Ползите от витамин D за бременни жени и детската имунизация

"Слънце" витамин се пее од по целия свят,особено в районите, където слънцето е рядък гост. Педиатрите предписват бебета да пият витамин D почти от раждането и през цялата година, с изключение на летните месеци, когато слънцето все още свети в небето. Това е идеалното предотвратяване на рахитите. Витамин D е необходим за абсорбцията на калций и фосфор, освен това регулира работата на имунната система и предотвратява нервните разстройства.снимка:gettyImagesСписъкът с предимствата на "слънчевия заместител" може да продължи безкрайно. И британски учени откриха още един. Според тях, приемайки витамин D по време на бременност и то в по-високи от обичайните дози, жената предпазва бъдещото си дете от астма Важно откритие направиха учени от Кралския колеж в Лондон. За да направят това, те проведоха проучване, в което участваха петдесет бъдещи майки през втория и третия триместър на бременността. Някои от тях са приемали стандартна доза от витамина – 400 IU, а някои дори 4400 IU. След това изследователите взеха проби от кръв от пъпна връв, за да тестват реакцията на имунната система на бебето. Оказало се, че тези майки, които са приемали по-висока доза от витамина, са родили бебета с по-силен имунитет. И дори в утробата те успяха да предотвратят риска от развитие на различни бронхопулмонални заболявания при новородени. „Показахме за първи път, че повишените дози витамин D по време на бременност могат ефективно да променят имунния отговор на новороденото и да предпазят детето от развитие на астма“, каза водещият изследовател на колежа Катрин Хаврилович. Работата на учените все още не е приключила . Те ще продължат да наблюдават бебетата, за да разберат как витаминът „слънчева светлина“ ще се отрази на децата в бъдеще и дали наистина ще помогне за предпазване от астма по-късно в живота. Нека ви напомним още веднъж: най-идеалният начин за прием на витамина D е поне два пъти на ден прекарвайте на слънце по 15 минути. И, разбира се, има продукти, които го съдържат. Те включват някои видове риба, като сьомга, риба тон и скумрия, както и черен дроб на треска. В допълнение, производителите на мляко отдавна се опитват да го наситят изкуствено с този витамин, за да предотвратят рахит.