Потните жлези са „термостатът“ на нашиятяло, което при освобождаване на влага ви позволява да поддържате постоянна телесна температура. Но всичко е добро в умерени количества. Много хора, особено през горещото лято, се сблъскват с проблема хиперхидроза - прекомерно изпотяване на краката. Това неприятно явление отслабва кожата и почти винаги е придружено от неприятна миризма. Потта се състои от 99% вода, заедно с която от тялото се освобождават преработени азотни вещества, холестерол, микроелементи и мастни киселини. Изпотяването на краката е причина за неприятна миризма: поради бактериалното разграждане на тези секрети, тяхното окисляване с кислород. И в такива условия микробите активно се размножават. И мъжете, и жените са предразположени към изпотяване.
Причини за потене на краката
Причините за изпотяване могат да бъдат различни:
Основните правила за премахване на изпотяването
Борбата с изпотяването на краката ще бъде само успешнаако се придържате към няколко прости, но необходими правила. На краката трябва да се обръща внимание поне два пъти на ден. Измивайте ги сутрин и вечер и ги подсушавайте старателно с кърпа. Дезодорантът е отлично средство за изпотяване на краката. Купете специален дезодорант, който съдържа антибактериални и противогъбични вещества. Ако това лекарство не помогне за постигане на желания резултат, тогава трябва да използвате висококачествен антиперспирант, който предотвратява появата на пот. Не забравяйте, че можете да използвате всяко лекарство против изпотяване само върху чисто измити крака. Ако прекомерното изпотяване на краката ви създава проблеми, изберете обувките си особено внимателно. Обувките ви трябва да пропускат въздуха, а през горещия сезон е по-добре да дадете предпочитание на най-отворените обувки. Почиствайте и мийте редовно обувките си отвътре и отвън. Препоръчително е стелките да се мият ежедневно и да се сменят поне веднъж месечно. Разбира се, трябва да сменяте чорапите, чорапогащите и чорапогащите ежедневно. Ако имате прекомерно изпотяване на краката си, тогава чорапите от синтетични тъкани са табу. Трябва да носите продукти, изработени от естествени леки материали.
Козметични продукти
За да постигнете положителен ефект,Ежедневно трябва да се използва козметика против изпотяване. Днес има доста такива лекарства. Когато избирате специализирана козметика, имайте предвид, че:
- Всички хигиенни продукти трябва да се купуват в аптеки или козметични салони, а не на пазари;
- Най-добре е да се съберат две препарати от изпотяване на краката: за сутрешна и вечерна употреба;
- Балсамите и кремовете против изпотяване се препоръчват да се прилагат преди лягане, така че да се абсорбират в кожата през нощта;
- За сутрешни процедури спрейове, талк и течни лосиони са идеални.
Повечето от основните козметични продукти в светакомпании произвеждат линии за грижа за краката. Руските компании се опитват да се справят, така че сред местната козметика за борба с изпотяването на краката можете да намерите доста прилични препарати. Кремове и балсами се произвеждат от компаниите Linda, Nevskaya Cosmetics и Svoboda. Известната серия „Черна перла” наскоро включва крем-балсам „Крос”, охлаждащи и затоплящи гелове за крака и крем против изпотяване „Део-контрол”. Заслужава да се отбележи, че Deo-control има продължителен ефект. Нанасяйте този продукт веднъж седмично след баня върху сухи крака. След тази кратка процедура краката ви ще бъдат „защитени“ от изпотяване за една седмица. В колекцията Green Mama можете да закупите дезодориращ крем и скраб против изпотяване. Марката Babushkina Pharmacy предлага следните лекарства против изпотяване: скраб, гел и дезодориращ крем. Съветваме ви да използвате козметика от същата линия. Когато купувате, обърнете внимание на инструкциите. Трябва да се отбележат две основни функции: премахване на прекомерното изпотяване на краката и предотвратяване на гъбични заболявания. Когато разработват продукти срещу хиперхидроза, производителите напоследък често включват етерични масла в техния състав. Например, можете да опитате нов продукт от марката Yves Rocher - лавандулово масло.
лекарства
Как да се отървете от изпотяване, акоКозметичните продукти не са ли достатъчно ефективни? Необходимо е да се прибегне до помощта на лекарствени средства. Формидронът се е доказал добре. Може да се използва дълго време. Страничните ефекти - зачервяване - са изключително редки. Но ако това все още се случи, тогава употребата на лекарството трябва да бъде спряна. Друг добър вариант е борозинът. Това е не само ефективно средство за изпотяване, но и лекува гъбични заболявания в ранните стадии. Ето защо, когато се появят пукнатини по кожата на краката ви, първите симптоми на гъбички, отидете в аптеката за Borozin. Дезодориращият ефект на този продукт ще ви помогне да се отървете от друг "свързан" проблем - специфична миризма. Drisol се счита за едно от най-ефективните лекарства за изпотяване. Терапевтичният му ефект се основава на запушването на потните пори. Ето защо не трябва да злоупотребявате с честата употреба на това лекарство. Съществува доста висок риск от алергични реакции.
Средства за обувки
Необходимо е както лечение на потни крака, така иследете състоянието на обувките си. Бих искал да обърна внимание на продуктите под формата на прах и дезодориращи спрейове за обувки. Те обработват вътрешната повърхност на обувката. Препоръчва се третиране на нови, новозакупени обувки за постигане на най-добър ефект. Продуктът с продължително действие „Пет дни“ спечели добри отзиви. Ако имате силно изпотяване на краката, добре е да носите дезодориращи стелки, които абсорбират вода и неприятни миризми. Например, можете да закупите стелки stepman. Това са евтини стелки, направени от картон, обработен с естествени вещества, които предотвратяват развитието на бактерии. Отгоре картонът е покрит със слой памучен плат. Тези стелки трябва да се сушат всеки ден при стайна температура. Допълнително средство за изпотяване на краката — висококачествени стелки на немската фирма за ортопедични обувки Sholl.
Drionik
При потни крака лечението може да се проведе сс помощта на специално устройство - Drionika. Методът се основава на електрофореза, тоест въздействието на слаб електрически ток върху кожата. Електрическият ток потиска действието на потните жлези, така че след цикъл от процедури изпотяването реално намалява. Какво е това прекрасно устройство? Това е пластмасова вана, в която трябва да налеете обикновена вода и да поставите крака си в нея. След това устройството се включва за половин час. Ще се изненадате как това на пръв поглед просто устройство ще намали изпотяването на краката. След ежедневна двуседмична употреба на Drionik, изпотяването спира за 5-6 седмици, след което започва да се възобновява. Поради това е необходимо да се провеждат многократни сесии на лечение, което ще изисква значително по-малко време.
Ботокс
Как да спрете изпотяването на краката за дълго време?За съжаление все още не е изобретен универсален лек, но днес ботоксът се счита за най-дългосрочното и най-доброто средство за изпотяване. защо Факт е, че ботоксът предотвратява преминаването на нервните импулси към потните жлези. В този случай жлезата не се уврежда и изпотяването намалява. Ефектът от този метод на лечение продължава от 6 до 8 месеца, след което се налага повторна процедура. Цената на инжекцията с ботокс е доста приемлива, така че почти всеки със среден доход може да си го позволи.
Народни средства за изпотяване на краката
Народните средства за изпотяване на краката могат да бъдат толкова ефективни, колкото козметичните или медицинските. Най-популярните народни методи са ваните за крака.
- Дъбова кора
Дъбовата кора помага много срещу изпотяванеефективен. Начин на приготвяне: 2 супени лъжици дъбова кора и 1 супена лъжица върбова кора се заливат с 1,5 литра вода, варят се 10 минути на слаб огън. Полученият бульон се филтрира, охлажда се и краката се спускат в него за 15,20 минути. Ефективността на ваната с дъбова кора ще се увеличи, ако я правите редовно веднъж на ден или през ден. Преди да започнете процедурата, не забравяйте да измиете краката си със сапун.
- Област на хвощ
Друга баня се прави от листа от хвощ.Рецепта: 4 супени лъжици счукани листа от хвощ се заливат с 1 литър вряща вода и се варят 5 минути. След това бульонът се филтрира и се изсипва в леген, отново се разрежда с 1 литър вода. Поставете краката си в тази баня за 20 минути.
- градински чай
Ефективността на банята с градински чай е висока.Приготвя се лесно: половин чаша наситнена билка се залива с 1 литър вряща вода и се оставя да престои 5-7 минути под капак. Бульонът трябва да се филтрира и леко да се охлади. Процедурата отнема 20 минути, препоръчваме да я правите всеки ден.
- сол
Как да се справим с потните крака с простоизползвайки сол? Предлагаме рецепта: изсипете 2 литра вода в леген, разредете в нея 3 супени лъжици морска или обикновена готварска сол, потопете краката си в разтвора за 20 минути. Тази баня ще бъде полезна след всяко измиване на краката.
- боровинка
Народните средства използват лечебни свойствакакто билки, така и горски плодове. Пример за това е вана с боровинки или ягоди. Между другото, това също помага да се отървете от миризмата. Начин на приготвяне: 2 супени лъжици плодове и листа от боровинки (ягоди) се запарват в литър вряла вода и се запарват под капак за 20 минути. След това бульонът се филтрира и разрежда с литър вода и краката се спускат в него. Продължителността на процедурата е половин час.
- шипка
Вана с шипка ще ви покаже как да се лекуватепотни крака. За да направите това, вземете половин чаша плодове или листа от шипка, добавете 1 литър вода и гответе 10 минути на слаб огън. Оставете бульона да престои малко, след това го прецедете и разредете с още 2 литра вода. Потопете краката си в топла вана за 10-15. Надяваме се, че с помощта на нашите съвети ще намерите за себе си най-ефективния начин за лечение на изпотяване на краката. Красивите крака без неприятна миризма са гордостта на всяка жена. Погрижете се за тяхното здраве! Препоръчваме да прочетете:
