Mitä voin kokata aamiaiseksi?aamiainen ei ollut vain herkullinen, vaan myös hyödyllinen. Monet maistuvat Curd-jälkiruoka. Sen valmistuksessa tarvitsemme tuoretta raejuustoa, smetanaa, sokeria, tuoreita hedelmiä ja pähkinöitä. Ranskalaista juustoa sekoitetaan hapan kermalla ja sokerilla ja sekoitetaan sekoittimessa. Saatu juustomassa lisätä viipaloitu hedelmät, esim., Kiivi, banaani, omena, päärynä ja appelsiinit. Varovasti sekoitetaan, jotta rapea kevyt ja ilmava, ripottele se murskattujen pähkinöiden kanssa. Pidän murskattu mantelit, mutta voit käyttää muita pähkinöitä, kuten pähkinöitä, cashew, puutavara oreh.Frukty voidaan lisätä rahka ennen kuin hän menee mikseri, niin homogeeninen hedelmätahna. on syytä syödä välittömästi ruoanvalmistuksen jälkeen. Säilytä jääkaapissa voi olla enintään 4-5 chasov.Iz rahka voidaan valmistaa paitsi makea jälkiruoka, mutta pääruoka. Kuuma ja ravitseva, mutta samalla kevyt aamiainen energisoi kehoa koko päivän! Tämä ruokalaji on samanlainen kuin juustoa kakkuja, juustokakkujen tarvitsee vain paista öljyssä paistinpannulla, mutta se ei ole kovin hyödyllistä, joten Paista duhovke.Chtoby kokki juustotikut, en sekoita 500 grammaa tuorejuustoa lasillinen jauhoja, kananmuna, kaksi ruokalusikallista kermaviiliä ja sokeria . Lisäämällä suolaa terän, joka on puoli tl leivinjauhetta ja asianmukaisesti peremeshivayu.Poluchivsheesya taikina ohuiden vetokoukku ja leikataan paloiksi, muoto muistuttaa pieniä baareja. Ripottele niitä jauhettua sokeria ja kanelia ja lähetä ne hyvin kuumennettuun uuniin. Valmiiksi valmistetut rummusta valmistetut palkit kaikkialta. Niitä voi syödä smetana tai vain pestä teetä.
Toinen hyvä aamiaisvaihtoehto – Tämämysli. Voit ostaa niitä kaupasta, mutta on parempi valmistaa ne itse. Niiden valmistamiseksi tarvitsemme viljahiutaleita. Voit käyttää mieleisesi muroja – kaura, ohra, ruis, maissi, vehnä tai tattari. On parempi käyttää useita tyyppejä samanaikaisesti. Sekoita murot, lisää pähkinät, rusinat ja muut kuivatut hedelmät – pilkotut kuivatut aprikoosit, kuivatut omenat ja banaanit. Kaadamme mitä tapahtui purkkiin – Nyt sinulla on tarjonta granolaa! Kaada vain kiehuvaa vettä niiden päälle ja herkullinen terveellinen aamiainen on valmis! Suola ja sokeri – Se on makuasia, jokainen voi lisätä niitä oman harkintansa mukaan. Valmistettuun mysliin lisään vain vähän hunajaa. Tämä antaa ruoalle upean maun ja ainutlaatuisen aromin. On syytä muistaa, että ei ole toivottavaa lämmittää hunajaa yli 60 astetta, koska tässä lämpötilassa sen hyödylliset aineet tuhoutuvat. Siksi lisää hunajaa mysliin ei heti kiehuvan veden kaatamisen jälkeen, vaan hieman myöhemmin – kun mysli on hieman jäähtynyt Ja lopuksi ruoka niille, jotka haluavat syödä runsaan aamiaisen, eivät kärsi ruokahalun puutteesta, mutta rakastavat myös makeisia: kuoria unikonsiemenillä ja pähkinöillä. Keitä kuoripasta, pese rusinat, kuivaa ne ja sekoita lämmitettyyn hunajaan. Sekoita unikonsiemenet sokerin ja kanelin kanssa. Kuumenna 50 g voita paistinpannulla, lisää pasta, unikonsiemenet, kuoritut saksanpähkinät ja rusinat. Aseta kuumennettu astia lautaselle ja tarjoile kuumana. Päälle voi ripotella hieman lämmitettyä hunajaa. Maukasta, täyttävää ja terveellistä!
