Сергей Вячеславович Беликов отговори на актуални въпроси за детската визия.Сергей Вячеславович Беликов пожелава на всички ученици добри оценки, добро здраве и отлична визия! Какво мога да направя, за да запазя очите на моето дете да не уморява по време на уроците?Важно е да се справите с доброто осветление. Светлината не трябва да е прекалено слаба или, напротив, ярка. Също така е важно да имате подходяща седалка на масата. Когато класната стая на детето трябва да се използва за определеното време за промяна, включително и да се даде почивка на очите си, а не да играе, например, телефон или таблет като човек усети зрителни натоварвания в близост rasstoyanii.Kakim трябва да са леки: естествена или изкуствена? Естествената светлина е за човекфизиологично необходими и най-благоприятни. Въпреки това, еднаквостта на осветяването на стаята играе важна роля. Избягвайте острите разлики в осветеността. Ако е възможно, работното място трябва да е на прозореца. Ако такава възможност поради някаква причина, не осветление задача трябва да бъде светло, за да покрие цялата маса, а не за създаване на контрастни цветове, а не за да даде блясък или преките лъчи в очите. Препоръчително е да се използва настолна лампа с непрозрачна или непрозрачни цветове и ярки лампи за таван, които са значително по-високо от нивото на зрението. Източникът на светлина трябва да е отляво, ако детето е с дясна ръка, а от дясната страна, ако е левичар. Разстояние от очите до книгата / бележника - 35-40 см. Ако детето вече носи очила, колко далеч от дъската трябва да седне?Всичко зависи от това колко висока е остротатазрение при дете с очила. Децата, които имат зрителна острота на фона на грандиозна корекция, са непълни, трябва да седнат по-близо (1-2 комплекта). Има ли ограничения за игра на спорт за деца, които носят очила?Препоръките по този въпрос са много обширни изависи от вида на заболяването и степента му, ако има такава. В работата си се ръководи от офталмолози методически препоръки за противопоказания за спортни хора със заболявания на окото толерантност "към физическата култура и спорта в заболявания на органа на зрение" Позовавайки се намали натоварването на очите си по време на периода на училище? Има ли упражнения за очите?В съвременния свят на технологичния прогрес има единсамо ограничаване на използването на джаджи и компютри "не за случая" може да донесе значителни ползи. Все пак, не забравяйте да правите поне 3-5 минути почивки на всеки 40-60 минути на класове (четене / писане). Източникът на светлина трябва да е отляво, ако детето е с дясна ръка, а от дясната страна, ако е левичар. Разстоянието от очите до книгата / бележника е 35-40 см.Можете да получите препоръки от висококвалифицирани лекари в клон "Тамбов" на MNTK "Очна микрохирургия", наречена по-долу. Академик С.Н. Федоров, по телефона 8 (4752) 75-61-57За да вземете контактни лещи или очила за детето си, можете да намерите в клон "Тамбов" на MNTK "Eye Microsurgery". Академик С.Н. Федоров, по телефона 8 (4752) 75-61-57

Прости и полезни упражнения, които ще помогнат за облекчаване на напрежението от очите

Бързо и лесно мига 2 минути.

Ние правим точка (от пластилин, хартия и др.) и мухъл върху стъклото. Избираме далечен обект извън прозореца, за няколко секунди гледаме разстоянието, след което превеждаме гледката до точката. Седя право. Силно изстискайте очите си за 5 секунди, след което ги отворете широко. Повторете 8-10 пъти.

С пръстите на всяка ръка лесно натиснете горните клепачи, след 1-2 секунди извадете пръстите от клепачите. Повторете три пъти.

Поглеждаме нагоре и надолу с максималната амплитуда.

Изчертаваме кръг по посока на часовниковата стрелка и обратно.

Нарисувайте с диагонални очи.

Обърнете поглед към площада.

Изгледът следва дъга - изпъкнала и вдлъбната.

Оглеждаме диаманта.

Очертайте очите си с лъкове.

Начертайте първо буквата S в хоризонтално положение, след това във вертикално положение.

Начертаваме очите на вертикалните дъги, първо по часовниковата стрелка, после срещу нея.

Превеждаме изгледа от единия ъгъл на другия по диагоналите на площада.

Можете да преминете диагностичния преглед вТамбов клон на МНТК "Очна микрохирургия", кръстен на. Академик Фьодоров SN, обадете се на 8 (4752) 75-61-57Na, че родителите трябва да обърнат внимание на първокласници (по отношение на грижите за перспектива на детето), когато детето е само началото, за да ходят на училище?Необходимо е да посетите специалист навремебез оплаквания) поне веднъж годишно. Ако родителите на детето са диагностицирани с очни заболявания, като миопия (късогледство), пресбиопия (далекогледство) и астигматизъм, се препоръчва посещение на офталмолог на всеки шест месеца и да се обърне специално внимание на състоянието на детето, обърнете внимание на оплакванията му. Можете ли да използвате капки, ако очите на бебето бързо се уморяват или рушат?Бърза зрителна умора и зачервяванеочите, свързани с визуален стрес, често показват наличието на заболяването. В никакъв случай не е необходимо да се самолекувате! При такива оплаквания е необходимо незабавно да се премине диагностична инспекция при офталмолог. Лекарят ще предостави правилните препоръки във всеки отделен случай. Отлагането може да доведе до намалено зрение. Препоръчително ли е да използвате джаджи? Колко време може да се похарчи за тях и какво да направи?Безспорно неконтролируемо забавление заджаджите са противопоказани. Въпреки това, едно дете може да изпълни например домашна работа на таблет или компютър, ако това се изисква от училищната програма. Важни са същите почивки на всеки 40-60 минути от класовете. Мога ли да дам време на визуална гимнастика, да проветрявам стаята. Могат ли децата да използват контактни лещи?Ако следвате препоръките за начина на носене,грижата за лещи и правилата за лична хигиена, използването на контактни лещи за деца е достатъчно безопасна. И този тип лещи, като ортокератологията, дори е показан за употреба при деца на 6-годишна възраст, за да се възпрепятства прогресията на миопията. Важна роля играе психологическото настроение на детето и родителите за корекция на контактите. Ако сте решили да носите контактни лещи, първо трябва да се обърнете към офталмолог или очентолог. Какви са първите симптоми, които казват, че зрението на детето е намалено и има възможност да се обърнете към офталмолог?Знаци, показващи намаляване на тежесттаили наличието на заболяване, най-често са неспособността на детето да чете надписите, видими за родителите с нормална зрителна острота, както и да присвива при гледане на текст или предмети, разположени на определено разстояние (често се вижда от учителите). Детето се приближи, например, до телевизора, което не се беше случило преди. Ефективността в училище може да намалее, ако детето не вижда и не обърква буквите, написани на борда. Проблемите също са в непосредствена близост - детето не вижда клетката в преносимия компютър, се оплаква от "замъгленото" изображение в близост; зачервяване на очите и повишена зрителна умора по време на четене / писане, което може да се увеличи до вечер, след учебните часове. С дълбока декомпенсация тези симптоми и оплаквания могат да настъпят дори и след кратък визуален товар. Какво можете да пожелаете на децата в навечерието на 1 септември?От името на Тамбовския клон на IRTC „Микрохирургияочи "ги. Академик С. Н. Федоров и от мое име пожелавам на всички ученици добри оценки, добро здраве и отлично зрение! Можете да преминете диагностичен преглед, да получите препоръки от висококвалифицирани лекари, да изберете контактни лещи или очила за детето си в клон Тамбов на очната микрохирургия MNTK на името на ... Академик С. Н. Федоров на телефон 8 (4752) 75-61-57 или на уебсайта на клиниката. [защитен имейл]Адрес на клона: Тамбов, Rasskazovskoe shosse, 1

Коментари

коментари