Tuore inkivääri-appelsiini Oksana Robskilta
Cocktail-vitamiini
- 3 isoa porkkanaa
- 2 appelsiinia
- 5–7 tippaa
- greippiöljyä
- 20 g inkivääriä
Pese porkkanat, kuori ja ohitamehupuristimen kautta. Purista erikseen appelsiinimehu ja lisää greippiöljy. Sekoita sitrusseos porkkanamehun kanssa, lisää raastettu inkivääri. Hyödylliset ominaisuudet: inkiväärillä on tulehdusta estävä vaikutus, ja se myös vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta ja mielialaa. Appelsiinit – yksi parhaista vesiliukoisen C-vitamiinin lähteistä. Porkkanoiden sisältämä karoteeni puhdistaa ihoa, vahvistaa hiuksia ja silmän verkkokalvoa. Ja greippiöljy useita kertoja parantaa kaikkien näiden tuotteiden hyödyllisiä ominaisuuksia.
