Kevätsuola1. Lisää värejäMiksi levylle on enemmän värejä, sitä enemmän vitamiineja ja täydellisempiä terveellisiä aineita. Vihreiden vihannesten väri tarkoittaa meille klorofylliä, stimuloi immuunijärjestelmää ja punainen on lykopeenia, mikä vähentää "huonoa" kolesterolia, oranssia beeta-karoteenia, vahvistaa aluksia ja visioita. Bioflavonoidit, jotka sisältyvät keltaisiin vihanneksiin, parantavat ruoansulatusta. Pyrkikää siis sateenkaaren monimuotoisuuteen: vihreät sipulit, oranssi porkkana, punainen tomaatti, keltainen pippuri - voit olla varma, että tämän kevään vitamiini ei ohita sinua!
