Лечение на зависимостта от тютюна при жените

Съдържание:

За вредното въздействие на тютюна върху човешкото тялои особено върху женското тяло, вероятно не е нужно да казвате на никого. Следователно навременното лечение на пристрастяването към тютюна е просто необходимо. Всички добре знаем, че тютюнопушенето води до безплодие, влошава състоянието на вътрешните органи и кожата, разрушава сърдечно-съдовата система. Човек става раздразнителен, невнимателен, появяват се проблеми с паметта и много, много повече. И знаейки всичко това, хората продължават да посягат към цигара от време на време.

Увреждане на пушенето за нашето тяло

За жените пушенето носи по-сериозни последиципоследствия, отколкото при мъжете. За разлика от жената, мъжът, който пуши, вреди само на себе си. А жената, която пуши, е отговорна поне за себе си и за бъдещото си потомство. Как пушачка може да роди напълно здраво дете? Да запалите първата си цигара в ранна младост или като възрастна жена не е особено трудно, но отказването от лош навик ще изисква огромна и дългосрочна работа върху себе си. Днес има много начини да помогнете за отказване от пушенето. Но ефективността на лечението на пристрастяването към тютюна ще доведе до резултати само ако сте решени да работите дълго и упорито върху лошия си навик. Тютюневата зависимост — Това не е само физическа нужда на организма да си набави никотин, но и психологическа зависимост. Никотин — Това е лекарство, което, както всяко друго, прониква в мозъка ни заедно с кръвта и действа депресивно на нервната система. Възстановяването на вътрешните органи ще отнеме много време. Никотиновата зависимост се формира по следния начин: никотинът, влизайки в кръвта, навлиза в мозъка и възбужда нервните клетки. Никотинът се превръща в допинг за нашия мозък, поради липсата на който мозъкът отказва да работи на пълен капацитет. Това е най-важната част от психологическата зависимост.

Съвременни методи за борба с пушенето

Методът на лекарството се счита за многоефикасно и ефективно. Препаратите с никотин-заместващи лекарства са много популярни. Можете сами да закупите лепенки и дъвки в магазин или аптека. Лекарят ще Ви предпише хапчетата. Когато приема лекарства, пушачът изпитва чувство на предозиране с никотин и предизвиква чувство на отвращение към цигарения дим, което го принуждава да намали броя на цигарите, които пуши. И тогава идва пълното спиране на тютюна. Лекарят контролира лечението. Този метод ви позволява първо да се отървете от физическата, а след това от психологическата зависимост. Акупунктурата (акупунктурата) се счита за един от наистина ефективните начини за отказване от пушенето. Акупунктура — въздействие върху биологично активните точки на тялото с тънки игли. Тъй като пушенето — Това е придобит рефлекс, той се записва в една от зоните на мозъка и когато определени точки от човешкото тяло са изложени, рефлексът на пушача изчезва. И още една ценна характеристика на метода е, че с помощта на акупунктурата изчезва физическата зависимост от никотина. Това лечение се извършва от специалист. Психотерапевтичният метод е насочен към намаляване на психологическото желание за тютюн, както и към работа със самия индивид. Ако имате достатъчно воля и постоянство, можете успешно да се откажете от пушенето с помощта на този метод. Е, известната книга на Алън Кар „Лесният начин да се откажете от пушенето“ може да ви помогне. Можете да се възползвате и от помощта на специалист с индивидуални или групови уроци. Заместваща терапия на примера на електронна цигара Тази цигара не се различава много на външен вид от обикновената. Това е пластмасова тръба, пълна с електроника и се състои от сменяема касета, съдържаща воден разтвор на пречистен никотин. Когато използва електронна цигара, пушачът не абсорбира вредни вещества, които се намират в обикновения тютюн и тютюнев дим, и съответно причинява по-малко вреда на здравето си. Но ние не лекуваме с електронни цигари; физическата и психологическата зависимост от тютюнопушенето остава. За постигане на терапевтичен ефект е необходимо комплексно лечение с помощта на психотерапевтичен метод. Учените все още нямат консенсус относно ползите и вредите от електронните цигари. Разгледахме само няколко метода. Има много други методи, като дихателни упражнения, хипноза, традиционна медицина и др., които са насочени към подпомагане в борбата с тютюнопушенето. Ако сте решени да откажете цигарите и да поемете контрол над тялото си, остава само да изберете метода, който е подходящ за вас!