Забелязали ли сте, че след всяко измиване кожата вилицето ви е опънато и лющещо се, почервенява от вятъра, студа или жегата, а изборът на обикновен дневен крем отдавна се е превърнал в непосилна задача за вас - кожата ви реагира ли на всеки нов продукт с раздразнение и сърбеж? И няма никакво значение дали кожата ви е мазна или суха. Всички горепосочени признаци са характерни за чувствителната кожа, която има всяка втора жена. Между другото, жените с руса или червена коса и светла кожа са особено предразположени към повишена чувствителност. Такава кожа произвежда много малко количество себум, има много малко защитен пигмент меланин, а освен това светлата кожа има много тънък рогов слой, което означава лоша защита. Чувствителната кожа може да бъде от раждането или да бъде придобита през живота. Между другото, често поради факта, че козметиката е избрана неправилно. Придобита свръхчувствителност — Това са един вид защитни механизми за нашата кожа. Сред придобитите фактори експертите посочват различни кожни заболявания, включително себорея, псориазис, розацея, както и някои психологически фактори, като депресия или анорексия. В допълнение, кожата може да стане чувствителна след курс на антибиотици, както и неправилен избор на крем или друга козметика, или поради неправилна грижа (кожата просто е измъчвана от експерименти с козметика). Чувствителната кожа на лицето е по-малко еластична и овлажнена в сравнение с кожата, чийто липиден слой не е увреден. Микроциркулацията на кръвта в съдовете е много активна, поради което кожата постоянно се появява зачервяване. За да определите свръхчувствителността на кожата и да разберете от каква козметика се нуждаете, дерматолозите съветват да направите кратък тест, като отговорите на въпросите можете да определите дали кожата ви е склонна към дразнене и чувствителност.
Ако сте отговорили с положително на 5 или повече въпроса, значи кожата ви е чувствителна и се нуждае от специална и внимателна грижа.
Грижа за чувствителната кожа: подходяща козметика
Както при всяка кожа на лицето, чувствителната кожанеобходимо очищение, тонизирование, увлажнение и питание. А значит — подходящая косметика. Но, в отличие от обычной кожи, для чувствительной с особой тщательностью необходимо подбирать косметику для ухода. Выбирайте только ту косметику, на которой есть маркировка «для чувствительной кожи». Обратите внимание на следующие пометки: «for sensitive skin» (для чувствительной кожи), hypoallergenic (гипоаллергенный), alcohol-free (без содержания спирта), allergy tested (проведен тест на аллергию). Наличием таких надписей на баночках и упаковках с кремом или другой косметикой производитель обещает, что в основу таких косметических средств входят мягкие, питательные и успокаивающие компоненты, которые не будут раздражать кожу лица. Ваш дневной увлажняющий крем обязательно должен содержать SPF-фильтры (не ниже 15 единиц!). «Avobenzone» , «Parsol 1789», «butyl methoxydibenzoylmethane» (авобензон), «zinc oxide» (оксид цинка) и «titanium dioxide» (диоксид титана) – это как раз те фильтры, которые должны быть в составе вашего дневного крема будут обеспечивать надежную защиту от солнца. Легкий BB-крем – настоящая находка для чувствительной кожи лица. Вы избегаете излишнего контакта с кожей, лишний раз не трете ее при нанесении сначала дневного крема, а потом еще и тонального. Кроме того, современный BB-крем способен не только выровнять тон кожи, увлажнить ее, но и легко справиться с раздражениями и покраснениями за счет успокаивающих компонентов. Косметика для чувствительной кожи лица – это, прежде всего, качественная косметика, которую следует приобретать в крупных косметических магазинах или аптеках. Обратите внимание и на то, что косметика для чувствительной кожи не должна содержать красители и отдушки, поскольку эти ингредиенты способны вызвать аллергию и раздражение. Вся косметика (крем, пенка, тоник) должна быть без цвета и запаха. Для чувствительной кожи лица великолепно подойдет косметика для новорожденных. Детский крем абсолютно безопасен для нежной чувствительной кожи. Также обратите внимание, на то, каких ингредиентов в средствах для чувствительной кожи быть не должно. Это, в первую очередь, различные эфирные и ароматические масла (на упаковке крема, как правило, указаны как Essential Fragrances Oil). Эти масла могут вызвать достаточно сильную аллергию, тем более на чувствительной коже. Помимо этого, некоторые масла способны вызвать реакцию при нахождении под открытым солнцем. Среди них масла бергамота, розмарина, грейпфрута, а также петитгрейн и масло сандалового дерева. Поэтому если в составе крема имеются указанные ингредиенты, не наносите такой крем перед выходом на солнце. Если вы все-таки приобрели крем или другое косметическое средство с эфирным маслом в составе, обязательно проведите тест на аллергию на небольшом участке кожи. В течение 12 часов средство не должно дать никакой отрицательной реакции, в противном случае откажитесь от использования такого крема. Многие женщины склонны думать, что косметика на основе натуральных трав идеально подходит для чувствительной кожи лица. Однако, некоторые кремы способны вызвать сильнейшие раздражения и еще сильнее ослабить и без того слабую кожу. Особенно аллергенны экстракты розмарина, календулы и арники. Крем для чувствительной кожи лица должен быть на основе только безопасных и гипоаллергенных трав. Для умывания вам отлично подойдет воздушная пенка или мусс, которые мягко очистят вашу кожу от загрязнений, и при этом не будут разрушать ее нежный защитный слой. Кстати, навсегда откажитесь от водопроводной воды. Умывайтесь мягкой бутилированной, очищенной или кипяченой водой. Для очищения также идеально будет мягкое молочко для чувствительной кожи. После обязательно воспользуйтесь тоником без спирта. Чувствительная кожа не любит, когда ее протирают ватным диском или тампоном, поэтому используйте лучше тоник спрей, который вы будете распылять прямо на лицо. Некоторые производители косметики для чувствительной кожи предлагают тоники-спреи с эффектом холодка, которые способны мгновенно успокоить разраженную кожу. В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Особенно, если вы работаете в офисе, и ваша кожа постоянно страдает от чрезмерно сухого воздуха и компьютерного излучения. Если вы используете ночной крем, то отдавайте предпочтение интенсивно увлажняющим кремам с насыщенной текстурой и имеющие в составе масло жожоба или миндальное масло. Такие кремы не только способны удержать влагу в клетках кожи, но и нормализуют микроциркуляцию крови в сосудах. Результат – увлажненная кожа без раздражений и красных сосудистых прожилок. Чувствительной коже лица абсолютно противопоказаны различные скрабы, отшелушивающие маски, маски-пленки и другая агрессивная косметика, которые способны еще больше травмировать нежную кожу. Однако, не стоит отказываться от еженедельной глубокой очистки кожи лица. Используйте мягкие пилинги на основе фруктовых кислот, а также имеющие в составе гликолевую или молочную кислоты в минимальных концентрациях. Такой пилинг способствует не только удалению ороговевших клеток кожи, но и способствует укреплению ее защитного слоя. 
Домашна козметика за чувствителна кожа
Грижата за чувствителна кожа включвасъщо и използването на домашна козметика, базирана на естествени съставки. Отварите за измиване ефективно успокояват раздразнената кожа. Отвара от хвощ ще помогне за незабавно премахване на червени петна и раздразнение по кожата. За целта вземете 5 супени лъжици хвощ и ги залейте с един литър студена вода. Оставете сместа да заври, след това оставете да къкри около 15 минути на слаб огън, оставете за половин час. Прецедете охладения бульон и можете да измиете кожата си с него.
- Линден инфузия
Още една ефективна рецепта за успокояване на кожаталице - запарка от липа. Вземете 3 супени лъжици цвят от липа и ги залейте с 1 чаша вряща вода. Загрейте инфузията на слаб огън за около 15 минути. След това инфузията трябва да се охлади и прецеди. Измиването с липова инфузия ще премахне лющенето и зачервяването на кожата. Домашните маски, направени от натурални съставки, перфектно овлажняват и подхранват чувствителната кожа и подобряват тена. Освен това такива маски са достъпни за всяка жена, защото се приготвят лесно от продукти, налични във всеки дом.
- Овесена каша маска
Трябва да вземете 2 супени лъжици натрошениовесени ядки и ги смесете с 3 супени лъжици топло мляко. След като люспите набъбнат, нанесете маската върху почистено лице за 20 минути. Веднага щом почувствате, че овесената каша е започнала да се „изплъзва“ от лицето ви, можете спокойно да я измиете с топла вода.
- Мляко и моркова маска
Смесете 1 супена лъжица мляко с един малък настърган морков. Нанесете маската за 20 минути и след това изплакнете с топла преварена вода.
- Млечен— оризова маска
Млечно-оризова маска помага привъзпаление и пилинг. За да направите това, вземете по една чаена лъжичка мляко и глицерин, добавете толкова оризово нишесте, колкото да направите крем, който не е много гъст. Маската трябва да се прилага през нощта върху раздразнените участъци от кожата и да се измие сутрин с топла вода или още по-добре с билкова отвара.
- Маска за мляко
Друга маска на млечна основа - тонизиракожата и облекчава възпалението. 2 супени лъжици мляко трябва да се смесват с предварително приготвена и охладена инфузия от лайка. Напоете мека кърпа или марля с тази смес, нанесете върху лицето за 10 минути, след което внимателно попийте кожата с памучен тампон.
- Краставица маска
Краставичните маски перфектно омекотяват и освежаваткожата и подобряват тена. За маска краставицата може да се използва както самостоятелно, просто като се поставят кръгчета върху кожата, така и смесена с други съставки. Например с банан, който има успокояващи и омекотяващи свойства. За тази маска смесете равни количества настъргана краставица и пюре от банан, след което добавете към тях една или две супени лъжици зехтин. Нанесете маската върху лицето си и задръжте за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.
- Варени картофи
Маска от варени картофи, жълтък и млякоще направи чувствителната кожа еластична и мека. За да направите това, направете пюре от горните съставки, загрейте го и нанесете върху лицето за 20 минути. Изплакнете с топла вода.
- кайсии
Не само маски от кайсии и прасковиТе перфектно овлажняват чувствителната кожа, премахват раздразнението, но също така перфектно помагат при слънчево изгаряне. Освен това тези маски са невероятно ароматни и превръщат грижата за лицето в удоволствие. Можете просто да обелите плода, да намачкате кашата с вилица и да я нанесете върху лицето си. Или можете да добавите 1 чаена лъжичка зехтин и супена лъжица нишесте към пулпата. Достатъчно е да държите тази маска 20 минути.
- Други плодове
Можете да замените прасковите и кайсиите с ощеекзотични плодове като манго и авокадо. Авокадото има омекотяващи и успокояващи свойства и е богато на мононенаситени мазнини, които подхранват чувствителната кожа. Мангото е богато на ензими, витамини и микроелементи, които имат лечебен и противовъзпалителен ефект. Освен външната грижа за чувствителната кожа трябва да се грижите и за общото си здраве. Целият ви външен вид ще зависи от неговите показатели. В края на краищата, скучният външен вид, лющещата се кожа и матовият тен, на първо място, говорят за прекомерните натоварвания и стреса, които вашето дълго страдащо тяло изпитва. Затова си струва да преосмислите начина си на живот - поне за известно време спрете да бързате някъде, да се тревожите за нещо и да сте нервни. Логично е да се откажете от мазни и пикантни храни, както и от алкохол, прекомерна консумация на кафе и черен чай. Поглезете кожата си с качествена козметика — деликатният въздушен крем и подхранващите маски могат да направят чудеса! Правилната грижа за чувствителната кожа на лицето ще ви даде красота, а вътрешната хармония и баланс ще върнат здравия блясък на кожата ви и живия блясък на очите ви! Препоръчваме да прочетете:
