1. Ota lisää mehua sitrushedelmistä.Jääkaapista poistetut appelsiinit ja sitruunat eivät tuota yhtä paljon mehua kuin huoneenlämpöön jääneet tai hieman lämmitetyt hedelmät. Siksi lämmitä sitrushedelmiä 20 sekuntia ennen kuin laitat ne mehupuristimeen.2. Desinfioimme astianpesusienet. Älä heitä pois sieniä, jotka haisevat mätältä kalalta. Liota niitä vedessä etikan tai sitruunamehun kanssa ja mikroaaltouunissa 1 minuutin ajan. (On parasta käyttää uunitilaa tähän.) Siksi suosittelemme desinfioimaan sienet, joilla pyyhitit pöydän ja laudat, teurastamalla raakaa lihaa ja kanaa.3. Lounaan valmistus 10 minuutissa. Emme tietenkään tarkoita juhlapöytää, jossa on paljon ruokia. Mutta haudutettua lohta vihreillä papuilla ja perunamuusilla - voit tehdä sen tässä ajassa. Käytä mikroaaltouunia mihin tahansa reseptiin, joka vaatii kiehumista, haudutusta tai höyrytystä. Samaan aikaan lyhennä kypsennysaikaa välittömästi kolme neljäsosaa. Muista sekoittaa nesteitä usein, jotta lämpö jakautuu tasaisesti, ja poista ruoka aina 1-2 minuuttia ennen kypsennystä, koska astia menee kannen alle.4. Desinfioimme muovilevyt. Pese ensin leikkuulauta huolellisesti, raasta sitten puoli sitruunaa ja kuumenna sitten mikroaaltouunissa 1 minuutti. Perunoiden keittäminen. Et voi leipoa perunoita ennen kuin ne ovat rapeita mikroaaltouunissa, mutta ne saavat kullanruskean noin 4 minuutissa. Pilko kaikki perunat haarukalla ja paista mikrossa 2 minuuttia. Käännä perunat ympäri ja mikroaaltouunissa vielä 2-3 minuuttia. Jos valmistat perunamuusia, esilämmitä maito mikroaaltouunissa ennen kuin kaadat maidon perunoihin varmistaen, että ruoan määrä ei ylitä ohjeissa ilmoitettua enimmäismäärää. Yleinen nyrkkisääntö suurten ruokien valmistuksessa mikroaaltouunissa on, että sinun on tarkistettava, että ruoka on kypsennetty 30 sekunnin välein. 
6. Sulata.Laita tätä varten astia (muovi tai lasi, suunniteltu mikroaaltouuniin!) Mikroaaltouuniin hunajalla ja kuumenna se keskilämpötilassa 30 sekunnista 1 minuuttiin.7. "Stimuloimme" hiivataikinaa. Jos se on huoneenlämmössä noin 1 tunti, mikroaaltouunissa tämä prosessi kestää noin 15 minuuttia. Aseta taikina suureen kulhoon ja peitä muovikannella. Laita pieni kuppi vettä taikinakulhon taakse uunin keskelle. Aseta minimilämpötila (10%). Kytke mikroaaltouuni päälle 3 minuutiksi, pidä sitten 3 minuutin tauko (taikina on edelleen uunissa!), Kytke se päälle 6 minuutiksi - ja taas tauko, nyt 6 minuutiksi. Tänä aikana taikinan tilavuus kaksinkertaistuu.8. Lämmitämme kosmetiikkaa. Jos käytät mikroaaltouunissa kylmää kahvia, miksi et käytä uunia myös muihin tarkoituksiin kuin elintarvikkeisiin? Kuuma hiusöljy, kasvonaamio, karvanpoistovaha - kaikki tämä voidaan lämmittää mikroaaltouunissa (ei vain metallipakkauksessa!). Se on paljon nopeampaa ja ergonomisempaa kuin "vesihauteen" käyttö tähän tarkoitukseen. Ennen kuin levität tuotetta iholle tai hiuksiin, tarkista sormellasi kuinka kuuma se on. 
9. Paistamme pähkinöitä ja.Tämä toimenpide vie neljä kertaa vähemmän aikaa, jos käytät mikroaaltouunia uunin sijasta. Levitä pähkinät tai krutonit tasaiselle astialle ja kuumenna maksimilämpötilassa 2-3 minuuttia sekoittaen joka minuutti. Muista kuitenkin, että pähkinät grillaavat vielä minuutin ajan mikroaaltouunin sammuttamisen jälkeen.10. Vihannesten keittäminen. Odotatko veden kiehumista voidaksesi heittää siihen maissia? Mikroaaltouunissa vihannekset kypsennetään lisäämättä vettä! Levitä vihannekset yhdellä kerroksella leveälle lautaselle, peitä ne muovikannella ja kytke mikroaaltouuni päälle. Eri vihannesten kypsennysaika on erilainen. Pinaatin ja sienien valmius voidaan tarkistaa 30 sekunnissa, porkkanoiden 4 minuutissa.
