С какво, когато е по-добре да започне примамка, от която зърнени култури

Какъв е най-добрият начин да започнете примамката?

Първите ястия са трохи

Основни са зеленчуковите пюрета и зърнените кашиястия за начинаещи гастрономи. Но откъде да започнем? Ако бебето е с поднормено тегло или има проблеми с изпражненията, трябва да изберете каша като първо ястие. Ако бебето е здраво, има розови бузки и ръцете и краката му са украсени със сладки гънки, първото му изживяване в храненето за възрастни трябва да бъде зеленчуково или плодово пюре. Традиционно първото лакомство на бебето е пасирана зелена ябълка или круша. Бебетата ядат този вид храна с удоволствие, а ползите за тялото са очевидни. Тези плодове съдържат много фибри и имат положителен ефект върху храносмилането, но това първо захранване има известен недостатък. След плодове бебето може да откаже здравословни, но неподсладени зеленчуци. Ето защо, за здраво бебе и особено за такова с наднормено тегло, има смисъл да започнете с пюре от броколи, карфиол, тиквички, тиква или картофи. Първоначално на бебето се предлага един вид зеленчук. Имали ли сте алергична реакция или чревно разстройство? Можете да нахраните пюре от друга зеленчукова култура или дори да направите смес. Ако детето е слабо, първото му ястие трябва да бъде каша. С кои зърнени култури да започнете? По-добре е да изберете ястия от един вид зърно, които не съдържат лактоза, захар и глутен. Идеални варианти за каша: - елда - ориз - овесени ядки - царевица трябва да бъде възможно най-фино смляна. Не можете да подслаждате ястието, в противен случай детето по-късно ще откаже неподсладени зеленчукови пюрета. Зърнените храни, съдържащи глутен, могат да се въвеждат само на деца над осем месеца. Ако започнете да ги храните по-рано, може да се появят алергии и чревни проблеми. Когато бебето навърши шест месеца, можете да му предложите млечни продукти, например домашно приготвено извара. След месец – пюре от постно месо. След още 30 дни – плодови сокове. Можете да опитате да предложите мека бяла морска риба на вашето деветмесечно бебе.

Кога да започнем да примамваме

Най-ранното време за въвеждане на допълнително хранене зависи отдали бебето е на кърма или на шише. Тези, които са кърмени от майка си, започват да ядат храна за възрастни на възраст от шест месеца. Именно през този период бебето започва да изпитва дефицит на основни витамини и други елементи. Изкуствено хранените бебета трябва да се хранят още на 4-4,5 месеца. Техният чревен имунитет се формира по-рано под въздействието на смеси, но липсата на ценни вещества също се появява по-бързо. Всички нови продукти могат да се предлагат само на напълно здраво бебе. Не можете да въвеждате допълнителни храни по време на заболяване, както и преди и след ваксинация Прочетете повече: