Kuinka juoda teetä oikein
1. Sokeri
Klassinen yhdistelmä – teetä ja sokeria, alkaenjonka ensisijaisesti hylkäävät ne, jotka tarkkailevat heidän vartaloaan. Mutta turhaan! On käynyt ilmi, että teetä sokerilla on tarkoitettu stressiin ja hermostuneeseen uupumukseen sekä niille, joilla ei ole B1-vitamiinia. Lisäksi pienen sokerimäärän lisääminen mahdollistaa teen maun kehittymisen täydellisemmin (mutta suuret annokset sokeria päinvastoin hukuttaa sen pois).
- Kaikki noin ruokavalion sokerista