Herkullisia munakokkelia Kuva:Shutterstock Munien virkistävä vaikutus johtuu niiden sisältämästä erityisestä aineesta, joka stimuloi oreksiinin eli hypokretiinin tuotantoa aivoissa. Riittämätön määrä näitä yhdisteitä puolestaan johtaa narkolepsian kehittymiseen sekä ei-toivottujen kilojen ilmaantumiseen. Lisäksi kananmunat sisältävät runsaasti erittäin tärkeitä aminohappoja ja proteiineja, sinkkiä, mangaania, kalsiumia, rautaa, kuten. sekä A-, B- ja E-vitamiinit. Kaikki tämä vaikuttaa positiivisesti hematopoieesiprosessiin, suojaa negatiivisilta ympäristövaikutuksilta ja on ehkäisevä toimenpide Toinen tutkijaryhmä puolestaan havaitsi sen, samoin kuin lämpimän maidon ja juustovoileivän. 
