Ihanteellinen aamiainenUudet keksit «JubileeErityisesti aamiaiseksi luotu Morning» tekee aamustasi kirkkaan! Luonnollisista jyvistä valmistetut uudet keksit ovat hiilihydraattien, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde ja lataavat kehon välttämättömällä energialla ja lisäaineilla – pähkinät, hunaja ja kaakao – tee siitä yllättävän maukasta ja rapeaa ainutlaatuisen keksireseptin sekä «Anniversary Morning» -leivontatekniikan ansiosta. Hitaat hiilihydraatit varastoituvat, jotka imeytyvät vähitellen antavat keholle energiaa 4 tunniksi*. «On olemassa valtava määrä tosiasioita, jotka osoittavat aamiaisen myönteisen vaikutuksen ihmisten terveyteen. Aamiainen keksillä «Jubilee aamu» – tämä on maukas, terveellinen ja kätevä vaihtoehto perinteiselle aamiaiselle», – sanoo Christine Boulet, johtava ranskalainen ravitsemusterapeutti. Evästeet «Jubilee aamu» saatavana 300 ja 50 g:n pakkauksissa, joissa on makuja: monivilja, hunaja pähkinöillä ja kaakaolla *Nämä 4 kliinistä tutkimusta, kun nautitaan «Jubilee Morning» osana tasapainoista aamiaista.
Vinkkejä täydelliseen aamiaiseen
- Keskimäärin aikuinen käyttää noin 2000 kaloria päivässä. Aamiaisen tulisi sisältää noin 20-25% päivittäisestä saannista hiilihydraattien saantiin, mikä vastaa 400-500 kaloria.
- Jos kehosi ei ole valmis syömään aamulla, sinun on ainakin juoda teetä tai kahvia veden kuivumisen välttämiseksi ja myös syödä kahden tunnin kuluessa unesta.
- Jos sinulla ei ole aamiaista aamulla, koska et ole nälkä, yritä syödä illallista mahdollisimman varhain iltaisin.
Evästeet «Jubilee aamu» tarjoaa ihanteellisen kaavan tasapainoiselle aamiaiselle:
- Hedelmät, smoothie tai tuore mehu (150 ml) kyllästämään kehon vitamiineilla;
- Jauheliha tai jogurtti (200 g) kalvon antamiseksi keholle;
- Kuuma juoma palauttaa nesteen taso;
- Yksilöllinen pakkaus «Anniversary Morning», joka sisältää 4 keksiä – tarvittava määrä hiilihydraatteja.
Katso myös:
- Top 5: Kevyt aamiainen 5 kevyttä, terveellistä ja maukasta aamiaista, jotka voidaan valmistaa, ei kuitenkaan liesi.
- Maito puurot: reseptejä lapsuudesta Klassiset Neuvostoliiton reseptit maidosta. - kaikille niille, jotka ovat nostalgisia edelläkävijän lapsuudesta.
- 5 syytä rakastaa leipää Onko todella vaarallista, että pöydässämme oleva tuote on tuhansia vuosia?
- Opi tekemään smoothiet Mikä on smoothie ja miten tämä ruokalaji valmistetaan? Euroopan suosituimman cocktailin reseptit ovat WDay.ru-materiaalissa.
