Всеки поне веднъж в живота си трябвашеда преживее несподелена любов, която разтърсва сърцето, ума и буквално не позволява да живееш мирно. Много често хората в такова състояние не могат да реагират адекватно на тези или други ситуации на живот, постоянно изпитват чувства на безпокойство и психическо недоволство. За нещастната любов не е тежко наказание от много години, трябва да се научите да се справяте с нея, като използвате различни начини. Много често жалко е първата любов, защото в ранна възраст повечето хора са склонни да възприемат всички събития, които се случват в живота си, твърде близо до сърцето. Тези хора, които изпитват несподелена любов като възрастен, като правило, да вземат своите чувства по-реалистично, което им позволява да остане незасегната от такава трудна психологическо състояние. Ето защо ние ще говорим за това как да оцелеят първите нещастни любовни преживявания, които могат да се охладят разклаща вярата на човека в себе си и "награда" го куп ненужни комплекси. Така че, нека да разгледаме по-отблизо какво трябва да направим, за да се справим с несподелената любов от най-ранна възраст.

Приемете несподелена любов като реалност

Много млади момичета и момчета не могатдоколкото е невъзможно изкуствено да предизвикат чувства от друго лице и те започват да се опитват да спечелят вниманието на обекта на голямата си любов с помощта на различни трикове. Някои в опитите си достигат абсурд, организират истинско наблюдение на любимите си и не им дават възможност да преминават на всяка крачка от пътя. Подобно поведение като правило не води до желания резултат, но може да има най-негативно въздействие върху самочувствието и е чудесно да развалям репутацията, която няма да бъде възстановена лесно. За да се отървете от любовта, първо е необходимо да приемете за даденост, че вашата любов е неподправена и никога няма да бъде взаимна. Правенето на това в ранна възраст не е толкова лесно, защото изглежда, че няма да преживеете такива уникални, силни и реални чувства повече в живота и любовникът ви е съвършенство и никога няма да го видите по-добре. Такива мисли са самозаблуда, която непрекъснато се "загрява", като чете книги, в които Любовта, с главно писмо, заема централно място в живота на човека, гледайки романтични филми и други подобни. Разбира се, често е невъзможно да се изключи влиянието на различни външни фактори и просто не е необходимо. Романтичното възприемане на реалността е нормално състояние за младите хора, които едва сега започват да оформят багажа си с психологически преживявания. И все пак, първата и една от най-важните стъпки, за да забравите, че необвързаната любов ви е посещавала, е пълното приемане на този факт и изключването на опитите да промените понастоящем положението. За да направите това, трябва да се обърне внимание на сериозната психологическа работа със себе си, вашите мисли и чувства, която ви позволява да се научите да възприемате ситуацията като неизбежна, но която по никакъв начин не прави живота по-зле или по-добър. Ако сте силен човек, ще можете сами да го направите. Ако просто не може да бъде съчетан с факта на една нещастна любовна връзка, можете да вземете помощта на своите близки и приятели, и по-тежки случаи, се обърнете към психолог, който ще ви помогне да се разбере и най-важното, да вземе несподелена любов.

Не обвинявайте себе си и не се приспособявайте към любимата си

Много млади момичета и момчета започватобвинявайте се, ако не успеят да се интересуват от представителя на противоположния пол, на когото имат силни чувства. Те мислят, че не са достатъчно красиви, умни или просто недостойни за любов. Ако имате подобен опит, опитайте се да разберете, че не сте виновни за нищо. Факт е, че първата любов е често чувство, което човек не може да контролира. Така че, ако не се интересувате от обекта на вашата любов, това не означава, че сте по някакъв начин недостоен за него, само този човек на подсъзнателно ниво не ви възприема като втората му половина. Опитвайки се да се адаптирате към възгледите на любовника си за идеалния партньор също не си струва, тъй като това може да предизвика появата на доста сериозни психологически проблеми в бъдещия живот. Дори и да управлява в продължение на известно време, за да привлече вниманието на лицето ви интересува и да завържете романтична връзка с него, непрекъснато ще все още не е в състояние да се прави на, и да започне с време, за да се държи абсолютно естествено. Този момент, като правило, става първата стъпка по пътя към разпадането на отношенията, защото вашият партньор си помисли, че имате много различни качества. Като цяло тази възможност изобщо не е изход от ситуацията на нещастна любов, а само допринася за появата на още по-голямо чувство за малоценност. За да преживеете безопасна несподелена любов, трябва да се научите как никога да не се обвинявате, а също и да не се опитвате да се адаптирате към очакванията на близкия човек. Ако се научите да правите това, не само първата любов, но и всякакви други романтични преживявания през целия живот ще бъдат преодолени от вас много по-лесно, а неуспехът в любовта по никакъв начин няма да повлияе на вашето самоуважение.

Не търсете среща с обекта на вашата любов

Повечето хора, които изпитват първиявълнуващи емоции, често е изкушение да виждате обекта на вашата любов толкова често, колкото е възможно, дори когато стана ясно, че между тях не може да има романтична връзка. Ако посетите същото желание, в никакъв случай не трябва да се поддаде на тях, защото начина, по който само ще влоши чувствата и никога не може да се отърве от несподелена любов в сърцето си. Ако се опитаме по всякакъв начин да се избегне не само на срещата с човека, който разби сърцето си, но не говори с него по телефона, и не се опитвайте да разберете някои подробности за живота си от приятели, а не да отиде на страницата си в социалните мрежи. Ако се опитвате да намерите най-малката причина за лична среща или поне бегла сношение с лице, което не отговаря на вас в замяна, се усложнява още повече от своя опит, а също и разбива собствената си психика. До първата любов не става за вас единствената "светлина в прозореца" през следващите няколко месеца или дори години, трябва да се опитате да избегнете всякаква комуникация с обекта на вашата любов. Ако това не е възможно, защото сте, например, учат заедно и да си взаимодействат в една и съща фирма, вие все още трябва да се опитват да въвеждат общение до приемлив минимум стандарти за учтивост. Разбира се, в такава ситуация ще направи много по-трудно, а се "излекува" несподелена любов ще отнеме много повече време, но в крайна сметка ще бъде сто процента сигурен, че вече не се чувствам на бившия любовник не чувства. Освен това, ще получите безценен опит от независима психологическа работа с вашите чувства и емоции, което със сигурност ще дойде по-удобно за вас в по-късен живот.

Потопете се в собствените си интереси

Един от печелившите начини дада се справяте с всякакви сложни психологически ситуации, е пълно потапяне в себе си и в техните интереси. Ако сте били мечтаете да отидете на всички курсове, отидете танци или да научите как да готвя, че е време да го направя само, когато се опитвате да се справят с такова чувство като несподелена любов. Максимално превключващо фокуса от една сфера на живота на друг винаги е много положителен ефект и позволява много по-бързо да се отърве от различни зависимости, на което, без съмнение, се прилага твърде страстен първата несподелена любов. Освен това, се обръща внимание на собствените си интереси, вие скоро ще забележите, че те са станали много по-гъвкави и да се издържа самостоятелно, за които любовта е вече означава много повече, отколкото преди. Една отлична възможност е и пълното потапяне в изследването, което много хора изпитват първа любов, често пренебрегвани. Ако вече работите, би било хубаво да обърнете внимание на вашите професионални дейности и да се опитате да накарате шефовете да повишат или да увеличат заплатите си. Повярвайте ми, ако вземете главата си в мисли за вашето образование или работа, тогава няма да имате силата или времето за любов. За момичетата един много добър начин за разсейване от болезнени мисли за неподправената любов е засиленото внимание към външния вид. Можете да се запишете в фитнес зала, басейн, или да се подобри фигурата като у дома си, че ще помогне за подобряване на настроението, защото по време на спорт организмът произвежда хормони, отговорни за нашето внимание и състояние на духа. Можете също да промените прическата си, да опитате различни видове грим и да експериментирате със стила, като създавате различни изображения за всички случаи. Просто не използвайте нов поглед, за да опитате отново да провокирате интерес към обекта на вашата любов. Трябва да се научите как просто да се наслаждавате на факта, че изглеждате добре, и да го използвате, за да издигате духа си всеки ден.

Намерете ново романтично хоби

Ако вече сте разбрали, че първата любов не е изобщое задължително последният, можете отново да опитате късмета си в романтична връзка. За това си струва да се обърне внимание на новите познати, както и да не се пренебрегват съвременните виртуални начини за комуникация. С интересен човек можете да въведете приятели, така че е по-често да излизате на приятелски срещи и просто да прекарвате повече време с интересни хора за вас. Ако се страхувате, че нещастната любов ще дойде отново, не се опитвайте незабавно да се потопите в басейна с нови чувства. Първо, обикновено можете да се ограничите до лесно флиртуване, перфектно повишаване на самочувствието и да бъдеш отличен източник на положителни емоции. С течение на времето можете да започнете да се срещате и тогава, когато научите колкото е възможно повече за човека, който ви интересува, започнете да изграждате по-сериозни романтични отношения с него. Не се притеснявайте, ако в началото на развитието на нови любовни взаимоотношения предишните чувства понякога пак ще напомнят за усещане за лека тъга и носталгия за миналото. Такива преживявания са характерни за всички, които се опитват да изградят нови взаимоотношения след първата любов. Най-добрият вариант за отговор на такива чувства е техният опит, сякаш те са съвсем обикновени чувства, които ви посещават всеки ден и не носят никакъв специален емоционален стрес. При никакви обстоятелства не трябва да се помни, един се опита в големи подробности всички обрати на вашето минало не успяха роман като "призрак" несподелена любов винаги ще мишката върху новата връзка. Тъй като връзката се развива такива идеи ще посетят ви по-малко и по-малко, а в един ден сте изненадани да разберете, че това не се помни бившия си любов за доста дълго време и най-важното, не се чувствате по този въпрос е абсолютно никакъв смисъл. Възможно е, за да започнете секс с нов човек, ще след известно време няма да забележите как да се влюби в него, а мисълта за несподелена любов, ще изглежда много глупаво и безсмислено. Това се случва с младите момичета и момчета са достатъчно често, колкото е първата любов, като правило, е напълно в безсъзнание и твърде силен чувството, че просто по силата на своята новост се възприема като един вид супер-стойност. С течение на времето повечето хора започват да осъзнават, че истинските чувства "изглеждат" съвсем различно и запомнят първата си несподелена любов с лека ирония.

Определете какъв вид чувства изпитвате

Много често много млади хора са обърканиЛюбов с такова по-светско чувство като зависимост или егоистична нужда от пълно притежание на други хора. Такива чувства са много силни и затова често се възприемат като първата любов. Ако забележите, че, трябва да знаете, че чувствата, изпитвани от вас изобщо не са, не мога да живея без обекта на чувствата си и да се чувстват постоянното желание да го види в непосредствена близост до него, и собствените си преживявания в момента, в който не са много и обичат интерес , Истинската дълбока любов е насочена главно към вниманието към чувствата и емоциите на близкия човек и едва тогава върху собствения си опит. Освен това, такава любов е по същество взаимна, тъй като само в емоционални положения двете страни могат да растат и да се развиват доста дълго време. Ако е много по-важно да отговаряте на вашите нужди за притежаване на това или това лице, знайте, че вашите чувства са обичайна зависимост, която в млада възраст възниква при толкова много хора. Ако не можете да се справите с чувствата си, дори да осъзнаете, че те не са любов, опитайте се да си представите вашето бъдеще заедно с този човек. Само вие трябва да представите всичко в колкото е възможно по-подробно и цветно, като обръщате специално внимание на ежедневните детайли на съвместното съществуване. Ако не се мързеливи и да представи всички най-реалистично, най-вероятно откриете, че вие ​​не искате да споделите с любим човек предполага, че личното им пространство и да коригира и да е от неговите навици. Това е още едно доказателство, че вашата нещастна любов е просто преувеличена емоция на съчувствие за определен човек. Всички горепосочени съвети са общи препоръки за справяне с необичайната любов, която ви посети за първи път. Повечето млади момичета и момчета успяват да се справят с нещастната любов с помощта на такива методи, но също така успешно да използвате и други методи, които да ви помогнат да забравите за някого, когото обичате. Най-важното е, че тези методи носят само положително заряд в себе си и по никакъв начин не усложняват живота ви. Независимо от всичко, никога не забравяйте, че първата любов всъщност е уникален подарък, който всеки човек получава да преживее само веднъж в живота си. И дори тази любов да не ви е била приятна, не се отчайвайте и не се опитвайте да запазите в душата си само позитивни чувства и всички негативни преживявания, които трябва да доведат до нула с помощта на постоянната работа върху себе си. С течение на времето от уникалното усещане за първа любов ще имате само радостни емоции с леко докосване на носталгия и ще изградите всички нови романтични взаимоотношения на напълно ново, по-възрастни и съзнателно ниво.

Коментари

коментари