Vesimeloni - antioksidanttien lähdePhoto: Getty imagesYou tiesit, että vesimeloni ei ole vain herkullinen makea jälkiruoka, vaan myös erinomainen tapa torjua ylipainoa? Jos vesimelonia on pari päivää, voit päästä eroon turvotuksesta ja puhdistaa myrkkyjä. Yhden päivän vesimeloni-mono-ruokavaliossa voit helposti heittää pois 1-2 kg. Vesimeloni poistaa täydellisesti nälän tunteen, vaikka 100 grammaa tätä raidallista marjaa sisältää vain 38 kcal.
Miten valita:
- Varmista, että vesimeloni ei ole likainen, säröillä tai hometta.
- Vesimelonin massaan keltaiset raidat viittaavat nitraattien pitoisuuteen.
- Jos sivuilla on mustelmia, joissa on rottenness, pisteitä on nähtävissä, ja sitten luultavasti vesimeloni oli nikalla.
- Vesimelonin pinnan tulee olla kiiltävä, kiiltävä.
- Hyvän vesimelonin kypsymisellä bahcheilla on valkoisella keltaisella paikallaan.
- Vesillä kypsä vesimeloni kelluu, epäkypsä - hukkuu.
- Jos puristat vesimelonia kädet, kypsä hedelmä murtuu.
- Vesimelonin hännän on oltava kuivunut.
- Kypsä vesimeloni halkaisijaltaan ei saa olla alle 17 senttimetriä.
