Какво да направите, ако краката са подути по време на бременност

Причини за оток при бременни жени

Отокът е натрупване на излишен флуид в организма. При бъдещите майки краката често страдат от подуване и рядко - ръце, лице, или дори цялото тяло. Това не винаги показва патология. Често подпухването се причинява от прекомерното натрупване на натрий в тялото. За да се премахне това, достатъчно е да се извадят от менюто солени храни и да се пият диуретични чайове, които ще назначат лекар.Знаейки какво да правите, ако краката подуят по време на бременност, можете да облекчите състоянието си. Снимка: Getty Причините, поради които краката ви могат да се подуят:

силен натиск на разширената матка върху кръвоносните съдове и задръстване на венозна кръв;
разширени вени;
хронични заболявания на сърдечно-съдовата система;
gestosis (късна токсикоза).

Бъдещите майки често не знаят какво да правят, акопостоянно подуване на краката по време на бременност. Стагнацията на кръвта не представлява сериозна заплаха за живота на бъдещата майка. Но в случай на гестоза, варикози и сърдечни заболявания, трябва спешно да се консултирате с лекар. Много опасно скрито набъбване, което се проявява в прекалено бързо натоварване. Ако състоянието е сериозно, може да се наложи да легнете в болница и да получите медицинско лечение.

Какво ще стане, ако краката станат подути по време на бременност?

Първият сигнал, че тялото се натрупватечност, са трудности при закрепване на обувки. Това често се случва вечер. В същото време, натискането на кожата оставя вдлъбнатина, която продължава още няколко минути. Методите за контрол на отока включват такива методи:

Необходимо е да се спазва диетата и да се контролира количеството на пиещите течности. Храната е по-добра nedosalivat.

Сутрин трябва да направите лека гимнастика.

През деня трябва да се движите колкото е възможно повече. Не можете да останете на едно място дълго време. Но постоянно ходене също е забранено.

Особено внимание трябва да се обърне на обувките и високите токчета да се отложат до по-добри времена.

Не забравяйте да носите свободно облекло, което не причинява дискомфорт и не насилва тялото навсякъде.

През деня краката трябва да се почиват. От време на време можете да легнете на дивана и да вдигнете краката си. Една четвърт час от тази почивка и неприятните усещания в краката ще изчезнат. Бъдещата майка трябва внимателно да се следи. По-добре е да бъдете в безопасност, отколкото да съжалявате, че не сте успели да предотвратите бедствие навреме. Ето защо, ако има подуване, е необходимо да информирате лекуващия лекар за това. Само той ще може да определи дали това е опасно и ще ви посъветва какво да правите.