Как да отслабнете след раждането

- Да родиш, тогава ще те погледна - каза тойВеднъж Вера е нашият общ приятел. Вярата - крехко момиче, дори може да се каже стройно. И нашият приятел, напротив, дамата е доста гъста. - След раждането всички се подобряват, това е нормално - каза тя уверено, внимателно притискайки одеялото в количката. Междувременно Вера има две деца. Тя просто не искаше да се подобри. Какво трябва да изглежда една жена след раждането? Тази война не може да бъде спряна. Майките, които се стремят с цялата си сила да се върнат към пренаталната форма, презрително прегъват устните си, гледайки поничките с инвалидни колички: стартира. От друга страна, кнедличките издухат по посока на газелите с децата: "Човек трябва да мисли за детето и да не натиска да натиска". Всъщност в най-дълбоката ми убеденост жената не би трябвало да дължи нищо на никого. И всеки не изглежда така, както се е случило, а начина, по който тя наистина харесва. Памушка харесва мекото й меко тяло. Тънката харесва плосък стомах и комплименти от сериала "сякаш не е родила". Но по някаква причина плодните майки са оправдани: хормони, казват те, деца, няма време за себе си. И противниците им носят слабото си тяло, като знаме в тази война: ще има желание. Всеки е свободен да изглежда така, както иска. Появата на жена не зависи от нищо друго - само от собственото й желание. Като доказателство за това имаме две истории. И за майките на големи семейства. Всеки от тях е родил пет деца. И двата са много различни. И двамата са добри по свой начин.

1. Историята на Симон Гейтли

Само мързеливият не е писал за тази жена.Фитнес маце с пет деца – къде сте виждали това? Красивото коремче и перфектните бедра не й се дават лесно. Симон става в пет сутринта, за да тренира. След това приготвя закуска за съпруга си и куп деца. И тогава... тогава обичайните грижи на многодетна майка. Но целият начин на живот на това семейство се ръководи от принципите на здравословния начин на живот. Тоест не седене пред телевизора с пица и пуканки, а разходки, плаж и туризъм. Не зърнена каша от пакет за закуска, а нормална каша. Сигурно не е лесно. Но една майка може! „Ако съберете всички килограми, които съм свалила след всяка бременност, стават около 115“, казва Симон. Според нея това изобщо не е подвиг. Щом тя можеше да го направи, значи всеки може да го направи. Основното нещо е да не бъдете мързеливи и да не потъвате в самосъжаление. Започнете с малко и се стремете към голямо. И се грижи за себе си. Все пак здравословното хранене е преди всичко здраве, а едва след това фигура. А Симона дори не се нуждае от фитнес зала, заедно с децата. Тя има едно основно нещо: желанието да изглежда добре. Това е нейният избор.

2. Историята на Тифани Баркър

17 октомври 2017 г. в 9:16 PDT Тифани също има пет деца, но не всички са нейни. Тя стана сурогатна майка на две бебета. Тя изглежда напълно различно от Симон. По време на последната си бременност тя качи повече от 30 килограма. Онзи ден Тифани дори написа публикация в своя Instagram, призовавайки жените да не се срамуват от новите си тела „Бях с нормално тегло, докато не забременях за пети път. Сега не мога да тренирам, защото кърмата ми изчезва от стреса. Ям каквото си поискам, защото работя много, а свободното си време гледам да прекарвам с децата си. И фигурата ми може да почака. Гордея се с избора си. И това е само моя работа. Моето тяло е моят дом, за който се грижа. Понякога къщата ми е мръсна, понякога е чиста. Телата ни не винаги са готови да се отърват от наднорменото тегло. Разводът, депресията, хранителните разстройства, пристрастяването или токсичните взаимоотношения засягат телата ни. Но трябва да намерим причина да сме благодарни. Трябва да обичаме себе си. Бъдете здрави, бъдете силни, променяйте се, когато можете, не се страхувайте да бъдете себе си. Не обръщайте внимание на никого. Няма страшно, ако някой ме помисли за грозна. Не съм на тази земя, за да радвам очите на някого. Аз съм повече от просто тяло. И ти също." Тифани изглежда се извинява малко. Напълно напразно. В крайна сметка това е неин избор. Има много подобни примери: спомнете си майката на пет деца Наталия Водянова и майката на единствено дете Тес Холидей, например. И двамата имат армия от фенове. И двамата се срамуват за нещо, но крайностите винаги са вредни. Засрамването на мазнините е лошо. Не можете да срамувате хората, че са дебели. Положителността на тялото също е така-така, когато става дума за фанатизъм. Не можете да мразите кльощавите хора за това, че са кльощави. Да оправдаваш излишните си килограми с магическото „Аз съм майка“ е ужасно. Наднорменото тегло все още е вредно за здравето и няма смисъл да се насърчава затлъстяването. Но да си себе си е прекрасно. И кой харесваш повече? Симон или Тифани?

Все още съм по-близо до Симон. Това е вид жена, на която искате да подражавате.
Разбира се, Тифани. Фитнес мацките са обсебени от телата си, но за мен основното е... семейство и деца.
И двете са добри, всяка по свой начин. Симон харесва дисциплината, Тифани - за смелост.
Няма. И двамата са твърде притеснени за фигурите си.

Гласували: 4081Кой ви харесва повече? Симон или Тифани?

Още по-близо до мен е Симон. На такава жена искам да бъда равен. 43,2%
Разбира се, Тифани. Фитнес мацките са обсебени от телата си, но за мен основното е... семейство и деца.3.9%
И двете са добри, всяка по свой начин. Симон харесва дисциплината, Тифани - за смелост. 36,6%
Няма. И двамата са твърде обезпокоени от фигурата си. 16,3%

Гласували: 4081