Kustannukset säilytetään pakastimessa halvempaan määrään astipuolitoista vuotta (Hortex) ja ruoanlaitto kestää enintään puoli tuntia. Pelastus kasvissyöjille, niille, jotka ovat raa'asti nälkäisiä, kun ei ole mitään valmiita, samoin kuin kotiäidit, jotka ovat joutuneet odottamattomien vieraiden kimppuun.

Letčo

Jäädytetyt kasviseoksetPakastetut kasvissekoitukset Aluksi lecho– Unkarilainen haudutettuja vihanneksia: paprikaa, tomaatteja ja sipulia. Vihannekset haudutetaan tasaiseksi, joskus lisätään laardia ja viiniä. Itä-Saksassa lecho on erittäin suosittu paistetun lihan lisukkeena. Venäjällä unkarilainen ruokalaji on saanut kansallisen maun: siihen lisätään usein porkkanaa ja jauhettua pippuria: kasvissekoitus – ei poikkeusta. Yhdiste:

  • pippuri
  • tomaatit
  • kesäkurpitsa (valinnainen)
  • porkkanat (valinnainen)
  • sipuli

Ravintoarvo per 100 g tuotetta:

  • rasvaa 0,1 g, proteiinia 1,2 g, hiilihydraatteja 5,3 g, C-vitamiinia 89,5 mg, beetakaroteenia 1,2 mg

Energia-arvo: 27 kcal.

Kommentit

kommentteja