Свежестта на дишането улеснява разбирането - един пъттази реклама беше много популярна. И тази истина е действителна и до днес - кой ще хареса събеседника, който мирише зле от устата си? Следователно, с този проблем е необходимо да се започне борба веднага, веднага щом се появи. Елиминиране на неприятната миризма от устата - процесът е сложен и включва няколко много важни стъпки. Пропуснете поне един от тях - малко вероятно е да излезе нещо от теб. И помнете - този процес ще отнеме известно време, така че трябва да сте търпеливи. Но нека да поговорим за всичко в ред. 
Устна хигиена
Най-често срещаната причина за товаРазвитието на неприятна миризма, разбира се, е неправилна грижа за устната кухина. Не е необходимо да се казва, че е необходимо да се четка зъбите най-малко два пъти на ден. Но това само по себе си често не е достатъчно. Така че, грижата за устната кухина трябва да се извършва, както следва:
- Почистване на зъбите
Протривайте зъбите два пъти дневно - сутринта ивечер. Сутрешното четка премахва събраните по време на нощната плака. Между другото, при тази нападение, бактериите се размножават със светкавична скорост, което води до появата на неприятна миризма. Вечер, почистване от остатъците от храна, натрупани в зъбите и междузъбното пространство за деня. Четкане на зъбите също е необходимо - няколко удара на четката за зъби трудно може да се нарече почистване. Необходимо е да почистите всеки зъб много внимателно от всички страни. И предните и дъвчещите зъби. Средното време за почистване на зъбите е поне пет минути. И е много важно да изберете подходяща четка за зъби - купчината трябва да е със средна твърдост и със заоблени върхове. Да, и не забравяйте редовно да променяте четката си - поне веднъж на всеки три месеца.
- Зъбен конец
По някаква причина се смята, че зъбният конци еизлишъци на лукс. Всъщност, тя помага за цялостно почистване на интерденталните пространства - местата, които четката за зъби не може да проникне. И остатъците от храната там се натрупват, започват да гният. Вследствие на това възниква изключително неприятна миризма. Така че най-малкото използвайте зъбен конци вечер.
- Почистване на езика
Не забравяйте също, че нападениетосе натрупва не само на зъбите, но и на езика и в много голяма степен. Ето защо, не забравяйте да почистите езика всеки път, когато изгладите зъбите си. Сега почти всички четки за зъби на гърба на главата имат специална повърхност за почистване на езиците. В крайни случаи можете да почиствате и стърчат. Но в този случай ще ви трябва четка с меки влакна, които няма да навредят на езика ви.
- Изплакнете устата си
Не бъдете прекалено малки и еликсир за вода за уста - той ще убие преживелите бактерии след почистване и ще ви даде дишане свежест. 
Изключване на различни заболявания
В повечето случаи правилната хигиена едостатъчно, за да разреши проблема с лош дъх. Но, за съжаление, не винаги. Ако миризмата продължава, трябва да отидете при доктора. Или дори на няколко специалисти:
- зъболекар
Изрусени зъби, възпалени венци и дори най-многоредовен кариес - всичко това неизбежно води до появата на неприятна миризма. Ето защо, за да започнете с лечението на всички съществуващи заболявания на устната кухина - най-вероятно, горчивата миризма ще изчезне без следа. И в бъдеще поемайте правилото да посещавате зъболекаря на всеки шест месеца - така че не пропускайте началото на кариеса. Колкото по-рано започва лечението, толкова по-безболезнено ще бъде. Да, и по-евтино, имайте предвид, че това също е важно.
- Лекарят-гастроентеролог
Различни заболявания на стомашно-чревния трактрано или късно води до появата на постоянна неприятна миризма от устата. И в повечето такива случаи неприятният мирис е най-интензивен в сутрешните часове на празен стомах.
- Лекарят-ендокринолог
Много по-рядко, но все пак има случаи, когатонеприятната миризма от устата става последица от нарушаване на нормалното функциониране на ендокринната система. В този случай, без помощта на ендокринолог, е малко вероятно да управлявате - всички ваши опити да се отървете от проблема няма да успеят.
- отоларинголог
Много неприятни миризми от устата се появяват, когатоналичие на такива заболявания като синузит, тонзилит, ринит, отитис медии. И не забравяйте, че в много случаи тези заболявания могат да бъдат напълно асимптомни и могат да бъдат открити само от лекар.
- Лекарят-диетолог
Може да бъдете изненадани, но честоПредставителите на справедливия секс със собствените си ръце създават огромен брой проблеми, включително неприятна миризма от устата. Знаете ли как? Благодарение на своята вековна борба с излишни килограми. Ако една жена седи на строга диета, мазнините започват да горят не съвсем правилно, тялото произвежда кетони - и е готова, по-добре да не отворите отново устата си. Следователно, тъй като сте решили да подобрите своята фигура, посетете диетолог, който ще ви помогне да изберете оптимална диета, която не навреди на вашето здраве. Красотата, разбира се, изисква жертва. Но да се жертваш здравето си е поне глупаво. 
Народни средства за отстраняване на неприятни миризми
Така че лечението на основната болест е започнало, нотова отнема известно време. И вие не искате да чакате! Така че нека да разгледаме някои от начините, които ще помогнат за премахването на неприятната миризма много по-бързо. Всички тези продукти на традиционната медицина са практически безопасни, но не забравяйте за възможна алергична реакция към този или този компонент.
- Вода с лимон
Най-често срещаната вода помага да се справите с много хорабедствия, включително и с неприятна миризма. Пийте най-малко пет или шест чаши чиста вода на ден. В идеалния случай би било хубаво да добавите парче лимон към стъклото. Разбира се, ако нямате алергии към цитрусови плодове. Само за два-три дни, неприятната миризма от устата ще започне да отслабва.
- елда
Друг ефективен начин за премахване на неприятнитемиризма от уста - елда грис. Поставете чаша елда в продължение на 20 минути в печена 200 градусова фурна. След това се охлажда и се смила на прах с кафемашина. Всяка сутрин, на празен стомах, вземете половин чаена лъжичка от това брашно от елда. Бъдете третирани по този начин в продължение на 10 дни и след това направете тридневна почивка. Повторете, докато неприятната миризма напълно изчезне.
- Активен въглен
Ако нямате време да се занимавате с различни рецепти,go-ka ти ... в аптеката, за активен въглен. Вечер, преди лягане, вземете 4 таблетки, а сутринта - на празен стомах - друг 5. Това лечение може да продължи не повече от една седмица. Но, по правило, една неприятна миризма от устата изчезва още на третия ден.
- Пресен копър
Ако се нуждаете от спешна помощза да премахнете миризмата от устата, свежият копър ще дойде на помощ. Просто бавно, в продължение на две или три минути, отворете клонка от копър. Приблизително два часа нежелан аромат от устата няма да се почувства.
- Сив елър инфузия
Много хора оценяват инфузиятасив елдри. Самата елша може да бъде закупена във всяка аптека. Поставете в термос пет супени лъжици елша, излейте две чаши вряла вода, затворете капака и оставете да се вливат за един ден. След това трябва да прецените инфузията, след това да не извадите парчетата от интерденталните пространства. Първите два дни инфузия на елша трябва да изплакнете устата на всеки 2 часа. След това увеличете интервала от часове всеки ден. Когато стигате до два пъти дневно, лечението може да бъде спряно. В повечето случаи това лечение премахва неприятен мирис за около два до три месеца.
- Инфузия на пелин
Вкусът на инфузия на пелин, разбира се, далеч не еповечето комфорт. Но с неприятна миризма той се бори с "ура". Единственото ограничение е кръвното налягане на човека. Ако има тенденция към хипертония, най-добре е да се откаже от този метод на лечение. Да, и бременните жени е по-добре да не експериментират - твърде оригинален вкус се получава от инфузията. Самата инфузия се подготвя много просто. В малка тенджера емайл, поставете една супена лъжица градински чай, налейте топла (!) - но не гореща - вода, покрийте с капак. Уверете се, че обвийте тигана с гъста кърпа и я оставете в продължение на три часа. След това, с помощта на филтър за чай или марля, натискайте инфузията. Изплакнете устата с получената инфузия на пелин три пъти дневно - сутрин, обяд и вечер. За да премахнете неприятния мирис, ще ви трябва около една седмица.
- Билкови средства за защита
Придобийте в аптеката двуцветни коприва, брезалиста, лайка, дъбова кора и пуснат жълт кантарион. Сгънете в тиган една чаена лъжичка от всяка от гореописаните билки, изсипете две чаши вряла вода и оставете за два часа. След това щам бульон, изсипете в стъклен контейнер, в който трябва да се съхранява. Изплакнете устната кухина най-малко пет пъти на ден, поне за една седмица. Въпреки факта, че всички тези методи са достатъчно ефективни, човек не трябва да разчита единствено на тях. Ако не премахнете основното заболяване, което води до неприятна миризма, всички други импровизирани лекарства ще се справят с проблема за много кратко време. И дори изобщо ще бъде безполезна. Препоръчваме ви да прочетете:
