Matala kalori ruokavalioVähäkalorinen ruokavalio Jyrsijät jaettiinkaksi ryhmää. Yksi ryhmä söi yksinomaan vähäkalorisia ruokia. Toinen söi mitä halusi, mutta samalla harjoitteli säännöllisesti oravapyörällä. Sitten asiantuntijat arvioivat kokeen tuloksia. Tutkijat ovat havainneet, että ruokavaliosta pitäytyneet hiiret elävät pidempään kuin ne, jotka harjoittelevat ja syövät mitä haluavat. Samaan aikaan lyhyimmin eläneet jyrsijät saivat rajattomasti ruokaa eivätkä harrastaneet samanlaisia ​​tutkimuksia ihmisillä, ja myös paaston etu liikuntaan oli ilmeinen. Tutkimusta ei kuitenkaan voida kutsua täydelliseksi, koska monet sen osallistujista eivät kestäneet pitkittynyttä näläntunnetta — he valittivat vilunväristyksiä ja uneliaisuutta. Tutkimuksen johtaja Derek Huffman kuitenkin uskoo, että kokeen tuloksista voi olla paljon hyötyä ihmisille, koska he ovat alttiimpia sydän- ja verisuonitaudeille kuin hiiret. Ja paasto vain auttaa estämään niitä. «Nämä ovat vain alustavia tuloksia, — muistuttaa Derek Huffmania, — mutta aiomme jatkaa tutkimusta, kuinka kalorirajoitus vaikuttaa ihmiskehon fysiologisiin prosesseihin.» Perustuu Science Dailyyn.

Kommentit

kommentteja