Кърмене или не хранене - избор за майката. Но заслужава да се знае, че видът на храненето пряко засяга недостига на желязо при дете. Факт е, че майчиното мляко съдържа сравнително малко желязо, така че децата в ексклузивно кърмене са изложени на повишен риск от развитие на анемия с дефицит на желязо. Особено голям е рискът на възраст от 4 месеца до 6 месеца, когато вътрематочните запаси от желязо вече са изчерпани и не е въведено допълнително хранене.
1/2Снимка: Издателство ЕксмоСнимка: Издателство Ексмо
Как да избегнете анемия
Американската академия по педиатрия от 2010 гпрепоръчва на децата, които са на кърма или смесено хранене, да се дават допълнителни добавки с желязо. Дозировката на добавката е 1 милиграм на килограм тегло на ден. Лекарството трябва да се дава от 4 месеца и да продължи до пълното въвеждане на допълващи храни. Адаптираните млечни формули вече са допълнително обогатени с желязо, така че децата, които се хранят с такива формули, не се нуждаят от допълнителни лекарства - в диетата им има достатъчно микроелементи. , Продължителността на кърменето също играе роля. Много майки са сигурни, че трябва да храните бебето си по-дълго, толкова по-здраво ще бъде бебето. В това няма нищо лошо, но трябва да разберете, че кърмата не е заместител на допълващи храни. Не бива да мислите, че в майчиното мляко има „достатъчно всичко“: диетата на бебето трябва да включва месо или други храни, съдържащи желязо. Какъв е оптималният период на кърмене? Няма ясен отговор на този въпрос. Една жена трябва да кърми, докато тя и нейното бебе се наслаждават на това. Но не забравяйте за допълнителното хранене. Освен това пригответе ястия, които ще компенсират липсата на този микроелемент в тялото на детето. В противен случай съществува риск скрит дефицит на желязо да се натрупа и да доведе до желязодефицитна анемия.
Снимка: GettyImages
Ако бебето побърза
Защо недоносените бебета се раждат с недостатъци?желязо? Факт е, че резервите от желязо на бебето се създават от получаването му от майката през плацентата. Това се случва най-активно, започвайки от 28-32-та седмица на бременността. Приемът на желязо постепенно се увеличава, докато общото количество желязо в тялото е пропорционално на теглото при раждане. Ако детето бърза да се роди, то просто няма време да натрупа достатъчно количество от този микроелемент. Следователно почти всички деца, родени преждевременно, развиват анемия до шестмесечна възраст, но има нюанси. Дете, родено преди 32-та седмица, няма достатъчни запаси от желязо от майката, но при дете, родено след 32-та седмица от живота, запасите от желязо вече са пряко зависими от нейната диета и начин на живот, в допълнение, нивото на желязо в детето тяло Честите кръвни проби, бързият растеж на детето и други фактори влияят върху това. Понякога проблемът е свързан с това как майката се е държала по време на бременност: какво е яла, пила, дали е пушила и т.н.
Рискови фактори
Недостигът на желязо при дете може да се влоши от:• недостиг на желязо при майката по време на бременност,• тютюнопушене на майката по време на бременност,• диабет на майката,• нарушено плацентарно кръвообращение и плацентарна недостатъчност,• недоносеност,• многоплодна бременност,• кръвозагуба на плода,• вътрематочно забавяне на растежа,• други фактори Искате ли вашето бебе да е извън рисковата група за анемия? Тогава трябва да се погрижите за него още преди да се роди. Бременните жени могат да бъдат посъветвани да се хранят балансирано, да осигурят достатъчна консумация на храни, богати на желязо, и, разбира се, да спрат да пушат. Поне за срока на бременността. Прочетете повече:
