Когато отношенията се влошат: как да поправя всичко

Когато връзките се влошат: правила за поведениеФото: Getty

Кога връзките се влошават?

В този случай трябва да потърсите първопричината за такава криза. Важно е да не се бъркат последствията с причините. Външно пукнатините в отношенията се появяват както обикновено:

глупави оплаквания;
безсмислени кавги над дреболии;
офанзивни недоразумения;
подколки и подигравки;
пълно пренебрежение;
неразумни упреци.

По правило двойката търси причина един за друг, нострува си да търсите причината в себе си. Често очакваме от нашата половина от това, което просто не може да ни даде. Няма идеални хора, така че не очаквайте звезди от небето от вашия спътник.

Взаимоотношенията са разглезени: търсим причината

Ако другата ни половина не ни дава това, което искаме,изпитваме вътрешно неудовлетворение и душевен дискомфорт. Тогава всяка дреболия, дума, поведение, поглед и дори мълчание дразни. Хората по природа са егоисти и горди и очакват възхищение и помощ от другите, без да осъзнават, че хората около тях страдат от същата липса. Човек търси изкупителна жертва. Оказва се този, който е постоянно наблизо. Вътрешното недоволство прераства в конфликт. Примирието не решава проблема, а вътре се натрупват гняв, негодувание и раздразнение, тогава една искра е достатъчна, за да избухне отново кавга. Оказва се порочен кръг. Трябва да промените себе си и отношението си към другите, а не да обвинявате партньора си за цялото недоволство.

Защо връзките се влошават: взаимни обвинения

Две личности, израснали в различни семействарано или късно ще започнат да влизат в конфликт. Трябва да се научим да търсим компромиси, да се толерираме и уважаваме, независимо от всичко. Най-често взаимните обвинения звучат така.

Не прекарвам толкова време, колкото искам.

Не приемам това или това, какво или какво съм аз.

Те не ми помагат, ако не искам да получа услуга сам или себе си.

Не ме забавлявам и не се поддавам.

Да, това може да е причина за недоволство.Но не бива да прекъсвате отношенията заради тези малки неща, особено след като всичко това е преувеличено. Трябва да поговорим откровено, да изчистим недоразуменията, да се опитаме да се разберем, да отидем на консултация с психолог и да поставим всичко на мястото му. Това е трудна работа, но ако е успешна, радостта никога няма да свърши.