Тайните на красотатаМладостта и красотата са непоклатимиценности, които всяка жена иска да съхрани. В името на „вечната“ младост и възхитените погледи на мъжете, представителките на нежния пол са готови да използват различни трикове. Но не бързайте да използвате радикални мерки! В тази статия ще споделим с вас тайните за красота на една жена, която на 78 години все още изглежда привлекателна, жизнерадостна и достойна за възхищение. Разбира се, говорим за известната италианска актриса и призната красота София Лорен. Ценността на нейните тайни за запазване на младостта е в това, че са много прости, достъпни и както видяхме наистина помагат. Благодарение на своя опит, пътувания и, разбира се, работа, тя е събрала цяла колекция от такива тайни и винаги се радва да ги сподели с други жени. Според италианеца красотата не е само идеални пропорции, черти на лицето, кожа и коса, а нещо повече.

Правила за красота София Лорен

Актрисата е сигурна, че да станеш неотразима не е толкова лесноНаистина е трудно и всяка жена може да го направи. За да постигнете изразителен, поразителен външен вид, трябва да се придържате само към два принципа: първо, за красотата определено си струва да се борите, и второ, всичко е във вашите ръце.

  • Не се влияе от модата

Няма нужда да купувате нова козметика, сменетегардероб, цвят на косата или прическа само защото е модерно. Ако една модерна иновация не ви подхожда и не ви прави красиви, тогава я откажете. Не забравяйте, че модните тенденции се грижат преди всичко за собствените си финансови печалби, а не за вашия външен вид.

  • Бъдете уверени

Нищо не прави една жена по-красива, според СофиЛорън, като самоувереност и познаване на силните ви страни. Винаги се опитвайте да останете себе си, дръжте се естествено, но в същото време останете на върха. Дори перфектният външен вид няма да привлече желаното внимание към вас, ако не сте уверени в своята неустоимост.

  • Развийте самодисциплина

Именно тя е ключът към успеха във всичкообласти на живота и по-специално в красотата. Разликата между обикновената жена и ефектната е именно в липсата или наличието на самодисциплина. Не пестете време за себе си. Това не означава, че трябва да отделяте няколко часа на ден за козметични процедури, оформяне на прическа и избор на гардероб. Просто изберете най-подходящата програма за грижа за себе си и я следвайте редовно. София Лорен знае много прости техники, които не отнемат много време.тайни на красотата

Тайните на красотата от красива италианка

Заради популярността си тя се притеснява да ходидо салони за красота - прекомерното внимание от страна на другите посетители не ви позволява да се отпуснете и да се насладите. Ето защо актрисата е свикнала сама да извършва всички процедури за лична хигиена - в банята, където тя създаде свой собствен домашен „салон за красота“. Именно там тя се грижи за косата, кожата си и се подлага на процедури за поддържане красотата на краката и ръцете си. Съвети за грижа за косата Тайната на актрисата за красива коса е в редовната грижа, правилно подбраните продукти и зехтина. Тя е свикнала да обръща голямо внимание на косата си, поради което прическата й все още заслужава адмирации. Опитайте се да използвате и нейния съвет.

  • За да поддържате красотата на косата си, е важноправилно ги измийте. Независимо от прическата, те винаги трябва да бъдат безупречно чисти. Определете техния вид и характеристики и в съответствие с това изберете шампоана и честотата на измиване на главата. Косата на София Лорен е нормална, затова използва лек шампоан за нормална коса. Главата измива в един ден. Актрисата съветва да изпробвате различни шампоани, докато не вземете косата, след която косата ви ще блести и ще се побере.
  • Измийте внимателно главата си, защото влажна коса е многолесно да се повредят. Не изстъргвайте скалпа с ноктите си, но внимателно го масажирайте с пръсти за няколко минути. Така главата се измива в салони за красота. В края на краищата, използвайте балсама, така че косата да може лесно да се пени.
  • Всяка сутрин актрисата внимателно и точногребена коса с четка с широка гладка, заоблена в краищата на зъбите. След навлажняване на ръцете с вода, навлажнете краищата на нишките и след това ги поръсете с любимата си тоалетна вода и ги навийте на ролките. Благодарение на алкохола, съдържащ се в спиртните напитки, косата се суши по-бързо. След такава процедура те ще лежат цял ​​ден с естествени вълни и миришат добре.
  • Веднъж седмично използвайте проникващ балсамдействия. Известният италиански съветва за тази цел да използва зехтин - това е тайната на красотата на косата. Разтрийте го в скалпа и раздайте с гребен по цялата дължина, след няколко часа, изплакнете обилно с шампоан. Маслиновото масло дава блясък на косата, подхранва ги и ги предпазва от слънчева светлина.
  • Собственикът на тъмна коса съветва София ЛоренИзползвайте багрила с червеникав и светъл кестен. Те малко ще облекчат косата и по този начин ще съживят лицето. Актрисата смята, че е брутална грешка да трансформира брюнетка в блондинка (и обратно), тъй като тя е в състояние да провери собствения си опит. Също така, актрисата съветва да не отделяте време, за да намерите добър майстор. Усилията неизбежно ще се оправдаят.

Съвети за грижа за кожата Тази луксозна кожаЧовек може само да завижда на италианките. Въпреки далечната си възраст, тя изглежда много достойно. Разбира се, генетиката играе голяма роля тук, но въпреки това нейните съвети за грижа за кожата си струва да бъдат взети на борда. Според актрисата, дори ако състоянието на кожата е далеч от идеалното, то може лесно да бъде коригирано. Факт е, че кожата реагира на грижи доста бързо, така че всичките ви усилия няма да останат незабелязани. Като се грижите за нея днес, вие допринасяте много за нейното бъдещо благополучие. София Лорен е късметлийка - има нормална кожа. Въпреки това тя се грижи редовно.

  • За да се осигури на кожата с великолепна гледка, нейнатае необходимо редовно да се овлажнява и подхранва. С течение на времето кожата се променя, затова е важно да наблюдавате тези промени и съответно да коригирате програмата за грижи. Доставяйте кожата с вода, италианският съвет съветва както външно, така и отвътре. Тя препоръчва да пиете достатъчно вода през целия ден и да наблюдавате влажността в помещението. Твърде сухият въздух оказва неблагоприятно въздействие върху кожата, така че в дома си винаги го навлажнява, ако е необходимо.
  • Актрисата обича да слънчеви бани, но незлоупотребява със слънце. Тя съветва да се разгледа индивидуалната кожна реакция до ултравиолетовите лъчи и в съответствие с това да се изчисли продължителността на престоя на слънце. Тя също така препоръчва да не се пренебрегва слънцезащитни средства.
  • Друга тайна на красивата италианска кожа -добра воля и положително отношение към живота. Тя вярва и с това не може да не се съгласи, че кожата отразява емоциите, излъчвани от човек. Раздразнението, гневът, скуката с течение на времето ще обезобразят всеки човек - и никаква грижа няма да помогне.
  • За да опреснява лицето, актрисата изпълва мивкатавода, добавя няколко ледени кубчета и за кратко пуска лице в нея. От студената вода порите се стягат, кожата придобива тон, а зрението става по-ясно. С деликатна чувствителна кожа не се препоръчва много студена вода, тъй като това допринася за появата на съдовата ретина.
  • Тайната на красивата кожа около очите е крем ссъдържанието на витамин А. От сутрешното подуване облекчаване на неусложнена компресия - накиснете в студено мляко, два ватирани диска и прикрепете към очите за 10-15 минути. Носете слънчеви очила. Внимавайте винаги да са били в чантата или колата ви. Засрамвайки се на слънце, вие по този начин предизвиквате образуването на малки бръчки ("лъчи") около очите. Отърви се от тях няма да е лесно, така че е по-добре да се предотврати появата им със слънчеви очила.
  • София Лорен използва лицето си, за да изчисти лицето сиПшенични трици - смесва трици с крем, прилага сместа върху заразените области на кожата и ги масажира за няколко минути. Такъв състав не само почиства кожата, но също така премахва мъртвите клетки. Малко по-късно, за да се избегне дразнене, налага подхранваща маска. Тя използва както готови маски, така и приготвени у дома, например, смесва овесена каша с вода и прилага тънък слой от сместа върху кожата. За сухата кожа актрисата препоръчва смесване на сухо мляко и вода.
  • Тайната на красотата и блясъка на кожата на тялото се търкамека четка. Космите трябва да са абсолютно меки, така че да не се появяват дразнене на кожата. Този масаж не само премахва мъртвите клетки, но също така подобрява кръвообращението, предотвратявайки развитието на целулита.
  • За да премахнете излишната телесна коса София Лоренизползва бръснач. След края на процедурата тя омекотява кожата със сметана. Тя препоръчва бръсненето на косата си вечер, тъй като по правило кожата набъбва сутринта и това може да доведе до съкращения. Косата на ръцете на италианеца е обезцветена. Приготвя смес от бял прах и 10% разтвор на водороден прекис и стои на ръцете си в продължение на 10 минути.
  • Разкривайки тайните на красотата на актрисата, човек не може да не помогнеговорете за вземането на вана, защото това е основното средство за грижа за тялото. Ваната ви позволява да облекчите напрежението, да омекотите кожата и да я подготвите за по-нататъшни процедури. През зимата красивата италианка препоръчва да добавите чаша сухо разтворимо мляко към ваната, а през лятото - листа от мента. При слънчево изгаряне добавете малко количество ябълков оцет към водата.
  • Добър сън. София Лорен спи за 9-10 часа, което й позволява не само да изглежда добре, но и да се чувства спокойно. Тя препоръчва да си ляга, когато е възможно, и да стане по едно и също време. Препоръчително е да имате определен ритуал за сън и събуждане. Известният италианец, например, обича да чете малко преди да си легне, а сутрин се разхожда в градината.

Съвети за грижа за ръцете и краката АктрисатаТя няма търпение да седи дълго време в маникюрния салон, затова сама се грижи за ръцете и краката си. За да гарантира, че кожата на ръцете й винаги изглежда добре поддържана, италианката редовно ги нанася с крем – използва го веднага след контакт с вода, докато ръцете й са още влажни. Тя държи туби с крем за ръце близо до всяка мивка в дома си и го носи със себе си в чантата си по всяко време. София Лорен не прави подстриган маникюр. Пили ноктите си преди вана, а след това, когато кожата около дупките омекне от контакт с топла вода, я избутва с мека салфетка и намазва с крем. Актрисата не използва много често лак за нокти. През студения сезон тя винаги носи ръкавици. А преди да ги сложи, винаги намазва ръцете си с крем. Известната красавица предпочита да съчетава гледането на телевизия или четенето с масаж на краката – търкаля обикновена точилка с краката си. Тази процедура е отлична за облекчаване на стреса. Освен това тя редовно третира стъпалата на краката си с пемза и ги смазва с крем. Завършекът е педикюр.Тайната на красотата е сладка

Тайните на тънка фигура от София Лорен

Тайните за красота не са само външни грижи,но също и балансирана диета и редовни упражнения. Актрисата не е привърженик на никакви диети и прибягва до тях изключително рядко. Тя препоръчва да се яде малки порции 3 пъти на ден. Основното правило е да се изключат консервирани, пържени, солени и сладки храни, да се намали консумацията на червено месо, да се ядат повече риба и пиле. София Лорен, като истински италианец, не може без паста. Но как успява да има стегната фигура? Работата е там, че пастата много добре потиска глада и бързо „изгаря“ в тялото. Разбира се, за да бъде пастата полезна, а не вредна, тя трябва да е от пълнозърнесто брашно. Мастните сосове и сосове също трябва да бъдат изключени. Например, актрисата приготвя сос от пресни домати, добавя нерафиниран зехтин и ситно нарязани моркови. Тези спагети се оказват двойно по-здравословни. Ключът към красотата и стройността на една италианка са редовните физически упражнения. Тренировъчната й програма се състои от три части: разтягане за развиване на гъвкавост и грация, ходене за подобряване на кръвообращението и работа върху проблемните зони за повишаване на мускулния тонус. Всяка жена може да се „преобрази“ в красавица, ако пожелае. Използвайте тайните за красота на тази невероятна актриса и просто красива, уважавана жена и скоро ще видите забележими подобрения във външния си вид. Не забравяйте, че за красотата определено си струва да се борите!

Коментари

коментари