Valokuva positiivisista vaikutuksista: Shutterstock Luca Passamonti, joka työskentelee Catanzaron yliopistossa, on tutkimuksen aikana vahvistanut, että tryptofaania sisältävät tuotteet antavat ihmisille hyvän mielialan ja vähentävät aggression astetta. Pääsääntöisesti nämä tuotteet, jotka on suljettu pois erilaisista ruokavalioista, provosoivat masentuneen terveydentilan menettää painoa.Pamamonti on vakuuttunut siitä, että hyvällä tuulella kaikkien tulee syödä vähintään 350 grammaa herkullista ruokaa. Sitten negatiiviset tunteet ja tunteet kirkastuvat tryptofaanin vaikutuksesta. Espanjan ja Kanadan ravitsemusterapeutit väittivät sen sijaan yhteisen tutkimuksen, jonka aikana he saivat selville, että se voi joissain tapauksissa johtaa itsemurhaan. Ja toisen tieteellisen tutkimuksen tulosten mukaan jogurtit päinvastoin voivat voittaa masennuksen. .
