снимка:Getty Images Няма да излъжем, ако кажем, че всяка майка е прочела дузина книги за отглеждането на детето си. Как да приспиваме, какво да забраняваме, как да учим да говорим Но ако повечето от нас са обсебени от образованието от самото раждане на бебето, тогава, нека бъдем честни, забравяме за здравословното хранене веднага щом бебето се научи да използва? вилица и лъжица независимо Е, вездесъщите американски учени Решихме да се погрижим за тази част от нашия живот. По-специално, наскоро експерти от университета Дюк в САЩ и Националния университет в Сингапур съставиха списък на най-вредните храни за деца. И тук си струва да се отбележи, че не само чипсът и содата получиха „черна марка“. Последните обаче се оказаха лидери на хит парада, но не само те. Списъкът с нежелани храни включва също пържени картофи, всякакъв вид сладкиши, пържено месо и риба, както и преработено масло. Учените дават доста прости аргументи: те казват, че всички тези храни и напитки принадлежат към категорията на „празните калории“. не правят нищо за човешкото здраве, но водят до наддаване на тегло „Какво тогава е възможно?“ – питате вие.И учените намериха верния отговор на този въпрос. Експертите съветват да давате на децата храни, богати на диетични фибри: зърнени храни, хляб, зеленчуци, плодове, гъби, билки. И за нещо задоволително те предлагат да се даде предпочитание на домашните птици!
