Какво е полезно за нар в медицината и козметологията?

Нарът е сладко и кисело зрънце,който е известен не само със своя вкус, но и с полезните си свойства, които се използват широко за лечение на различни заболявания. Дори ако човек не знае всички възможни приложения на нара, той вероятно е наясно с ползите от нара. Това зрънце се счита за комплекс от витамини и минерали, тъй като съдържа 15 аминокиселини, различни минерали (калий, желязо, йод, силиций, калций), 4 витамина. Нарът може да се консумира дори в дните на гладуване.

Нар за възстановяване на здравето

Плодовете намират широко приложение в народната медицина.нар, включително сок от нар и семена, листа и цветя, кора и корени на самото дърво. Нека да разберем колко полезен е нарът при различни заболявания и как да го използваме правилно за бързо възстановяване. Например, ако имате настинка, препоръчително е да пиете сок от нар, тъй като това зрънце се характеризира с изобилие от витамин С и антипиретични свойства. Можете също така да правите гаргара с отвара от кората или разреден сок от нар, ако имате болки в гърлото. Лекарствата на основата на цветята на това зрънце се използват при заболявания на носа и гърлото. При заболявания на кръвта нарът е доста ефективно средство, тъй като съдържа изобилие от желязо и следователно може да повиши нивата на хемоглобина. При анемия се препоръчва да се пие неконцентриран сок по 100 мл половин час преди хранене. Трябва да приемате това лекарство 3 пъти на ден в продължение на 2 месеца. При хипертония се препоръчва да се пие сок от нар, който ще помогне за леко намаляване на кръвното налягане. Ако искате да се отървете от безпокойството, да възстановите съня, да облекчите нервното напрежение, трябва редовно да пиете чай със сушени мембрани от нар. Някои проблеми със зрението също могат да бъдат решени със сок от нар. Ако започнете да забелязвате, че виждате по-зле на тъмно, трябва да пиете по една чаша сок всеки ден. Благодарение на съдържанието на антоцианин в нара, производството на пигмент в очите се увеличава, което подобрява храненето и хидратацията на очите, стимулирайки адаптирането им към здрач. В допълнение, редовната консумация на сок ще предпази от развитието на катаракта. Хормоналните нарушения, характерни за женския организъм по време на менопаузата, могат да бъдат излекувани чрез прием на семена от това зрънце, тъй като те съдържат масло, което стимулира хормоналната активност и съответно възстановява баланса на хормоните. В допълнение, костите ще ви помогнат да забравите за други прояви на менопаузата: главоболие, резки промени в кръвното налягане, раздразнителност. При проблеми със стомашно-чревния тракт и апетита се използват различни части от това вкусно зрънце. Уникалността на нара е, че се използва за лечение както на диария, така и на запек. За да спрете диарията, трябва да консумирате щипка изсушена и натрошена кора от нар три пъти на ден след хранене. Децата могат да пият прясно изцеден сок от нар (предварително разреден с вода 1:1). Можете да се отървете от честия запек, ако ядете няколко семена от това зрънце, тъй като те съдържат достатъчно количество фибри. Семената от нар могат да подобрят апетита. Нарът се счита за полезно лекарство за някои инфекциозни заболявания. Лекарствата, които съдържат екстракт от нар като съставка, са в състояние да забавят размножаването на паратифни и туберкулозни микроби, коремен тиф и холера, Е. coli. Лекарите препоръчват използването на мехлем от кора от нар, за да се отървете от инфекции, включително стафилококи. Листата от нар са известни със своите антибактериални свойства и затова приготвените отвари и инфузии ще помогнат в борбата за здраве.

Нар за красота

Козметолозите също използват плодове от нар,защото са наясно с ползите от нара за решаване на естетически проблеми като лунички, старчески петна, акне, изпотяване на краката и пърхот. Ако ви притеснява пърхот, трябва редовно да изплаквате косата си с отвара от корите на нар. Приготвянето на такава отвара е много лесно: нарежете кората на два нара, залейте я с литър преварена вода, оставете да ври няколко минути, след това охладете и прецедете. Освен това този козметичен продукт ще придаде блясък на косата ви. Сокът от нар, който е известен със своите избелващи свойства, ще помогне за премахване на лунички и възрастови петна. Сокът има благоприятен ефект и върху състоянието на проблемната кожа поради бактерицидните си свойства. Маска от препечена натрошена кора от нар, комбинирана със зехтин, премахва мазния блясък и пъпките по кожата. Изсушената кора се счита за ефективно средство за лечение на пукнатини, драскотини и дори изгаряния. За да забравите за потните крака, трябва да използвате отвара от кората на нар.

Нар за определени групи хора

Ако решите да подобрите здравето си снар, тогава следвайте принципа „Не вреди“ и никога не увеличавайте предложената доза. Ако започнете да забелязвате проблеми със зрението, поява на спазми и световъртеж или повишено кръвно налягане, по-добре е да промените дозировката или да спрете лечението. Не забравяйте да следвате съветите на зъболекарите и да разреждате концентриран сок от нар с вода, за да предпазите зъбния емайл. Моля, имайте предвид, че нарът е особено полезен за здравето на тези, които:

пуши. Нарът е богат на витамин С, което е толкова необходимо за пушачите. В крайна сметка всяка цигара намалява количеството на този витамин в човешкото тяло.
научава. В този плод е концентриран витамин В1. Този елемент подобрява паметта, подобрява стресовата устойчивост на нервната система, стимулира мозъка. Тези свойства на нара са особено подходящи за ученици, студенти, които често имат стресови ситуации по време на своето образование или изпити.
се занимава със спорт. Витамин В6, който се намира в гранат, стимулира абсорбцията на магнезий. Ето защо, ако има желание да имате скулптурирана мускулатура, гранатът ще ви помогне да постигнете резултата. Изобилието от витамин В6 помага да се избегне появата на спазми, мускулни болки, причинени от стреса по време на тренировка.
работещи в офиса или постоянно работещи закомпютър. Витамин B3, който е богат на нар, ще ви помогне да запазите зрението си за онези, които са постоянно уморени от очите. В допълнение, офис работниците, които често ядат чипове, сандвичи и имат високо ниво на холестерол в кръвта, могат да нормализират тази цифра поради никотиновата киселина на нар.
пее, професионално ангажирани в пеенето. Някои изследвания показват, че сокът от нар има благотворен ефект върху гласа, правейки го по-силен, по-мелодичен.

По този начин, нарът е Това е специално зрънце.Той се отличава от останалите не само с уникалния си вкус, но и с полезните си свойства, благодарение на които нарът е незаменима съставка в различни рецепти на традиционната медицина и козметология. Не забравяйте, че всички компоненти на това чудотворно зрънце са полезни. Основното е - Правилно и ефективно е да ги използвате.