Me kaikki kirjoitamme pois jatkuvasta selittämättömästäkiireisen ja liian aktiivisen elämäntavan aiheuttama väsymys, joka on täynnä stressiä. Ja useimmissa tapauksissa tämä on totta. Mutta jos elämäntapojen muuttamisen, ruokavalion tarkistamisen ja uneen kiinnittämisen jälkeen väsymys on edelleen jatkuva ärsyttävä elämänkumppani, niin kaikki on paljon monimutkaisempaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Ja tämä ongelma on itse kehossa, mikä osoittaa vakavia sairauksia. 1. Anemia Punasolujen puute, jotka kuljettavat happea keuhkoista kudoksiin ja soluihin, on yleisin jatkuvan väsymyksen syy. Anemia johtuu raudan puutteesta (normi —
4.Masennus Ihmisen sielu on myös altis sairauksille, jotka kärsivät toisinaan jopa vakavammin kuin mitkään fysiologiset sairaudet ja voivat kestää useita kuukausia tai jopa vuosia. Yksi niistä on masennus. Huono ruokahalu, laihtuminen, masentunut, apaattinen tila, pessimistinen asenne, kiinnostuksen puute elämää kohtaan ja sen käsitys tummanharmaiden sävyjen prisman kautta - kaikki tämä vähentää elinvoimaa, johtaa uni- ja ruokailutottumusten muutoksiin, jotka vaikuttavat luonnollisesti sisäisesti. kehon prosesseja. Jatkuvan väsymyksen, muisti- ja keskittymisongelmia sekä huonoa ajassa ja tilassa suuntautumista syntyy. Masennus, kuten suppilo, vetää hitaasti mutta varmasti ihmistä syvemmälle ja syvemmälle jättämättä hänelle mahdollisuutta pelastua yksin. Ja jatkuva väsymys ei ole oire sairaudesta, vaan tavanomainen elämäntapa. 5. Nivelreuma Tämä autoimmuunisairaus ei ole aina helppo diagnosoida sen kehityksen alkuvaiheessa. Taudin monimutkaisuus on se, että immuunijärjestelmä toimii itseään vastaan ja hyökkää terveisiin sidekudossoluihin. Ensimmäiset "uhrien" luettelossa ovat pienet nivelet, ja taudin edetessä tapahtuu peruuttamattomia vaurioita luu- ja rustokudoksille. Vakavan väsymyksen taustalla henkilö kokee ruokahaluttomuutta, nivelkipua, käsivarsien ja jalkojen turvotusta. Lisäksi voimanmenetystä pahentavat siihen liittyvät vaivat, jotka usein liittyvät nivelreumaan - anemia ja kilpirauhassairaudet. 6. Uniapnea Kiireinen päivärytmi ei vain väsytä sinua ja vie kaiken voimasi, vaan liiallinen väsymys voi ilmaantua myös näennäisen normaalin unen seurauksena. Varsinkin jos tähän uneen liittyy toistuvia hengityspysähdyksiä (yli 10 sekuntia). Tätä sairautta kutsutaan apneaksi. Koska apnea häiritsee unen rakennetta, aiheuttaa päiväunia, hidastaa ajattelua, heikentää muistia ja tarkkaavaisuutta, se johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen ja jatkuvaan väsymykseen. Lisäksi sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet lisätään pian tähän luetteloon. 7. Krooninen väsymysoireyhtymä Jatkuvan väsymyksen salaperäisin syy voidaan kutsua krooniseksi väsymysoireyhtymäksi. Tiedemiehet jatkavat väittelyä oireyhtymän syistä tähän päivään asti saavuttamatta yleistä yksimielisyyttä. Liiallinen voimanmenetys, joka ei katoa edes pitkän tauon jälkeen, sekä päänsärky, lihas- ja nivelkipu sekä imusolmukkeiden arkuus johtuvat autonomisen hermoston neuroosien kehittymisestä. Sen ensimmäiset oireet sekoitetaan usein multippeliskleroosin ja lupuksen oireisiin. Mutta tämän lisäksi CFS:ää pidetään suurten kaupunkien ihmisten sairautena, joilla on väärä emotionaalisen ja älyllisen stressin ja fyysisen toiminnan tasapaino.
