използване на нар Нарът е сладко-кисела ягодоплодни,който е известен не само с вкусовите си качества, но и с полезните свойства, които се използват широко за лечение на различни заболявания. Дори ако човек не знае всички сфери на възможно използване на нар, той със сигурност е наясно с полезността на гранатата. Това ядро ​​се счита за комплекс от витамини и минерали, всъщност е открил 15 аминокиселини, различни минерали (калий, желязо, йод, силиций, калций), 4 витамини. Гранатът може да се яде дори и на гладно. гранати за здраве

Нар за възстановяване на здравето

В народната медицина плодовете се използват широконар, включително сок и кости от нар, листа и цветя, кори и корени на самото дърво. Нека да разберем какво е полезно за нар в различни болести и как правилно да го използваме за бързо възстановяване. Например, ако сте погълнат от студ, препоръчително е да пиете сок от нар, защото това ядро ​​се характеризира с изобилие от витамин С и антипиретични свойства. Все още можете да изплакнете гърлото си с отвара от пилинг или разреден сок от нар, ако сте загрижени за болки в гърлото. Лекарствата на базата на цветя на тази зрънце се използват за заболявания на носа и гърлото. С кръвните заболявания, нарът е доста ефективен, защото съдържа изобилие от желязо и затова може да повиши нивото на хемоглобина. При анемия се препоръчва да пиете неконцентриран сок от по 100 ml за половин час преди хранене. Вземете това лекарство 3 пъти дневно в продължение на 2 месеца. При хипертония се препоръчва да се използва сок от нар, което ще помогне за леко намаляване на налягането. Ако ви бъде поискано да се отървете от тревожност, да възстановите съня, да облекчите нервното напрежение, редовно трябва да пиете чай със сушени мембрани от нар. Някои проблеми с очите също спомагат за решаването на сока от семената на нар. Ако започнете да забележите, че виждате по-лошо в тъмното, тогава трябва да ядете чаша сок на ден. Поради съдържанието на антоцианин в гранат, производството на пигмент в окото се увеличава, което подобрява храненето и овлажняването на очите, стимулира тяхното приспособяване към здрача. В допълнение, редовното използване на сок ще предпази от появата на катаракта. Хормоналните нарушения, характерни за женското тяло по време на менопаузата, могат да бъдат излекувани, ако вземете костите на това зрънце, защото те имат масло, което стимулира хормоналната активност и съответно възстановява баланса на хормоните. В допълнение, костите помагат да се забравят други прояви на менопаузата: главоболие, рязка промяна в кръвното налягане, раздразнителност. Когато се използват проблеми с стомашно-чревния тракт и апетита, различни части от този лактом плодове. Уникалността на нар е, че се използва за лечение както на диария, така и на запек. За да спрете диарията, трябва да ядете три пъти на ден с щипка суха и натрошена гранатокова кора след ядене. Децата могат да пият прясно изцеден сок от нар (предварително разредени с вода 1: 1). Отърви се от често запек може да бъде, ако ядете няколко кости от това зрънце, защото те съдържат достатъчно фибри. Гранатните семена могат да подобрят апетита. Гранатът се счита за полезно средство за лечение на някои инфекциозни заболявания. Лекарствените препарати, от които екстрактът от нар е съставка, могат да забавят възпроизводството на микроби от паратипоиди и туберкулоза, тиф и холера, E. coli. Лекарите предлагат използването на мехлем от кожата на нар, за да се отървете от инфекции, включително стафилокок ауреус. Листата от нар е известна със своите антибактериални характеристики и затова приготвените отвари и вливания ще помогнат в борбата за здраве. гранат за красота

Нар за красота

Козметолозите също използват плодовете на нар,защото те са наясно с ползите от нар за решаване на такива естетически проблеми като лунички, пигментни петна, акне, изпотяване на краката, пърхот. Ако се притеснявате за пърхот, трябва редовно да изплаквате косата си с отвара от кори от нар. Подготовка на такова отвара е много проста: кори с две нарове, за да се смила, изсипете един литър варена вода, вари няколко минути, а след това се охлажда и напрежение. В допълнение, такъв козметичен продукт ще придаде блясък на косата ви. Отстранете луничките, пигментните петна ще помогнат на нар сок, който е известен със своите избелващи свойства. Сокът има благоприятен ефект върху състоянието на проблемната кожа поради бактерицидни свойства. Маската, приготвена от препечена нарязана нар пипер в комбинация със зехтин, премахва мазен блясък, обриви по кожата. Изсушената кора се счита за ефективно средство срещу пукнатини, драскотини и дори изгаряния. За да забравите за изпотяване на краката, трябва да използвате отвара от нар пилина.

Нар за определени групи хора

Ако решите да подобрите своето здравенар, след това спазвайте принципа "Не причинявайте вреда" и никога не увеличавайте предложената доза. Ако започнете да забележите проблеми със зрението, появата на гърчове и замаяност, повишено налягане, по-добре е да промените дозата или да спрете лечението. Не забравяйте да следвате съвета на зъболекарите и разредете концентрирания сок от нар с вода, за да защитите емайла на зъбите си. Имайте предвид, че нарът има особено благотворен ефект върху здравето на тези, които:

  • пуши. Нарът е богат на витамин С, което е толкова необходимо за пушачите. В крайна сметка всяка цигара намалява количеството на този витамин в човешкото тяло.
  • научава. В този плод е концентриран витамин В1. Този елемент подобрява паметта, подобрява стресовата устойчивост на нервната система, стимулира мозъка. Тези свойства на нара са особено подходящи за ученици, студенти, които често имат стресови ситуации по време на своето образование или изпити.
  • се занимава със спорт. Витамин В6, който се намира в гранат, стимулира абсорбцията на магнезий. Ето защо, ако има желание да имате скулптурирана мускулатура, гранатът ще ви помогне да постигнете резултата. Изобилието от витамин В6 помага да се избегне появата на спазми, мускулни болки, причинени от стреса по време на тренировка.
  • работещи в офиса или постоянно работещи закомпютър. Витамин B3, който е богат на нар, ще ви помогне да запазите зрението си за онези, които са постоянно уморени от очите. В допълнение, офис работниците, които често ядат чипове, сандвичи и имат високо ниво на холестерол в кръвта, могат да нормализират тази цифра поради никотиновата киселина на нар.
  • пее, професионално ангажирани в пеенето. Някои изследвания показват, че сокът от нар има благотворен ефект върху гласа, правейки го по-силен, по-мелодичен.

По този начин нарът е специално зрънце. Той се отличава сред останалите не само с уникалния си вкус, но и с полезни свойства, благодарение на които нарът е незаменима съставка в различни рецепти на народната медицина и козметологията. Не забравяйте, че в това чудотворно зрънце всички негови компоненти са полезни. Основното е да ги използвате правилно и ефективно.

Коментари

коментари