Коя риба може да бъде дадена на дете до една година?
Избор на различни видове риба
Даването на мазна риба на дете под 3-годишна възраст е забранено. Също така е препоръчително да отложите запознаването с риба със средно съдържание на мазнини за по-късно.
- За начало, по-добре е да въведеш малък мъж с постна риба - треска или дявол.
- Сред разрешените сортове са полък и щука.
- Не предлагайте веднага на детето голяма порция, дори и да харесва нова ястие.
- Рибите могат да предизвикат алергии. Затова първо трябва да проверите дали бебето има алергична реакция към нов продукт.
По-добре е за малките деца да приготвят пресни ястияриба. В крайни случаи и прясно замразени. Избор на риба във фризера, трябва да се обърне внимание на състоянието му. Ако около рибата има много лед, това означава, че е замразено повече от веднъж.
Риба за деца до една година: функции за готвене
Преди да готвите риба за дете под една година, трябва да се уверите, че няма кости.
- Ако костта попадне в гърлото на 9-месечно бебе, това ще бъде ужасно.
- Ето защо е по-добре незабавно да си купите филета или да изберете риба с големи и малки кости.
- Ако трябваше да купувате замразена риба, трябва да я размразите правилно, за да намалите загубата на хранителни вещества.
- Водата, в която рибата ще се размразява, трябва да бъде добре осолена.
- Няма сложни ястия за готвене не е необходимо.
- Достатъчно, за да извади рибата или просто да го приготви за двойка.
Проверете готовото месо за липса на кости ипасирайте на пюре. Ако детето вече има зъби, можете да давате месото на малки парченца. На бебе над една година вече може да се предложи вкусна печена или варена риба. до една година трябва да присъства в диетата в малки количества. За първи път е достатъчно да дадете на детето половин чаена лъжичка, като всеки път увеличавате порцията до 70 g до 12 месеца. Дете от 9 месеца до една година трябва да яде риба веднъж на всеки 7 дни. По-големите деца могат да дават риба и рибни ястия два пъти седмично, като порцията се увеличава до 100-110 г. На малките деца не трябва да се дават рибни яйца, скариди и миди поне до 1,5-2 години. Рибните консерви, сушената и пушената риба са строго забранени, тъй като по принцип не стават за бебешка храна Прочетете още: безопасно ли е за пиене?
