Репичките са полезна коренна култура: въпреки факта, че тя е доста остър и отличителен вкус, в съчетание с различни съставки (наденица, зеленчуци, месо, моркови, сочни ябълки и други продукти), тя може да бъде много апетитен. Освен това, зеленчуци съдържа аскорбинова киселина, повишава защитните сили на организма, се препоръчва да се използва дори и в храна, ако някои болести: проблеми с черния дроб, астма, проблеми с жлъчния мехур, остатъчни ефекти след жълтеница. Така че, ако искате да сте здрави, обучете се да ядете тази кореноплодна култура дори в малки количества. Както на зимния нос, така че вероятността да хванете студ или грип е страхотно. За да се предпазите от инфекция, овладейте няколко салати с репички. Те са съвършено комбинирани с месни ястия, така че да не останете гладни. Предлагаме Ви да помислите за нашия съвет; Надявам се, че поне една рецепта от предложеното по-долу ще бъде любимата ви! 
Проста салата с репички
Тази репичка салата е идеална възможност зазает домакини. Времето и продуктите, необходими за приготвянето му, ще бъдат минимални и в резултат ще получите сочно и леко ястие. Опитайте! Състав: За салата:
- репичка - едно голямо нещо
- шест зрели домати
- една крушка
- маса сол
За зареждане с гориво:
- ароматно растително масло - четири супени лъжици
- половин малък лимон (изцедете сока от него)
Метод за приготвяне: С нож или специално устройство за почистване на зеленчуци, отстранявайте кората от репичките и смилайте кашата на среден ренде. Изрежете малки резени от домати и лук - тънки пръстени. За превръзка комбинирайте растително масло и кисел лимонов сок. След това в дълбока купа съберете всички съставки, поръсете малко върху чинията и, ако желаете, украсете с пресен магданоз или копър. Такава проста рецепта ще бъде за всички, дори за тези, които просто свикнат с ролята на готвач! Бон апетит!
Салата "Зимна ряпа"
Рецептата за салата с репичка е подходяща затопла семейна вечеря на студени зимни вечери. Гарантираме, че дори след напускане на работа, след дълъг труден ден на работа, ще искате да направите това ястие. Защо? Отговорът на този въпрос е прост - подготовката му отнема само пет минути. А какво друго е необходимо, когато силата изтича, а стомахът иска храна? Състав: За салата:
- репичка - 300 грама (изберете корен от зимни сортове)
- кисели краставички - 200 грама
- 300 грама малки зелени домати (могат да използват консерви)
За зареждане с гориво:
- четири супени лъжици слънчогледово олио
- малко лимонов сок
- сол - по избор
- естествено кисело мляко (без вкус) - три големи лъжици
Метод за приготвяне: За начало почистете корена с нож и след това с тънки ивици на рендето. Зелените домати се нарязват на четири части, а краставиците - на средни кубчета. Рецептата за тази салата с ряпа е много проста: комбинирайте естественото кисело мляко със слънчогледово олио и прясно изцеден лимонов сок. Ние не сол ястие, но можете да добавите тази съставка на вашия вкус. Такова ястие ще даде сили и ще напълни с енергия! 
Салата от червено цвекло със сини сливи и репички
Тази рецепта винаги трябва да е на разположение на всекидама, която не само се грижи за здравето си, но и гледа фигурата. Използването на такава салата с ряпа, цвекло и сини сливи, дори и в големи количества, няма да ви донесе още един грам, тъй като този комплект витамини се абсорбира напълно от тялото и не го претоварва с калории. Ето защо, ако сте много гладни, е по-добре да ги комбинирате с месо или пилешко ястие - за да можете да се наситите и да не преяждате. Състав: За салата:
- репички - една средно голяма корен
- четири парчета сладко варено цвекло
- половин чаша резена
За зареждане с гориво:
- още две лъжици зехтин
- Солен и лимонов сок - по желание
Метод за приготвяне: Предварително кипете цвекло, когато е готово, отстранете от него кори, просто кори и репички. След двете съставки, решетка на ренде (за предпочитане голяма). Сушени сини сливи предварително залейте вряща вода и оставете за петнадесет минути, след това изцедете излишната течност и я нарязайте на малки парченца. Разбъркайте всички съставки и добавете зехтина, леко сол. По този начин приготвянето на салата от червено цвекло с репичките приключва, но ако желаете, можете да изстискате лимон върху вече приготвената чиния.
Салата "Репички плюс наденица"
Представяме на вашия съд рецепта за сочни иапетитна салата "Репички плюс наденица". Разбира се, мъжете едва ли ще хранят такова ястие. По това са силна половина на човечеството, за да ядат много и подхранват. Дайте им месо, картофи, бош борш и други подобни. Жените, напротив, са по-малко фини в храненето и да ги използват в малки количества. Ето защо, такова ястие в комбинация с чесън pampushka и сок ще ви направи пълен обяд. съставки:
- два лука
- 500 грама черна ряпа
- сол - една или две щипки
- 300 грама пушен колбас (или друг за вашия вкус)
- 25 грама растително масло за превръзка
- 30 грама вкусна майонеза
Метод за приготвяне: Въпреки факта, че тази рецепта включва черен ряпа, можете да вземете всякакъв сорт. Просто го отлепете и го смилате с ренде. След това изрежете тънки полукръгове крушка лук, изсипете гореща мазнина тиган и запържете леко, докато той придобива лек златист оттенък. Пушени или други наденица нарязани на тънки ивици. Сега комбинирайте всички съставки, добавете майонезата и щипка сол за маса, или по-добре го избягвайте, разбъркайте добре ястието. Сега салата "Репички плюс наденица" е готова!
Салата с ядки и сочни репички
Шам фъстък може да се консумира не само с бира -Има много повече от една рецепта, в която се използва тази съставка. Така че, като ги комбинирате с репичка, добавяне на сол, ще получите салата, която ще се доближи до нискомаслена храна през зимния и пролетния период. съставки:
- сол - според вашия вкус
- две малки репички
- 100 грама шам-фъстъци (при липса на такива можете да вземете бадеми или препечени орехи)
Метод за приготвяне: Предварително обелени коренови култури нарязани тънки ивици, а след това, за да премахнете вкуса на горчивина, изсипете с вряща вода, оставяйки за пет до десет минути, оставете водата да се отцеди. С шам-фъстъци премахнете гъстата кожа и я разтрочете с хаван - можете да използвате месомелачка за това. Сега смесете и двете продукти и малко сол. За да направите тази салата, растителното масло обикновено не се използва, но ако ви се струва прекалено сухо, добавете една или две лъжици. В допълнение, шам фъстъкът може безопасно да се замени с бадеми или орехи. Последният се препоръчва малко да се пържи в тиган без масло - така че ястието ще стане много по-апетитно!
Извара салата с ядки и ряпа
Съставът на тази салата: ряпа, нискомаслено извара, ядки и заквасена сметана за зареждане с гориво. Малко вероятно е, че сте опитали такова ястие. Не сме ли прав? Тогава защо не вземете тази рецепта за бележка, внезапно дойде по-удобно! съставки:
- 100 грама гранулирано извара
- Сол и захар - по Ваша преценка
- голяма репичка - едно парче
- една голяма лъжица от натрошени орехи
- нискомаслена заквасена сметана - две супени лъжици
Метод за приготвяне: Репички изберете на вашия вкус (можете да вземете зелено или черно). Извадете я от кората и я изцедете на малки ленти. След това комбинирайте заквасената сметана и зърненото извара. Що се отнася до орехите, ще бъде по-вкусно, ако ги запържите в топла тиган (без да използвате масло) в продължение на две до пет минути. След това съберете в един съд всички съставки, малко сос и сол. Сервирайте за всяко ястие. 
Салата "еврейски" от репички
Обикновено фразата "еврейска салата" означава ястие от настъргано сирене с майонеза и чесън. И ние сме подготвили за вас още една рецепта, подобна на името на ястието! съставки:
- 150 грама пилешки скуош
- лук - две парчета
- една голяма репичка
- използването на сол по Ваша преценка
- 40 грама слънчогледово олио за пържене
Метод за приготвяне: Отлепена репичка решетка слама на ренде: Ако искате да мупулсирайте малко, заострете корена с вряща вода и изчакайте течността да се отцеди. За да направите пръжки, пилешки, премахване на кожи и мазнини, а след това се нарязва на две centimetric ленти, които се намират в един студен тиган (без масло) и се пълнят с вода. Кук на слаб огън, докато се изпари напълно, в края, когато пукнатините станат пчелно златисто, леко ги сол. Останалите мазнини се използват за приготвяне на лук. Въпреки това, ако тялото ви не понася тежка храна, запържете крушката с растително масло. Сега комбинирайте всички съставки в една купа, поръсете с черен пипер, ако желаете, и бързо започнете храненето.
Салата от гъби и репички
За подготовката на това ястие, което използвахмеконсервирани шампанско, но със същия успех можете да вземете пресни гъби и да ги запържете в зехтин. Основното нещо - не се страхувайте да експериментирате! съставки:
- една чаша мариновани шампанско
- морска сол - щипка
- малка ряпа - едно парче
- три супени лъжици зехтин
- един лук
Метод за приготвяне: Обелете една малка средна репичка, след това я разтрийте с настъргани ленти. Тази рецепта гласи: "Напълнете корена със студена вода и оставете за десет до петнадесет минути." Въпреки че някои източници предполагат да излее врящата растителна вода. За да изберете правилната опция за вас, добре опитайте и двата метода. След водата манипулации, запържете репички в тиган със зехтин. Мариновани шампанско нарязани на малки парчета, а лука - на половин пръстени. След това комбинирайте всички горепосочени продукти, добавете сол към вашия вкус и по желание черен пипер. Надяваме се, че ще харесате ястието! Тези салати - не цялата гама от ястия, които могат да бъдат направени от репички. Ако ви харесва този зеленчук, следвайте нашите публикации и ви гарантираме, че ще намерите "вашата" рецепта. Препоръчваме ви да прочетете:
