munkkejaLääkärit pitävät munkkeja haitallisina ruoansulatuksellelisää muita tuotteita Kuva: Valokuvapalveluiden arkistot Venäläiset lääkärit kutsuivat munkkeja tärkeimmäksi viholliseksi. Heidän mukaansa rasvainen tuholainen voi häiritä asianmukaista ruoansulatusprosessia. Suurin osa munkkien kaloreista on epäterveellisiä rasvoja. Huolimatta siitä, että jälkiruoan energia -arvo on erittäin alhainen jalostettujen jauhojen ja sokerin vuoksi, tämän jauhotuotteen käyttö huomiseen voi aiheuttaa epämukavuutta koko päiväksi. Tämä pikaruoka, kuten munkkeja, sisältää suuren määrän epäterveellisiä rasvoja yhdessä annoksessa, joka on noin 14 grammaa. Lisäksi vain yksi kuppi nuudeleita sisältää lähes päivittäisen annoksen suolaa. Jopa nuorelle maksalle ja sydämelle tämä on raskas taakka.Pikaruoan vaaroista on puhuttu paljon, mutta tutkijat ovat jälleen kerran todenneet tämän surullisessa luettelossa haitallisimmista elintarvikkeista. Suurimmat viholliset olivat kananupit ja ranskalaiset. Tämän tuotteen vesipitoinen annos sisältää jopa 15 grammaa trans- ja tyydyttyneitä rasvoja. Huolimatta siitä, että majoneesi ei sisälly ruoansulatuksen kolmen parhaan tappajan joukkoon, tutkijat kehottavat ihmisiä olemaan unohtamatta tämän kastikkeen vaarat. Vain yksi ruokalusikallinen tätä tuotetta sisältää 110 kaloria ja 12 grammaa rasvaa!

Kommentit

kommentit