Изглед: Getty ImagesChtoby да изясни този въпрос, Ден на жената поиска от експерти - привърженик на Аюрведа, контрол на мрежата вегетарианска кафе Санкт Петербург "Рада & K» Зинаида Kukelevoy и психотерапевт, доктор на науките, автор на патентовани технологии на корекция на хранене и загуба на тегло до Михаил Гаврилов. Така че, слушаме експерти и се занимаваме с нашите вътрешни "истории на ужасите", които, както се оказаха, при бременните вегетарианци са дори повече от тези, които не отричат месото и обикновено следват традиционния режим pi Аня.
Страх 1: Лекарите ме карат да ям месо
Снимка: Гети изображения Зинаида Кукелева, управител на мрежа от вегетариански кафенета, поддръжник на Аюрведа
Много често бременните жени не разказватлекар, че са вегетарианци, защото се страхуват, че ще бъдат подложени на натиск. И аз ги разбирам добре. За съжаление, нашите лекари често се оказват невежи - те плашат една жена и в същото време не дават препоръки за това какво да правят. Но има и компетентни специалисти, а ако лекарят ви реагира неадекватно, си струва да прекарате известно време в търсене на друг. Ако лекарят реагира неадекватно, намерете друг Михаил Гаврилов, психотерапевт, автор на патентован метод за хранене и намаляване на теглото
Не преувеличавайте: Има много примери, когато вегетарианците раждат здрави деца, а лекарите са добре запознати с това. Ето защо бременните момичета определено трябва да обсъждат техния вид храна с лекуващите ги лекари - диетолози, гинеколози, акушер-гинеколози. В противен случай съществува риск от неправилно назначаване. Това е особено вярно за витамини и минерали, които в наше време трябва да приемат почти всички бременни жени.
