Какво да направите, ако краката са подути по време на бременност

Причини за оток при бременни жени

Отокът е натрупване на излишна течност втяло. При бъдещите майки отоците засягат най-често краката, по-рядко ръцете, лицето и дори цялото тяло. Това не винаги показва патология. Често подуването се причинява от излишното натрупване на натрий в тялото. За да премахнете това, просто премахнете солените ястия от менюто и пийте диуретични чайове, предписани от Вашия лекар.Знаейки какво да правите, ако краката подуят по време на бременност, можете да облекчите състоянието си. Снимка: Getty Причините, поради които краката ви могат да се подуят:

силен натиск на разширената матка върху кръвоносните съдове и задръстване на венозна кръв;
разширени вени;
хронични заболявания на сърдечно-съдовата система;
gestosis (късна токсикоза).

Бъдещите майки често не знаят какво да правят, акопостоянно подуване на краката по време на бременност. Стагнацията на кръвта не представлява сериозна заплаха за живота на бъдещата майка. Но в случай на гестоза, варикози и сърдечни заболявания, трябва спешно да се консултирате с лекар. Много опасно скрито набъбване, което се проявява в прекалено бързо натоварване. Ако състоянието е сериозно, може да се наложи да легнете в болница и да получите медицинско лечение.

Какво ще стане, ако краката станат подути по време на бременност?

Първият сигнал, че тялото се натрупватечност, са трудности със закопчаването на обувките. Това често се случва вечер. В този случай натискането върху кожата оставя вдлъбнатина, която продължава още няколко минути. Методите за борба с подуването включват следните методи:

Необходимо е да се спазва диетата и да се контролира количеството на пиещите течности. Храната е по-добра nedosalivat.

Сутрин трябва да направите лека гимнастика.

През деня трябва да се движите колкото е възможно повече. Не можете да останете на едно място дълго време. Но постоянно ходене също е забранено.

Особено внимание трябва да се обърне на обувките и високите токчета да се отложат до по-добри времена.

Не забравяйте да носите свободно облекло, което не причинява дискомфорт и не насилва тялото навсякъде.

През деня краката ви трябва да почиват.Можете да легнете на дивана и да повдигате краката си от време на време. Четвърт час такава почивка и дискомфортът в краката ще изчезне. По-добре е да играете на сигурно, отколкото да съжалявате по-късно, че не сте успели да предотвратите бедствието навреме. Ето защо, ако има подуване, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Само той може да прецени дали е опасно и да посъветва какво да правим.