Живеем в ерата на високите технологии и всичкихората днес използват устройствата, с които разполагат. Много от нас използват компютри, iPod, мобилни телефони с гласово набиране и дори кошчета за боклук, които се отварят сами, щом някой посегне към тях. Използваме всички тези прекрасни продукти, за да направим ежедневието си възможно най-удобно и безпроблемно. Същата група от предимства на цивилизацията, които улесняват живота ни, включва солариум, чиято вреда и полза ще бъде предмет на дискусия в нашата статия. Но първо, нека поговорим за това какъв ефект може да има тенът върху нашето тяло.
Предимства и недостатъци на слънчевото изгаряне
През годините хората са спорили много заза ползите и вредите от тен. Някои вярват, че бронзовата кожа изглежда секси и ни помага да бъдем по-здрави, други смятат, че последствията от умишленото излагане на вредните слънчеви лъчи могат да бъдат много разочароващи, а тенът е обикновен акт на глупост. И двете гледни точки имат основа. За да можете сами да прецените дали тенът е добър или лош конкретно за вас, ние ще ви представим всички плюсове и минуси на солариума.
- Предимства на слънчево изгаряне
Едно от най-очевидните предимства на солариума ее, че ви кара да изглеждате по-привлекателни и секси. Светлата кожа е добра, но целуната от слънце кожа изглежда още по-добре. А фигурата на тъмнокожа жена обикновено изглежда по-стройна. Така че, ако искате да изглеждате по-стройни и секси, вземете тен! Просто се уверете, че винаги имате висококачествен слънцезащитен крем под ръка, за да предотвратите изгарянето на кожата си. И не забравяйте, че тенът и изгорялата кожа не са едно и също нещо, така че бъдете внимателни, когато сте на слънце! Друга полза от получаването на тен е, че като прекарате известно време на слънце, ще получите необходимото количество витамин D за вашето здраве. Този витамин е много важен за поддържане на нормалните функции на тялото. Дефицитът на витамин D може да доведе до различни сериозни заболявания. Въпреки че този вид витамин присъства в някои видове храни, слънцето все още се счита за най-добрият източник.
- Недостатъци от слънчево изгаряне
Каква вреда може да причини тенът?И какви са неговите недостатъци? Въпреки че тенът прави кожата ни много красива, той не трае много дълго. В зависимост от вашия тип кожа, вие сте длъжни да загубите тена си само за няколко седмици - някои по-бавно, други по-бързо. И не трябва да очаквате незабавен ефект от излагането на слънце: трябва да почернявате постепенно, в противен случай можете да изгорите. Също така може да бъде голямо разочарование, че като се излагаме редовно на слънце, за да постигнем най-тъмния тен, можем сериозно да увредим кожата си. Според експерти кожата, която е по-често излагана на слънце, старее по-бързо. Тези хора, които прекарват твърде много време на открито и на слънце, са склонни да имат груба кожа с множество бръчки. Друг недостатък на солариума е, че излагането на кожата ви на твърде много ултравиолетови лъчи от слънцето може да доведе до някои видове рак на кожата. Както всички други видове рак, ракът на кожата е сериозно заболяване; и повечето хора дори не осъзнават колко лесно е да се разболеете от тази ужасна болест само като се печете на плажа. Ракът на кожата може да отнеме няколко години, за да се развие и може да отнеме известно време, преди човек да разбере, че нещо не е наред. Болестта вече ще започне да атакува тялото и най-лошото е, че може да не го забележите веднага, продължавайки да сте на слънце. Ракът на кожата може да бъде потенциално опасен и дори фатален, така че няма нищо по-добро от това да започнете да се предпазвате от болестта сега. Ако не можете да избегнете прякото излагане на слънце (например работата ви изисква да сте на открито), тогава трябва поне да се уверите, че нанасяте слънцезащитен крем с правилния защитен фактор върху кожата си. По правило кремовете със SPF 15 и по-високи гарантират незабавна защита срещу вредното въздействие на слънчевата светлина и този ефект ще продължи около два часа.
Солариум: полза или вреда?
Разбрахме какви могат да бъдат ползите и вредитетен на слънце. Както се оказва, и двете неща наистина се случват. Какво е различното в солариума? И може ли да се говори за опасностите от солариума? Или почти незабавният тен все още има своите предимства? Е, нека разберем! Солариумът е специално оборудвана зона за провеждане на облъчващи процедури, подобни на излагането на слънчева светлина. И се постига подобен ефект – кожата придобива тен. И точно както при тен на слънце, в солариума вредата и ползата също вървят ръка за ръка. Твърде много хора не виждат вредата от солариума, защото вредата, нанесена на здравето, става видима едва след години. Често по това време човек вече е спрял да използва устройства за изкуствен незабавен тен и следователно дори не свързва заболявания и заболявания с дългогодишни процедури в солариум. Какви са опасностите от тен в солариум? Най-малкият проблем, който може да ви очаква, е прекомерната сухота и сърбеж на кожата. Има още по-големи проблеми: същото преждевременно стареене и риск от развитие на рак на кожата. За съжаление много солариуми използват оборудване с твърде високи нива на ултравиолетово лъчение, което е вредно за кожата.
- Предимства на солариума
В солариума вредите и ползите са подобни на тезихарактерни за тен на слънце. Но ползите от солариума все още са много по-големи от вредите. Ако човек иска да придобие тен на всяка цена, то в солариума той може да получи уникални предимства. Да започнем с факта, че в солариума можете да правите тен по всяко време на деня и нощта и през всеки сезон. Изобщо не е нужно да чакате слънцето да надникне иззад облаците или да стане достатъчно топло навън, за да можете да се съблечете и да изложите тялото си на слънчевите лъчи. В солариума можете да правите слънчеви бани дори в полунощ - основното е, че само солариумът е отворен за вас по това време. И дори в средата на зимата можете да изглеждате така, сякаш току-що сте се върнали вчера от екскурзия до някакво екзотично място. Има и други предимства на солариума. Този вид тен е много по-безопасен, защото можете да контролирате колко силно е излъчването и колко дълго сте изложени на него. Това слънце не може да се контролира, но машината може да се програмира според вашите нужди! Като посетите солариум, можете дори да подобрите здравето си. Първо, тялото под въздействието на облъчване от солариумните лампи ще може да синтезира необходимото за нормален живот количество витамин D. Второ, процедурите в солариума помагат в борбата със стреса и депресията. Това е особено важно в региони, където има малко слънчеви дни. И трето, тенът, придобит в солариум, предпазва кожата ви от слънчево изгаряне. По правило още първите горещи летни слънчеви лъчи могат да причинят изгаряне на непривикналата към слънцето и бледа след зимата кожа. А постепенно придобитият в солариума тен създава надеждна защита на кожата.
обезпечителни мерки
За повечето хора солариумът е най-добриятрешение за придобиване на красив тен. Освен това изследванията показват, че положителните ефекти от солариума все още надвишават рисковете, важно е само да практикувате интелигентен подход и да предпочитате умерен тен. Вредните ефекти от посещението на солариум могат лесно да бъдат избегнати с помощта на прости мерки за безопасност и най-вече чрез ограничаване на времето, прекарано под твърде силни ултравиолетови лъчи. Много е важно да използвате слънцезащитен крем, същият, който бихте използвали, когато се печете на плажа. След като посетите солариума, трябва да използвате овлажнители. Трябва да знаете какъв тип кожа имате и какво време на експозиция е приемливо за вас. Ако ви е трудно да определите тези параметри сами, консултирайте се със специалист, преди да започнете процедурите. И още една важна подробност: никога не забравяйте да носите предпазни очила! Колкото повече внимание спазвате тези мерки сега, толкова по-здрави ще останете в бъдеще. Какво повече ще ви донесе един солариум — ползите или вредите ще надделеят при посещение при него — Зависи от вас. Тенирайте разумно и тен през цялата година! Препоръчваме да прочетете:
