Жените винаги са се опитвали и се опитват да изглеждатХубаво е да си красива и привлекателна. Трудно е да се повярва, но още преди хиляди години те са се опитвали по всякакъв начин да удължат младостта си. За това им помогна стоунтерапията, процедура на масажиране на тялото и лицето с горещи камъни. Стоун терапията се основава на топлинния ефект върху кръвоносните съдове на човешкото тяло чрез промени в температурните условия.
История на появата на каменна терапия
Смята се, че тази процедура се е появила прездълбока древност. Месопотамските лекари, опитвайки се да излекуват пациент, поставяли малки нагорещени камъни върху тялото му. Те вярвали, че камъните имат специална способност да информират тялото какви вещества му липсват и да го насищат с тях. Древните индийци са били убедени, че някои камъни могат да отнемат цялата лоша енергия от човек, а японските монаси в началото на нашата ера вече са били запознати със специалните свойства на горещите скали и умело са ги използвали на практика. Китайските императори и жителите на Древен Рим често са се пекли под топлите камъни. По време на тази процедура душата се изпълваше с приятно спокойствие, тялото се отпускаше и човекът се отвличаше от мислите за рутината на ежедневните дела. Може би затова терапията с камъни е особено популярна и днес; тя се смята за отличен начин за облекчаване на стреса.
Съвременни методи за обработка на горещи камъни
Важен принос за развитието на съврТерапията с камъни е въведена от Мери Нелсън Хениган, член на Американската асоциация по масажна терапия, която разработва специален метод за лечение с топли и студени камъни. Тази техника се основава на система от докосвания, редуващи се със специален масаж с помощта на студени и горещи камъни. Масажът се извършва в съответствие с техниката на шиацу акупресура. Стоунтерапията обикновено използва много редки и екзотични камъни (например хавайски камъчета, жадеит), които се нагряват до определена температура в специален уред. Топлите камъни се поставят върху важни активни точки на човешкото тяло (счита се, че имат положителен ефект върху вътрешните органи), след което специалистът започва самия масаж. Стоун терапевтичният масаж се извършва с леки и успокояващи движения с поглаждане и лек натиск. По правило тази процедура се извършва с успокояваща музика, която може да внесе хармония в душата на човека, който идва за процедурата по терапия с камъни.
Полезни свойства на терапията с камъни
Като правило, процедурата стоун терапияпродължава 30 минути. За да се постигнат най-добри резултати, трябва да се извършат поне пет до шест сесии на лечение. Медицината и стоунтерапията днес са неразривно свързани. И така, терапия с камъни:
- Има положителен ефект върху вътрешните органи на човека;
- Нормализира метаболизма в организма, подпомага микроциркулацията на кръвта в тъканите;
- Има невероятен отпускащ ефект, успокоявайки човека, принуждавайки го да отвлича вниманието от ежедневните проблеми и дела.
За жените тази процедура е не по-малко, може би дорипо-полезен, отколкото за мъжете. Така за нежната половина от човечеството терапията с камъни, наред с други неща, стабилизира хормоналните нива (нарушаването й допринася за развитието на целулит, процеса на ранно стареене), което е изключително важно за добър, спокоен живот. Тази процедура може да има и тонизиращ и успокояващ ефект. За тонизиращо действие:
- В централната нервна система на човек се повишават процесите на възбуждане;
- Тялото влиза в тонус.
За успокояващ ефект:
- Активността на централната нервна система на човека се възпрепятства;
- Екстероцепторите и собствените рецептори започват да работят по-умерено и ритмично.
Какви камъни мога да използвам с каменотерапия?
В по-голямата част от случаите,Стоунтерапията използва нагрят мрамор или базалт, жадеит. Смята се, че тези камъни, поради порестата си структура, се охлаждат много бавно, като придават на човек топлина и го изпълват с положителна енергия. важно! Базалтът трябва да бъде тестван за радиоактивност преди употреба. Всеки камък има своите положителни свойства, които просто трябва да бъдат споменати. И така, по време на процедурата по терапия с камъни можете да използвате:
Каменотерапия у дома
Можете да имате една незабравима сесиятерапия с камъни у дома. Днес обучението по стоун терапия се провежда в специализирани центрове. След като завършите тези курсове, ще можете да работите в салони за красота и центрове, които предлагат на клиентите си такава услуга. За да извършите успешно тази процедура у дома, не е необходимо да имате специални уникални познания. Най-важното е да изберете правилните камъни за барабани. Те трябва да са плоски и абсолютно гладки. Тези камъни няма да надраскат кожата ви, а напротив, те ще стоят невероятно стабилно на гърба ви. Най-добър ефект осигуряват камъни с вулканичен произход. Ако имате възможност да ги закупите, непременно се възползвайте от нея. Можете също така да използвате скъпоценни камъни по време на терапия с камъни. Използвайте топла и студена вода за нагряване и охлаждане на камъните. Можете дори да охладите камъните във фризера. Така че, за да проведете своя собствена домашна сесия за терапия с камъни, ще ви трябва:
- Специални условия, които насърчават релаксацията. За тяхното творение, включващо тиха музика, създават заглушено осветление на закрито, светли свещи;
- Камъни, с които ще направите масаж;
- Топла вода, фризер или малка кофа с лед;
- Мек крем-гел за лицето;
- Специални ароматни масла (можете сами да изберете маслото);
- Желание да се отпуснете и да се забавлявате.
Препоръчваме да прочетете:
