Rahan tekeminen jälkiruokien kanssa: menestystarinat

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking – Kaikki alkoi leipomisesta perheelle ja ystäville. Aloin vähitellen julkaista kuvia leivonnaisistani Instagramissa, ja tilauksia alkoi saapua. Tein ensimmäisen tilauskakkuni 13.10.2014 ja vähän aikaisemmin aloin tehdä makaroneja ja kuppikakkuja. Voit sanoa, että yritys "löysi minut itsestään" olen hyvin […];

Keitot ovat kylmiä reseptejä, joissa on valokuvia

Kylmä kurkkukeitto jogurtilla ja sitruunallasorbettia La Taverna -ravintolan kokin Alexander Zhurkinilta Kuva: Getty Images Ainekset: Jogurtti ilman lisäaineita – 125 g Kurkku – 150 g Sitruuna/limetti – 50 g Cocktail-katkarapu – 24 g Tuoretta inkivääriä – 1 g Limetin mehua – 5 g Tuoretta appelsiinimehu – 5 g persiljaa – 1 pippuri vaaleanpunainen – 1 gKressi – […]

Pierre Ducane: ruokavalion reseptit: Dukan-ruokavalio

Punajuuri kuva:Kausi’S, edustus luksushotelleista Tarvitset: Keitetyt punajuuret – 60 g Tuoreet kurkut – 20 g Punaiset retiisit – 20 g Vihreät sipulit – 10 g Muna – 1 kpl Juoma kivennäisvesi – 200 g Suola – 1 g Valmista: · Keitä muna ja punajuuret · Jauha kurkut, retiisit ja osa punajuurista. Esittele kaikki […]

Lasten oikea ravitsemus kouluissa

Kuuman aamiaisen ja lounaan välissä lapsellesiLounas tarjoillaan. Se on kätevintä, jos valmistat sen itse – Näin voit luottaa tuotteiden tuoreuteen ja hyödyllisyyteen. Mutta lastenruokien valmistaminen kouluun joka päivä – todellinen ongelma monille äideille ikuisen ajanpuutteen ja hullun kiireen vuoksi. Hengenpelastaja sellaisiin tapauksiin voi olla lounaslaatikko, johon voit laittaa jogurtin, mehupussien, tuoreiden hedelmien ja marjojen lisäksi Tarjoamme koululaisellesi reseptejä nopeisiin, maukkaisiin ja terveellisiin voileipiin (muuten voit ota myös pari mukaan töihin – sinulla ei todennäköisesti ole tarpeeksi aikaa lounaalle joka päivä).Lasten ateriat kouluissa Photo: dreamstime.comLiha ja makkara voidaan korvata kanafileellä, joka on erinomainen voileipäkkeissä, joissa on tuoreita vihanneksia, juustoa, vihreitä.Monikerroksinen voileipä: kinkku, juusto, tomaattia ja keitettyjä munia, vihreää salaattia.Älä unohda vitamiineja ja tuoreita hedelmiä –ne voidaan helposti yhdistää voileipiksi. Esimerkiksi täysjyväsämpylä, rahkajuusto (pehmeä juusto tai raejuusto), kiivi- ja mandariiniviipaleet (tai päärynä, omena Kuva: dreamstime.com).Patonkia, vihreitä salaatinlehtiä, keitettyä porsaanlihaa (tai ohuita keitetyn lihan paloja), tuoreita kurkku- ja tomaattiviipaleita, vihreitä – valinnainen kuva: dreamstime.comLasten vaihtoehto: viljaleipä, mozzarella-viipaleet ja pekoni tai kinkku. Aikuisten varint: lisää muutama tippa oliiviöljyä (leipää varten) ja leikkeleitä tuoreesta basilikasta lueteltuihin ainesosiin.Täysjyväleipä, raejuusto (tai pehmeätuorejuusto), retiisiviipaleet (tai kurkku, tai tomaatti tai paprika). Kiinnitä huomiota viimeiseen käyttöpäivään – rahkajuustot – pilaantuva tuote Kuva: dreamstime.comJälkiruoaksi (suklaapatukoiden sijaan): leipä – keitetty kondensoitu maito – banaanit: dreamstime.comTuore ranskalainen leipä, juusto, vihannesviipaleet (retiisit, tomaatit, kurkut, paprikat) ja yrttejäKasvisruokavalio: täysjyväleipä, tuoreiden tomaattien ja mozzarellan viipaleet, vihreä salaatti.