Как да дадете жълтък на бебета
Пилешките яйца могат да причинят алергии, но най-често реакцията се проявява към протеина. Следователно запознаването с тях започва с малки порции жълтък.
Жълтъкът се дава на бебето на малки порции Снимка: Гети Жълтъкът съдържа:
- Витамин А, D, витамини от група В;
- лецитин;
- Желязо, калий, фосфор, йод;
- Фолиева киселина.
Всички тези вещества са важни за правилнотообразуване на кости и зъби. В същото време жълтъкът е калоричен и съдържа мазнини. Следователно не е подходящо за ранно допълнително хранене, ще бъде твърде голямо бреме за стомашно-чревния тракт. Можете да предложите жълтъка на вашето бебе, когато то е на седем месеца. Ако родителите знаят, че детето им е склонно към алергии, този период трябва да се измести до 8-9 месеца Яйцето трябва да е твърдо сварено, след като е измито добре. За първи път на детето се дава само една шеста от жълтъка и се наблюдава реакцията – дали се появяват кожни обриви, болки в корема или диария. Тази доза се увеличава постепенно. Целият жълтък може да се дава на детето, когато навърши една година. По правило се омесва добре и се смесва със зеленчуково пюре. На детето се предлага не повече от два пъти седмично, пилешките яйца могат безопасно да бъдат заменени с пъдпъдъчи. Те са по-малко алергични и по отношение на съдържанието на хранителни вещества по нищо не отстъпват на пилешкото. Пъдпъдъчите яйца са по-малки по размер, така че за първото запознанство можете да дадете не шесто, а четвърто, ако детето откаже да опита продукт, който е нов за него, няма нужда да настоявате. Можете старателно да смесите жълтъка с основното ястие или да изчакате, докато самото бебе прояви интерес към него. Прочетете също:
