsee ihoa intensiivisesti ja antaa sille sileän, raikkaan ulkonäön. Valmistele naamio erottamalla kaksi munanvalkuaista keltuaisista, laita ne syvään astiaan ja vatkaa hyvin perusteellisesti, kunnes muodostuu tiheä valkoinen vaahto. Muuten, helpoin tapa tehdä tämä on sekoittimella, vaikka on täysin mahdollista käyttää vispilää — se vaatii vain vähän enemmän vaivaa ja paljon enemmän aikaa. Levitä saatu naamio höyrytetylle iholle mahdollisimman paksuna kerroksena ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia. Tänä aikana alat tuntea kireyttä — tämä on täysin normaalia. Huuhtele sitten naamio pois kylmällä vedellä ja anna ihon kuivua itsestään hankaamatta sitä. Kiristävän tunteen pitäisi olla vielä noin 15 minuuttia. Jos se ei häviä, voitele iho millä tahansa kosteusvoiteella. Muuten, jos sinulla on sekaihotyyppi, älä levitä naamiota kuiville alueille. Samanlainen naamio tulee tehdä kolme kertaa viikossa hoitojakson aikana, ja sitten aknen estämiseksi riittää kaksi kertaa kuukaudessa.

• Bran-naamio

Jos on paljon näppylöitä ja mustapäitä, ja päästä eroonne on tehtävä mahdollisimman nopeasti, lesemaski tulee apuun. Sitä varten tarvitset yhden ruokalusikallisen tavallista ruokasoodaa, ruokaleseitä ja kylmää keitettyä vettä. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti homogeeniseksi massaksi. Puhdista kasvosi iho ja höyrytä se ja levitä sitten naamio tasaisesti aknen päälle. Muista peittää yläosa muovikelmulla — se parantaa naamion vaikutusta. 15 minuutin kuluttua huuhtele naamio pois, mutta ei vedellä, vaan esivalmistetulla happamalla liuoksella. Voit tehdä tämän sekoittamalla omenaviinietikkaa ja vettä suhteessa 1:8. Yksinkertaisesti sanottuna tarvitset 800 grammaa vettä jokaista 100 grammaa etikkaa kohden.

• Raa'an perunamaskin

Perunat eivät vain puhdista ihoa, vaan myös vähentävätarvet, jotka jäävät hyvin usein paikkoihin, joissa ihon alueet olivat vakavasti tulehtuneita. Kuori yksi iso peruna, pese ja raasta se. Levitä heti paksu kerros höyrytetylle iholle, laita sideharsot päälle ja anna vaikuttaa noin 30 minuuttia. Huuhtele sitten iho kylmällä vedellä, kuivaa se ja levitä ohut kerros smetanaa, joka imeytyy hyvin nopeasti. Aknehoidon aikana naamio tulee levittää joka toinen päivä, minkä jälkeen uusien ihottumien estämiseksi toista naamio kerran viikossa. Ja akne tuskin palaa.

• Peanut mask

Useimmissa kaupoissa voit löytää maapähkinöitäöljy — sitä voidaan myös käyttää menestyksekkäästi. Naamio valmistetaan seuraavasti: sekoita missä tahansa ei-metallisessa astiassa yksi ruokalusikallinen vesihauteessa sulatettua maapähkinävoita ja yksi ruokalusikallinen vastapuristettua sitruunamehua, anna seoksen kovettua. Muuten, tämä naamio voidaan valmistaa tulevaa käyttöä varten — sitä voidaan säilyttää noin kuukauden. Pääasia — tiiviisti suljetussa astiassa ja vain jääkaapissa. Levitä naamio kuivalle iholle ohuena kerroksena, peitä muovikelmu päälle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele seos sitten pois kylmällä vedellä ja anna ihon kuivua luonnollisesti. Muuten, tämä naamio on kätevintä tehdä ennen nukkumaanmenoa, koska jonkin aikaa sen jälkeen iho voi näyttää hieman ärtyneeltä. Tämä poistuu noin tunnissa. Ja jotta ihosi ei kuivuisi, muista käyttää kosteusvoidetta.

• Valkosipulin naamio

Valkosipulinaamio on tehokkain niissätapauksia, joissa aknen lisäksi on paljon tulehtuneita näppylöitä. Ole kuitenkin erittäin varovainen, ettet polta ihoasi. Hienonna viisi valkosipulinkynttä, sekoita ruokalusikalliseen smetanaa ja anna hautua vähintään tunnin ajan. Levitä sitten naamio kasvoillesi tasaisena kerroksena, peitä sideharsolla ja anna vaikuttaa 10 minuuttia, ei enempää! Pese sitten ihosi hyvin perusteellisesti ja käytä kosteusvoidetta. Jos tunnet polttavan tunteen ennen 10 minuuttia, pese naamio pois välittömästi polttamisen välttämiseksi. Valkosipulin bakterisidisten ominaisuuksien ansiosta naamion käytön vaikutus on havaittavissa ensimmäisen kerran. Älä kuitenkaan käytä väärin — Älä käytä maskia useammin kuin kahdesti viikossa. Ja hoitojakson kesto on enintään yksi kuukausi.

• Kamomilla Mask

Helpoin tapa päästä eroon tulehtuneestaakne — Tämä on kamomillanaamio. Sen valmistamiseksi kaada kaksi ruokalusikallista kuivaa kamomillaa lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä, kunnes vesi jäähtyy. Siivilöi infuusio sideharsokankaalla ja levitä paksu kerros kamomillaa ihon ongelma-alueille ja laita muovikääre päälle. Naamiota tulee pitää iholla vähintään 30 minuuttia ja sen jälkeen pestä pois kylmällä vedellä.

• Mantelimaski

Toinen erittäin tehokas tapa käsitelläakne mahdollisimman lyhyessä ajassa — manteli naamio. Tarvitset ruokalusikallisen maitoa, ruokalusikallisen vastapuristettua appelsiinimehua, yhden ampullin A-vitamiiniöljyliuosta ja 5 mantelia. Liota mantelit kiehuvassa vedessä ja anna hautua noin kaksi tuntia. Muussaa sitten mantelit tehosekoittimella tai tavallisella haarukalla soseeksi, lisää mehu ja maito. Leikkaa sitten kapseli ja lisää A-vitamiini. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti ja laita jääkaappiin hyytymään tunniksi. Levitä naamio höyrytetylle iholle ongelma-alueille, peitä muovikelmulla ja anna vaikuttaa 40 minuuttia. Pese iho sitten lämpimällä maidolla ja anna kuivua luonnollisesti hankaamatta. Aknen parantamiseksi sinun on tehtävä tällaisia ​​naamioita kolme kertaa viikossa. Ja sitten aknen estämiseksi toista kerran kahdessa viikossa.

Puhdistava Scrubs

Terapeuttisten maskien lisäksi et pärjää ilmanpuhdistavia kuorintaaineita. Ne voidaan valmistaa myös kotona. On olemassa erilaisia ​​​​kuorintoja, jotka ovat tehokkaita akneen. Löydät niiden kuvauksen alta.

• Sitruunankouru

Jauha kaksi ruokalusikallista kahvimyllyssäkaurapuuroa, purista mehu puolikkaasta sitruunasta ja sekoita kaurapuurojen kanssa. Levitä saatu massa höyrytetylle iholle ongelma-alueille, hiero huolellisesti ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele sitten pois kylmällä vedellä. Tämä kuorinta riittää kahdesti viikossa.

• Mansikka Scrub

Jos sinulla on aknea kesällä, milloinsyö tuoreita mansikoita, voit yrittää voittaa taudin mansikkakuorinnan avulla. Leikkaa tätä varten kolmesta viiteen suurta marjaa haarukalla ja levitä mansikkasosetta akne-alueelle. Anna vaikuttaa noin 5 minuuttia, hankaa sitten akne huolellisesti ja huuhtele kuorinta pois vedellä.

• Hiiva kuorinta

Hiivakuorintoja on erilaisia.Suosittelemme, että kokeilet yhtä tehokkaimmista aknen hoitoon. Tarvitset yhden munankeltuaisen, puoli teelusikallista kasviöljyä ja yhden teelusikallisen kuivaa leivinhiivaa. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti ja jätä 10 minuuttia lämpimään paikkaan. Levitä kuorinta tämän jälkeen aknen alueelle, hiero ihoa ja huuhtele viileällä vedellä. Tätä kuorintaa ei tarvitse tehdä useammin kuin kahdesti viikossa aknen hoidon aikana, ja sitten — kerran viikossa ehkäisyyn.

• Banaanipuhdistus

Paista yksi kuumalla paistinpannullaruokalusikallinen tattaria, jäähdytä ja hienonna. Muista sitten puolikas tuore banaani, lisää tattarijauhoja ja levitä koko tuloksena oleva naamio aknen päälle tasaisena kerroksena. Hiero ihoon, anna vaikuttaa noin 15 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä. Tee kuorinta aknen hoitojakson aikana kolme kertaa viikossa ja sen jälkeen kahdesti kuukaudessa. Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja