Без скарида салата с ананас не може да направиникое меню не е толкова скъпо, колкото ресторант или малко кафене. Такива ястия винаги са популярни сред посетителите, защото те са подхранващи, нежни и оригинални. Съгласете, това не е котлети с макаронени изделия - стандартната диета на почти всяко семейство. Ако искате разнообразие, можете да отидете до най-близката заведения за бързо хранене и да се поглезите с приятна скара, но това е много по-евтино и дори по-вкусно, направете го сами. Това ще изисква добро настроение и подробна рецепта - има много от тях на нашия уебсайт. Както сигурно вече предположихте, сега става въпрос за салати със скариди и ананас. Ще отворим завесата на тайната и ще споделим тънкостите и тайните на подготовката на този търг и много полезно ястие. Мнозина вече знаят, че морските дарове са нискокалорични, така че тревожете за допълнителните грамове в талията и бедрата абсолютно не си заслужават. В допълнение, в скариди в големи количества съдържат полиненаситени киселини, които влизат в човешкото тяло единствено с храна, името им - Омега-3. Те пряко засягат развитието и растежа, активно участват в работата на мозъка, сърцето, кръвоносните съдове, намаляват нивото на холестерола. Също така морски дарове - склад от полезни вещества: йод, цинк, калий, сяра, калций. Ясно е, че ястията с тях трябва поне от време на време да присъстват в менюто на всеки човек. Така че изберете подходяща рецепта - например, скарида салата с ананас и яйца, със сирене, ябълки или други - и се опитват да готвят храната сами. Ще видите, че няма да е по-лошо, отколкото в най-елитния ресторант. Ястието ще бъде чудесен начин да приведете разнообразието в обичайната си диета и да поглезите семейството си вкусно. И ако планирате парти, то със сигурност е полезна оригинална рецепта за лека и вкусна храна. Салатите със скариди и ананаси са идеални за почивка - те винаги са бързо изядени и всички гости са доволни. 
Салата "Полезно" със скариди, сирене и яйце
Първо, ние предлагаме един прост и, най-важното,полезна рецепта. Обикновено салатите със скариди и ананаси са пълни с майонеза или заквасена сметана или са приготвени за тях специални сосове. Естествено, такива добавки правят ястието по-калорично, така че момичетата, които се опитват да запазят красотата си, трудно могат да си позволят такова ястие. И вие не можете да ядете много. Но ако излеете салата със зехтин или просто поръсете с лимонов сок - това е още един въпрос. Така че ще бъде по-вкусно и много по-полезно. Сега ще проучим тази рецепта. съставки:
- три варени яйца
- 150 грама пресни скариди (ако вземете замразено, добавете около 200-250 грама)
- твърдо сирене - 100 грама
- 150 грама ананас в консервирана храна
- две малки лъжици лимонов сок
- няколко листа на Айсберг
- 20 грама пресен копър
- зехтин - по избор
Метод за приготвяне: Тази рецепта е подходяща за всички - тя е еднакво популярна както за мъжете, така и за жените. Последните са особено доволни от ниската калоричност и простотата на готвене. Сирене, морски дарове и лесна превръзка ви позволяват да направите лека, деликатна, сочна и невероятно вкусна храна. Ако искате храната да е по-питателна, запържете говеждо пържоли или изпечете пиле или патица във фурната. Заедно със салатата ще бъде отлична вечеря или вечеря. Така че, когато се готви за готвене, първото нещо, което да готвя твърдо сварени яйца. За да направите това, те трябва да се съхраняват във вряща вода в продължение на поне десет минути. След като охладите продукта под кранчето, извадете корпуса и го нарязайте с малки кубчета. Отлива излишните ананаси сироп и от плодовете си нарежете на малки парченца, просто ще постъпи с измити и старателно сух копър. Между другото, той може да бъде заменен с магданоз с лекота и без вреда за вкуса на ястието. Рецептата приема използването на 150 грама морски дарове, в този случай се отнася до тяхното нетно тегло. Ето защо, ако вземате замразени скариди, вземете предвид и масата на лед, който впоследствие ще изчезне. Ето защо добавете не 150, но 200 грама или малко повече. Хвърлете скариди в леко солена вряла вода и гответе на слаб огън за не повече от три минути. След това се изсипва в шлайфане и се оставя да се изцеди. За да направите скариди специален аромат и вкус, за да ги направи по-наситени, има една тайна: поставени в саксия на няколко стръка копър, две грах бахар и дафинов лист. Още няколко минути, а салатата ще бъде готова. Разтрийте сиренето на най-малкия ренде, после лежете върху плоската чиния с листата на Айсберг. Нагоре с ананаси, варени яйца и скариди. По Ваш вкус, изсипете ястието и поръсете с прясно изцеден лимонов сок. Можете да го смесвате със зехтин - този дресинг ще допълни перфектно ястието. Накрая добавете сирене и нарязани зеленчуци - поръсете ги със салата. Всяка рецепта може да се трансформира отвъд признанието - достатъчно е да се правят промени в обслужването на храната или по друг начин да се приготви една от съставките. Що се отнася до това ястие, можете да опитате следната опция: не използвайте варени, но пържени скариди. Първо ги изплакнете обилно и изсушете с хартиена кърпа, след това кафява в зехтина. Сезон салатата с майонеза деликатес, с листата на Берг откъсне ръцете си и просто се смесват в купа с други продукти. Разстилайте завършеното ястие на красиви креманки и във всяка порция изсипете сиренето. 
Апетитна морска салата с ябълки и къри
Приготвяне на повечето салати със скариди иананасите отнемат малко време. Тази рецепта, въпреки че ще изисква малко по-голямо въздействие, но резултатът несъмнено ще ви хареса. Ако предишното ястие е необходимо за сирене, морски дарове, консервирани плодове и яйца, сега ще е необходим малко по-голям набор от продукти. Акцентът на ястието е сос от канела, кориандър и къри, което ще даде на вашето творчество особен пикантност и леко остров вкус. Готови ли сте да се впуснете в кулинарен експеримент? Тогава да започнем незабавно. съставки:
- половин пресен ананас
- 400 грама ориз
- 0,5 кг големи скариди
- средна сочна ябълка
- 100 милилитра ананас нектар (можете да използвате прясно изцеден сок или да си набавите сироп от консервирани плодове)
- 15 грама къри
- пакет от двеста унции крем
- Сол и земята пипер - на вкус
- две големи лъжици кокосови чипове
- 10 грама кориандър
- малко парче масло - 15-20 грама
Метод за приготвяне: Обелете ананас, след това нарязайте плътта на малки парчета и ги изпържете в масло. Прекалено дълго, за да не остане продуктът в тиган, е необходимо - само една или две минути. След това в същия съд, без да се налива получения сос, кафявите скариди (предварително не забравяйте да ги изплакнете и ги изсушите). Морските дарове, между другото, могат да бъдат добавени както пресни, така и варени. В първия случай, процедурата за готвене ще отнеме малко повече време. Когато скаридите имат кафеникаво-златист цвят, ги прехвърлете в отделна купа. Нарежете нарязаната на кубчета ябълка в друга тенджера с прясно масло. Вкарайте кокосовите чипове, къри и след две минути налейте соса. За да направите това, комбинирайте кориандъра, щипка сол, сметана, плодов сок и черен пипер в купата. Задръжте сместа на слаб огън, когато започне да кипи, добавете ананасът, приготвен в самото начало. Сварете ориза в малко осолена вода, изплакнете я и я оставете да се изцеди. Сега комбинирайте в салата купата всички съставки, налейте ги ароматен дресинг. Можете да използвате настъргано сирене, за да украсите ястието.
Салата "Скариди в заквасена сметана"
Ние предлагаме още една проста рецепта,благодарение на което всеки ще може да подготви лесна и апетитна салата. Това ястие е идеална възможност за бърза закуска на работното място и те също могат да се хранят без да навредят на фигурата си. За пълнене се използва заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини, а кориандърът придава на съдовете ненадминат аромат и специфичен вкус. съставки:
- няколко лъжици заквасена сметана
- ½ килограм белени скариди
- 0,5 кутии ананас в сироп
- 10 грама зехтин
- кориандър
- лют червен пипер - по избор
Метод за приготвяне: Ненадминати апетитни салати се получават от пържени скариди. Затова загрейте добре соеното тесто с масло и кафяви морски дарове, докато не стане. В същия сос трябва да извадите нарязаните на кубчета ананаси. След това котлетът и кориантът се котлетят колкото е възможно по-малко и ги добавете към плодовете. При постоянно разбъркване гответе сместа още две минути. Сега сложете всички съставки в купата от стъклена салата, поръсете малко и изсипете заквасената сметана. 
"Предварителна" салата
Можете да купите това ястие за готвенеРуско или холандско сирене, не е необходимо да се взема много скъп продукт. Въпреки това, ако е възможно, вземете пармезан - това ще даде специален аромат на ястието. Що се отнася до ананасите, тя е подходяща както за пресни, така и за консервирани плодове, - действайте сами. Майонеза е по-добре да получите деликатес - тя е по-лесна и по-малко калорична. съставки:
- 300 грама пилешко филе
- kg скариди
- 20 грама нискомаслена майонеза
- сол - по избор
- един голям узрял домат
- половин кутии от ананас
- настъргано сирене
Метод за приготвяне: Преди всичко сварете скаридата, като леко изливате вода. Морските дарове се приготвят не твърде дълго - само четири до пет минути. Междувременно, нарязани на малки кубчета домат, изливат излишния сироп от плодовете и ги нарязват на парчета. След това сложете пилето в саксия с вряла вода и го пригответе. След разглобяване на филето с ръцете си върху тънки влакна. Има два начина да сервирате салата с скариди и ананас, помислете за всеки от тях. В първия случай просто свържете всички съставки в една купа, изсипете щипка сол, изсипете майонеза, разбъркайте и в самия край навлизайте в сиренето, което преди това се търкаше върху рендето. И можете да оформите хранителните слоеве: първо идва пилето, а след това доматите, морските дарове и плодовете. В същото време, всеки "етаж" се намазва с майонеза, след което масата се излива със сирене. Салатите се сервират под формата на леки закуски, а ако ги допълвате с парче пържено месо или пиле, ще получите пълно ястие. Препоръчваме ви да прочетете:
