Печелене на пари с десерти: Истории за успех

Инстаграм на Евгения Полищук (Федутинова):@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за семейството и приятелите. Постепенно започнах да публикувам снимки на моите печива в Instagram и поръчките започнаха да пристигат. Първата си торта по поръчка направих на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макаруни и къпкейкове. Можете да кажете, че бизнесът „ме намери сам“; аз съм много […]

Студена супа от краставици с кисело мляко и лимонсорбе от главния готвач на ресторант La Taverna Александър Журкин Снимка: Getty Images Състав: Кисело мляко без добавки – 125 г Краставица – 150 г Сорбе от лимон/лайм – 50 г Коктейлни скариди – 24 г Пресен джинджифил – 1 г Сок от лайм – 5 г Пресен портокалов сок – 5 g Магданоз – 1 пипер розов – 1 g Кресон – […]

барбекю кебап

Глазирано свинско филе Снимка:Dmitry Bayrak/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за мариноване: 454 kcal на 1 порция: 4 свински филета (приблизително по 300 g), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.л. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л. зеленчук […]

Пиер Дуакан: диетични рецепти: Дикане диета

Снимка на червено цвекло:Сезон’S, Представителство на луксозни хотели Ще ви трябва: Варено цвекло – 60 г Пресни краставици – 20 г Червени репички – 20 г Зелен лук – 10 г Яйце – 1 бр Минерална вода за пиене – 200 г Сол – 1 г Пригответе: · Сварете яйцето и цвеклото · Смелете краставиците, репичките и част от цвеклото. Изложете всичко […]

Токсикоза при бременност, как да спечелите

Изглед: Гети изображения За щастие, не всяка жена изпитва "удоволствията" на токсикозата. Аз не съм един от тях. Приблизително от шестата седмица на бременността започна постоянно гадене, някъде до всички сили, светът беше изпълнен с много неприятни миризми. Пътят от дома до работното и обратно беше мъчение и изглеждаше безкраен. Особено трудно бяха направени екскурзии до автобуса. По този начин главоболието изобщо не бе забелязано. Прекарах уикенда, лежащ на дивана, станах предимно да бягам в банята. За да продължат, това вече не можеше, лекарствата, предписани от лекаря, не помогнаха, и се обърнах към Интернет. Намерих няколко начина за борба с признаците на токсикоза и реших да ги опитам сами. Не бързайте да излезете от леглото сутрин. Закуска в леглото. Възможно е само в събота и неделя, когато съпругът е наблизо. Не оставяйте стомаха си празен, винаги носете нещо за закуска. Има и сложност. Какво е между храненията? Крекери, багели и печенушки? Така че ще се възстановите по-рано, отколкото растат бебе. Сушени плодове? Отначало ми се струваше добра идея - полезна и кисела. То не беше там, тялото ми не вземаше такава закуска. Ябълките? Те само запалят апетита. Бананите? Можех да ги ям само за два-три дни, после започнаха да ме отвращават. В крайна сметка, за себе си съм намерил друг вариант - извара със заквасена сметана и сладко (и малко захар) 0.3. Да ходи поне половин час на ден. За работеща бременна, съветите са безсмислени. На него няма сили или време. Може би разходката щеше да помогне, не можех да я оценя. Пътищата от метрото до офиса край безкрайните заведения за хранене бяха достатъчно, за да се откажа от тази идея. Яжте храни, богати на протеини. Все още бих добавил, ако не сте болни от тях, както беше в моя случай. Станах неволен вегетарианец. Приблизително същото важи и за киселото зеле, което лекарите силно препоръчват. Подобно, кисело, богато на витамини. Търся друг източник на тези усещания. Вярно е, че не го намерих.