Здравата и красива коса е най - добрата декорация иосновният символ на женствеността. Дългите и блестящи къдрици са знак за добро здраве, женска вътрешна сила. Нека спешно разберем как да подсилите косата си! Видимият сегмент на косата се нарича ствола. Частта, която е под кожата - корен или лук. Пръчката е заобиколена от външен слой (кутикула), който изпълнява защитна функция. Когато везните на кутикула са плътно притиснати една към друга, косата изглежда гладка, копринено и блестяща. Ако повърхността на кожицата е повредена, косата става тъпа и върховете се разцепват. Коренът на косата със специална тайна захранва мастната жлеза. Ако тайната е малка, косата е суха и скучна, ако е прекалено много, те бързо се замърсяват и изглеждат нерадостни. Така че, ние кратко проучихме теорията и сега нека помислим за практически съвети. 
Правила за основни грижи за косата
Преди всичко, вземете шампоан, подходящза вашия тип коса. Ако шампоанът изсъхне, обърнете внимание на състава му. В повечето шампоани се използва натриев лаурил сулфат (SLS) като пенообразуваща основа. Такива шампоани са перфектно разпенени и са измити къдрици "до скърцане", но често ги пресичат. Ако това е вашият случай, обръщайте внимание на несулфатните шампоани с по-меки основи за измиване. Най-добре е да предпочитате естествените средства за защита без бои, със слаб, нехимичен аромат и малко пенливост. След шампоан винаги използвайте балсам. Това лекарство помага да "запечатате" везните за коса, отворени по време на измиването, и да ги изгладите. И следователно, къдриците ще бъдат гладки и блестящи. Като си вземете душ, не забравяйте, че за да измиете главата си, водата трябва да се охлади, при стайна температура. Ако косата ви е дебела в корените и на върха суха, нанесете шампоан само на скалпа. Краищата на косата ще бъдат измити, когато измиете пяната. Избършете косата си, не я разтривайте. Просто леко потупвайте косата с кърпа, така че да абсорбира излишната влага и да изсушава косата по естествен начин. Големи повреди могат да доведат до гребена за коса на косата ви. Факт е, че под влияние на статичното електричество се разклаща не само самата коса, но и техните люспички - кожухални частици, които отрицателно влияят върху състоянието и външния вид на прическата. Добра алтернатива е дървеният гребен. Но нека да бъде направен от масивно дърво - ясен или дъб. По-меката дървесина, бреза или борът в крайна сметка ще бъдат повредени и покрити с фини бразди, косата ще бъде нарязана. Друга чудесна възможност е четката от свинска четина. Тя не електрифицира или поврежда косата. Той също така ще бъде удобен с масажен гребен със заоблени зъби. Леко, без да причинява травмиране на скалпа, стимулира нервните окончания и активизира кръвообращението на кожата, което от своя страна укрепва косата и стимулира растежа им. И се опитайте да вземете под внимание малък трик от нашите прабаби. За нощта, преплитайте къдриците в петел. Има мнение, че косата почива само когато се съберат и по време на сън те ще бъдат по-малко объркани. Но няма твърди опашки! 
Меню за красота: вътрешна и външна храна за коса
Състоянието на косата зависи от храната на цялототялото, потокът през кръвта в космения фоликул на протеини, кератини, керамиди, мазнини и микроелементи. За здравето на косата, включете в диетата храни, богати на калций, желязо и протеини. Това са зеленчуци, зеленчуци, мазни риби, боб, ядки, яйца, пълнозърнести храни, бяло месо, пшеничен зародиш, извара. Слушайте тялото си, опитайте се да се разбере връзката между диетата и състоянието на косата, и тя самата ще ви подкани предписание на здравето, подходящ за вас. Броят и състоянието на косата зависят главно от генетиката, но компетентната грижа може значително да подобри външния си вид. Основните растителни масла -100% натурални масла, богати на есенциални мастни киселини, се оказаха много добри. Те могат да се използват както в чиста форма, така и под формата на смеси с други масла. Ето списъка с най-добрите базови масла за укрепване на косата:
- рициново масло (подхранва, укрепва, стимулира растежа);
- масло от репей (укрепва капилярната циркулация, възстановява метаболизма на скалпа, подхранва и укрепва корените и структурата);
- зехтин (съдържа цял комплекс от различни витамини, които допринасят за здравето, възстановяването и бързия растеж);
- кокосово масло (прави косата блестяща, овлажнява и възстановява);
- масло от авокадо (подобрява структурата, има естествени свойства на слънцезащита);
- Бадемово масло (подхранва корени, стимулира растежа на косата и ги прави еластични).
Хранене на етерични масла
Базовото масло или смес от масла могат да бъдат обогатениетери. Етеричното масло е ароматна смес от течни летливи вещества, изолирани от растителни материали чрез метода на дестилация, екстракция или пресоване. Най-силният стимулатор на растежа на косата е маслото. Ето списъка с етерични масла, които ще подсилят косата:
- етерично масло от лавандула;
- етерично масло иланг-иланг;
- етерично масло от розмарин,
- етерично масло от хвойна;
- етерично масло от канела;
- етерично масло.
Естерите трябва да се смесват в растителна основамасло и само след това се прилагат за скалпа и косата. Общото правило е следното: за 50 мл базово масло ние приемаме не повече от 10 капки естери. Готовата смес трябва да се нагрява във водна баня или да се разтрива в дланите и да се нанася върху косата и скалпа. Оставете поне 20 минути, или може да е за една нощ. Можете да поставите целофанна капачка и да затоплите главата с кърпа за по-добър проникващ ефект. Ако нанесете масло върху скалпа, смятайте, че може да запуши порите, така че не правете тази маска твърде често. Говорейки за укрепване на действието, заслужава да се отбележи, че укрепването се нуждае преди всичко от корените на косата, така че като бонус ще получим увеличения им растеж. Като цяло, трябва да изберете маслата и начина на тяхното прилагане поотделно, в зависимост от характеристиките и нуждите на вашите къдрици, които преди това са провели алергичен тест. Някои масла са опасни за бременни и кърмещи майки, така че внимателно прочетете инструкциите и внимавайте за фалшификати и синтетични аналози.
Пилинг, ароматерапия и други начини за лечение на косата
Как да подсилите косата допълнително? Добрият ефект дава солен пилинг за скалпа. Тя почиства кожата от мъртвите клетки, стимулира растежа на косата, подхранва кожата на главата и предпазва от косопад микроелементи на косата, укрепването им. За получаване на корите изискват няколко морска сол, 2 капки етерични масла като лавандула и ритъм. Всички съставки трябва да се смесват и се добавя вода, така че увеличената маса последователност скраб. Нанесете всичко на влажна коса и масажирайте за 5-7 минути. Един от най-лесните и най-приятните начини да се грижат за ключалки - aromaraschesyvanie. Добавяне на гребен, изработени от дърво или косъм няколко капки от любимото си етерично масло, и бавно, внимателно я косата си. Всичко, за да измиеш нефта, не е необходимо. Процедурата ще подобри корените и ще ги укрепи. Много добър за укрепване на корените и маската на сока от лук. За да се подготви търка една глава лук на ренде, изстискайте сока през тензух, го втрийте в кожата на главата, всичко се скрие под целофана и изолирани. Изплакнете след около час. Маска работи много добре, укрепване на корените на косата, но той има един недостатък - миризмата на лук, което дълго ще си припомните. Друга голяма рецепта е изплакване с билкови отвари. Най-полезното изплакване е с коприва. Той е богат на голямо разнообразие от витамини и микроелементи. А витамин С в коприва повече от ябълки и лимони, но тя не е подходяща за светлина и особено за избелена коса. Има един нюанс. Коприва може да даде зеленикав оттенък за светлина и обезцветена коса. Но маргаритката ще им даде лъскаво слънце. Хена също се използва от древни времена за укрепване на косата. Маските обикновено се вземат от тях 100 г безцветно къна 300 мл много топла вода. Съдове трябва да керамични или стъклени, за смесване, за да се използват метални лъжици невъзможно. Продължителността на процедурата е от 30 минути до 1 час. Игрални маски къна в косата се сгъстяват, стават все по-блестящи и по-малко бита. Разбира се, това не са всички рецепти, с които можете да подсилите косата си. Придържайте се към основните правила, комбинирайте маски, масла и чайове, опитайте и вие със сигурност ще намерите нещо, което ви харесва косата си. Успех!
