Печелене на пари с десерти: Истории за успех

Инстаграм на Евгения Полищук (Федутинова):@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за семейството и приятелите. Постепенно започнах да публикувам снимки на моите печива в Instagram и поръчките започнаха да пристигат. Първата си торта по поръчка направих на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макаруни и къпкейкове. Можете да кажете, че бизнесът „ме намери сам“; аз съм много […]

Студена супа от краставици с кисело мляко и лимонсорбе от главния готвач на ресторант La Taverna Александър Журкин Снимка: Getty Images Състав: Кисело мляко без добавки – 125 г Краставица – 150 г Сорбе от лимон/лайм – 50 г Коктейлни скариди – 24 г Пресен джинджифил – 1 г Сок от лайм – 5 г Пресен портокалов сок – 5 g Магданоз – 1 пипер розов – 1 g Кресон – […]

барбекю кебап

Глазирано свинско филе Снимка:Dmitry Bayrak/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за мариноване: 454 kcal на 1 порция: 4 свински филета (приблизително по 300 g), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.л. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л. зеленчук […]

Пиер Дуакан: диетични рецепти: Дикане диета

Снимка на червено цвекло:Сезон’S, Представителство на луксозни хотели Ще ви трябва: Варено цвекло – 60 г Пресни краставици – 20 г Червени репички – 20 г Зелен лук – 10 г Яйце – 1 бр Минерална вода за пиене – 200 г Сол – 1 г Пригответе: · Сварете яйцето и цвеклото · Смелете краставиците, репичките и част от цвеклото. Изложете всичко […]

Защо едно месечно бебе не спи добре

Новородените бебета трябва да спят 18-20 часа на денна ден, но за около 16 часа ще бъде нормално, ако детето е будно повече от 9 часа или 4-5 часа подред на ден, време е да алармирате. Но това не означава, че трябва незабавно да отидете на лекар. Опитайте се да го разберете първо сами.Едномесечно бебе може да не спи добре в голямо креватче Снимка: Getty Какво пречи на новороденото да спи:

усещане за глад;
мокра пелена или пелена;
неудобна стайна температура;
ярка светлина, силни шумове;
неправилно движение;
твърде активни игри и прекомерно внимание;
колики или други заболявания.

Дори поради чувството на самота, бебето може да спи тревожно. През първите седмици от живота си то просто се адаптира към света и може да му липсва майка му.

Какво да направите, ако едно месечно бебе не спи добре

Свикнете бебето си с диетата, акохранете го на всеки 2 часа, тогава няма да се събуди от глад. Също така проверете дали имате достатъчно мляко. След хранене не играйте с бебето и дори не го галете, за да не възбудите нервната система. Нека свикне, че след хранене трябва да спи. Осигурете на детето си удобно място за спане, използвайте спално бельо и дрехи от естествени материи. Дори ако искате да научите бебето си да спи в друга стая, оставете го да остане с вас или до вас до 1-2 месеца. Може да се страхува в голямо креватче, използвайте подвижни кошари. Комфортната температура за сън на новородените е 18–20 градуса. Въздухът трябва да е чист, проветрявайте стаята редовно. Сложете детето си в леглото правилно; ако днес го полюлеете в ръцете си, а утре просто го изпратите да си легне, то няма да разбере какво искат от него. Изберете един вид приспиване и използвайте само него. И преди лягане не играйте с бебето и ограничете кръга от хора, които го заобикалят. Понякога децата губят ритъма си, спят добре през деня и остават будни през нощта. Какво да направите с това, вижте видеоклипа по-долу. И ако нищо не помага, детето не спи добре и е капризно, консултирайте се с лекар. Първият месец от живота на бебето е най-трудният. А за да се развива и расте здраво, е важно да се храни и спи добре. Опитайте се да го обградите с максимална грижа, помогнете му да се адаптира и едва след това започнете да го отглеждате.