Ако лекарят поставя детето на диагноза"Вегетативна дистония", които заедно с редовен мониторинг и лечение ще препоръча специална нежна лечение. Какво е и защо е толкова важно да го наблюдаваме? Вегетативно дистония често се нарича "болест - призрак" за това, че тя може да бъде напълно невидим. Според статистиката от 20 до 45% от децата в предучилищна възраст имат такава диагноза. Но това е само на тези деца, които имат определени симптоми са много видими и принудени родителите да отидеш на лекар, или тези, при които болестта е била открита случайно. В много случаи, обаче, много загриженост не причиняват симптоми, и ако те са доставени, а след това се разглежда като проява на естеството или на въздействието на околната среда. Детето реагира на температурните промени, е капризна и не спи добре в дъжда. Или брадичката на бебето трепери и едва се успокоява. Или той се изчервява и се изпотява по време на активните игри. Или често страда от настинка, когато започва да ходи в детската градина. Тези и други симптоми (регургитация в ранна детска възраст, хаотично съня, чувствителност към алергии, боязливост, ниския капацитет за адаптация) са обяснение е съвсем рационални: "Аз също съм дете спеше лошо, той е на мен да достави", "Да, ние всички семейството реагира толкова много на времето. " Активно лечение на лекар и лечение често започва на възраст от 6 - 7 години, когато стане ясно, повишена умора, невъзможност да се поддържа вниманието за дълго време, непоносимост към обучение натоварвания. Но лечението не винаги е успешно. Вторият "псевдоним" VSD - "лекарство на дъщеря". Тя е малко изолирана, живее само по себе си. Това може да се случи най-ранна възраст, а след това спрете да се притеснявате, и може да остане за цял живот. Може да бъде податлива на краткосрочно лечение или може да изисква всички нови методи. И всичко това, защото важна роля играят психологическите фактори. Условията за живот, насилие, емоционално - те също са "медицина", когато става дума за нарушаване на дейността на вегетативната нервна система.
Намалете натоварването
Намалете товара. Това е може би най-важната точка в препоръките на психолозите, защото най-честите симптоми на ПМС са при децата, чийто живот от ранното детство е боядисан от минутата. "Какво може да бъде чужд език за малките деца? Със сигурност те са под формата на игра. Така че това не е натоварване, а забавление ", разсъждават родителите и без съмнение водят детето до училище. Но за три, петгодишни деца, дори и такива уроци за игри са на работа. Особено, ако преминат след детската градина, където има и академичен часовник и имат свои собствени (те също ни изглеждат игри) товари. Дори и смяната на един отбор с друг през деня за бебето е трудна. Ето защо, независимо от това как бихте искали да развиете дете възможно най-скоро, дайте му възможно най-много знания, подгответе се за училище, но се съберете заедно. Предложенията в тази област сега са най-съблазнителни, но родителите, които избират училища, групи и секции, трябва ясно да знаят отговорите на въпросите "Какво дават на детето ми?", "Какво ще ми отнеме детето?". Не забравяйте, че възможностите за децата са различни и ако дъщерята на вашите приятели успешно се занимава с три спорта и отива в ранно училище, това не означава, че вашето дете може да направи същото. Във всеки случай, без усилия и със същата радост. Спортът за деца с VSD е полезен. Но е по-добре, ако той е в играта, а не в конкурентен режим. Ситуациите на състезанията често са силно оживени от децата, дори могат да намалят интереса към самата дейност. По-късно, когато детето порасне, той може да го вземе по-спокойно и дори да се интересува от състезания, но за малките деца това е по-просто физически упражнения, развлекателни дейности в природата, в басейна. Необходимо е също така да се избегнат травматични, "агресивни" спортове - бокс, борба, хокей. Но плуване, каране на ски, вървят идеално и дори се препоръчват на деца с такава диагноза. Ограничете натоварването от всякакъв вид трябва да бъде в началото на септември - ако детето отива в детската градина или вече в училище. По това време детето, поради променения режим, увеличава отговорността, има неправилно функциониране в работата на нервната система. Гадене сутрин, главоболие, периодична треска, бледност, торбички под очите - прояви на така наречената "криза от 1 септември". Организирайте качествена почивка на детето, така че началото на нова учебна година в детска градина или училище е успешно. Но качеството - не означава наситени. Забавни дейности, общуване с приятели, туризъм в кафене и филм - подобни дейности също трябва да бъдат дозирани. Колкото по-младо е детето, толкова по-скромен е неговият отдих. В графика му трябва да има ред "не правете нищо". Лекарите и психолозите от старото училище с всички нарушения на нервната система препоръчват терапия със семейни разходки. Този съвет може да се използва сега. Вечерта, преди лягане, родителите излизат с детето. Те прекарват 20 до 30 минути пеша по улиците, без да ходят никъде. Родителите разговарят помежду си и детето ходи между тях, държейки двете си ръце (в края на разходката буквално виси на тях). След това измийте и сън. Е, можете да прочетете няколко страници от приказка. Телевизия и компютър - няма! Между другото, тези условия ще позволят на възрастните да подобрят психичното си здраве.
Семейно-домакинска терапия
И го направете така, че всичко в семейството да е билотихо. Това, че възрастните се обичат един друг и детето, че всичко е добре и уютно. Не, много е трудно да се даде такава препоръка. Тя е невъзможна. Ако в семейството няма наистина хармонични отношения, те едва ли ще се появят съзнателно, защото "заповяда докторът". Но семейните условия са важен фактор за успешното лечение. Освен това, в семейства, които са добре от психологическа гледна точка, дори вероятността от заболяването ще бъде много по-ниска. В допълнение към наследствените - конституционни фактори, наранявания и патологии в ранна детска възраст и преди раждането (липса на кислород в плода по време на бременност), има и психоемоционални такива. Неблагоприятни събития, които променят живота на семейството в най-лошото, образование в условия на постоянно напрежение, конфликти - всичко това засяга и работата на вегетативната система. Освен това скритите конфликти са не по-малко опасни, защото децата са много чувствителни и все още притеснени, ако нещо не е наред в семейството. Например ситуацията в семейството е на ръба на развода. Родителите, тревожещи за здравето на детето, решават да чакат - особено след кавгите, предшестващи решението да напуснат, защото всички не са минали без следа. "Да живеем заедно, докато детето се успокои, ще се върне към нормалното." Но детето в такива условия е малко вероятно да бъде по-добре. В края на краищата, любезните, топли и искрени отношения все още няма да се появят и ще бъдат несъзнателно определени от тях. Или друга ситуация. Родителите вече са се разделили, но татко иска да участва в възпитанието. Той идва всяка седмица, отвежда детето до себе си и се връща на следващия ден. Изглежда, че всичко е перфектно. Въпреки това, често в такива отношения съществува елемент на съперничество, желанието да спечели спора "кой е най-добрият родител", и това също оставя своя отпечатък. Мама след завръщането си измъчва детето, изисквайки подробен отчет за времето, прекарано в него (за да може да укори бившия съпруг по-късно), татко с предимство открива с кого Мама прекарва вечери. И понякога баби от двете страни са свързани. По принцип понякога такова "мирно разрешаване на ситуацията" е толкова стресиращо за детето, което само по себе си провокира появата на разнообразни разстройства. - Всеки петък сутрин Еврика има температура. И така, от няколко месеца. И двамата посетихме лекари и психолози. "Това е реакция на негативните събития, тревожното очакване", ни казаха след проучването. Разбира се, тревожно. В края на краищата, в петък, баща му го отвежда. Новата му съпруга постоянно установява контакт между децата си и нашата, а Юрик в тази компания е най-младият. Не мога да кажа, че е обиден там, но той не се чувства много удобно там. Връща се след това с гадене, след това с главоболие. Не бих го пуснал изобщо, но какво мислят те? Извинявайте, че съм изпаднал от завист ... ". Разбира се, невъзможно е да се създадат идеални условия. Да, по принцип те не трябва да бъдат така - ниското ниво на стрес дори укрепва умственото и физическото здраве. Остава обаче да се изключат особено травматични ситуации. Имайте предвид, че децата могат да свикнат с всякакви ситуации (развод на родителите, живеещи с баба, движещи се), ако има поне едно лице в близост, което осигурява чувство на увереност и любов. Дори едно непълно и финансово не напълно успешно семейство може да бъде хармонично, ако този единствен родител е адекватен на нуждите на детето, може да даде чувство за сигурност и да заобиколи с топлина.
Болест на картината
Какво казахте на детето си, когато сте напуснали доктора? Какво казвате за болестта си сега? Това също е важно. Така се образува вътрешната картина на болестта - това е как самият човек представя болестта си. И от нея, от своя страна, до голяма степен зависи от успеха на възстановяването. "През цялото си детство бях сигурен, че съм сериозно болен. Не можех да бягам бързо, да ям сладолед и да остана в черно. Не можете да гледате телевизия за дълго време, кърпи по главата си и дори плачете. - Спри, сега ще се влошиш - каза баба ми и избърса сълзите ми. Когато играех на улицата, баба ми винаги предупреждаваше децата да не хвърлят пясък в мен и да ме тласкат: "Олечка е болна от нас, бъдете по-внимателни с нея". Странно е, че децата са играли с мен изобщо. Подобно свръх-грижовно отношение може да доведе до психическо увреждане. Дете в такава ситуация може дълго време да се научи, че не е като всички останали, че животът му трябва да е пълен с ограничения и че на всички трябва да се отнася с еднаква грижа и почит. В бъдеще това може да усложни не само професионалния, но и личния живот. Заплахите, мрачните предупреждения също не са най-добрият вариант за поведение. Тя ще се плаши, ще вдъхновява тревога за състоянието. Често директният път към невроза започва тук. Обвинявайте се за болестта, внушавайте чувство за дълг ("Колко време прекарвате постоянно на лекарите") е абсолютно неприемливо приемане. Освен това, усещането за вина в ранното детство често се замества от агресия, но не от благодарност. По принцип, колкото по-малко говорите за болестта, толкова по-малко се обсъжда с детето, толкова по-добре. Това, разбира се, не означава, че изобщо не трябва да знае за проблемите. Но, като ги обсъждате, не трябва да се съсредоточавате върху ограниченията, необходимостта да приемате лекарства и т.н. Не казвайте: "Колко ужасно е", "Същото е станало" и "Какво трябва да се направи сега?". Отношението към болестта трябва да бъде спокойно и рационално. Да, това се случва. Всички хора някой ден се разболяват и трябва да отидат при доктора, но това не означава, че те са лишени от нещо в живота. Има много класове, които са на разположение и са толкова интересни, колкото тези, които все още не са препоръчани. Тази идея ще ви помогне да изглеждате по-оптимистично в собствената си държава и сега тя ще служи добре, ако е необходимо по-късно в зряла възраст.
